Yoga Classes & Asanas For Begi
Yoga mod rygsmerter, vægttab og fleksibilitet Meditation til stresslindring
Appinfo
Advertisement
Appbeskrivelse
Android App -Analyse Og Gennemgang: Yoga Classes & Asanas For Begi, Udviklet Af MyYogaTeacher Inc. Listet I Sundhed Og Motion -Kategori. Nuværende Version Er 3.5.0, Opdateret På 20/06/2025 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: Yoga Classes & Asanas For Begi. Opnået Over 37 Tusind Installationer. Yoga Classes & Asanas For Begi Har I Øjeblikket 759 Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 4.8 Stjerner
GRATIS onlinegruppeklasser med ekspert yogalærere - LIVE!myYogaTeacher er en online yogaplatform, der forbinder amerikanere med ekspertindiske yogalærere gennem 2-vejs video. Så du får adgang til nogle af de bedste og mest erfarne yogalærere i verden.
Med vores apps holistiske tilgang kan du nu øve yoga når som helst, hvor som helst i en gruppeklasse eller en privat 1-til-1 -session. Den perfekte app til yoga for begyndere eller professionelle!
👉 Trin til at komme i gang:
1. Download appen, og opret en gratis konto
2. Book en gratis yogaklasse
3. Hav det sjovt at praktisere guidet yoga med ekspertlærere
Vores Yoga programmer henvender sig til alle, uanset om du er en nybegynder, mellemliggende og avanceret
🎯 Mål:
1. Forøg styrke, udholdenhed og fleksibilitet
2. Gå ned i vægt
3. Heal fra medicinsk skade eller smerte
4. Nem stress og boost mental sundhed
5. Fortsæt min yogapraksis
6. Sov bedre
Intet kreditkort kræves til dine gratis guidede yogakurser. Men hvis du kan lide online yogaklassen, kan du tilmelde dig vores premium-planer!
✨ Funktioner:
- Book / planlæg gratis gruppe-yogaklasse
- Planlæg en 1-til-1 online yogasession
- Se optagelser af din 1 på 1 session
- Live yogakurser på den bærbare computer, tablet eller telefon
- Beskeder og påmindelser fra din ekspert yogalærer
- Føj yogasessioner til din kalender
- Vælg mellem lærere med mere end 900 timers træning og erfaring
- Spor fremskridt med din personlige køreplan for at overvåge dine fremskridt
🧘 Typer af yogakurser:
1. Gentle yoga er en variation af hatha-traditionen med yoga asanas (stillinger). Det blev oprettet for at være tilgængeligt for alle typer studerende og støtte deres mentale, fysiske og åndelige behov.
2.Vinyasa yoga er kendetegnet ved at stramme asanas sammen fra en kropsholdning til en anden problemfrit ved hjælp af åndedræt. Dette kaldes også almindeligvis "flow" yoga.
3.Power yoga er en aktiv yogastil til vægttab, hvor man bevæger sig hurtigt gennem stillingerne, og hver pose holdes i kun tre til fem vejrtrækninger. Power yogaklasser gavner udholdenhed, styrke, fleksibilitet og hjælper med at forbrænde flere kalorier.
4.HathaFlow involverer vejrtrækning, yogastillinger og meditationssessioner. Det hjælper normalt med at lindre stress, understøtte sunde vaner, forbedre følelsesmæssig sundhed, lindre ryg og gigt smerter.
5. Ashtanga er en flydende stil med yoga-asanas, der involverer synkronisering af vejrtrækninger med progressive og kontinuerlige stillinger, som producerer intern varme, mens det afgifter kroppen.
6.Yin yoga har langsomt yogaøvelser, der inkorporerer principper for traditionel kinesisk medicin med stillinger, der holdes i længere perioder som 5 minutter eller mere.
7. genoprettende yoga muliggør fysisk, mental og følelsesmæssig afslapning ved hjælp af rekvisitter som blokke, bolster og stropper for at hjælpe dig med at holde poser i længere perioder.
8.Iyengar yoga fokuserer på justering, sekventering og timing. Det hjælper med at øge fokus, energi, forbedre fysisk, psykologisk sundhed og også frigive følelsesmæssig spænding.
9.Fusion yoga blander yogastillinger med andre fitnessregimer såsom Pilates, styrketræning, dans eller kickboxing. Dette giver dig mulighed for at forbrænde flere kalorier end yoga alene, mens du stadig får fordelene ved denne gamle praksis.
10.Kundalini bruger lyd, mantra, energiheling, yogaøvelser og meditationssessioner til at frigøre traumer fra energien omkring den fysiske krop.
11.Pranayama følger styringen af vejrtrækningen eller den vitale energi i kroppen. Dette gøres for at opnå et sundt sind, krop og opnå en højere bevidsthedstilstand.
myYogaTeacher Care - Chat, mail eller ring til os for hjælp
95% af 5-stjernede anmeldelser
I oldtiden blev yoga overført fra lærer til studerende og praktiseret under et banyan-træ. Deltag i os under banyan-træet for at få autentisk undervisning fra live-lærere - download nu!
Vi Tilbyder I Øjeblikket Version 3.5.0. Dette Er Vores Seneste, Mest Optimerede Version. Det Er Velegnet Til Mange Forskellige Enheder. Gratis Download Direkte Apk Fra Google Play Store Eller Andre Versioner, Vi Er Vært For. Desuden Kan Du Downloade Uden Registrering Og Der Ikke Kræves Noget Login.
Vi Har Mere End 2000+ Tilgængelige Enheder Til Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Med Så Mange Muligheder, Det Er Let For Dig At Vælge Spil Eller Software, Der Passer Til Din Enhed.
Det Kan Komme Godt Med, Hvis Der Er Nogen Landsbegrænsninger Eller Begrænsninger Fra Siden Af Din Enhed I Google App Store.
Hvad Er Nyt
We’re back with a fresh update to elevate your journey—unlocking offers and fine-tuning the experience.
• Exclusive limited-time trial offer on your first membership—check the app!
• Minor bug fixes and performance improvements for a smoother experience.
“Don’t wait. The time will never be just right.” — Napoleon Hill
• Exclusive limited-time trial offer on your first membership—check the app!
• Minor bug fixes and performance improvements for a smoother experience.
“Don’t wait. The time will never be just right.” — Napoleon Hill
Seneste Kommentarer
Rubenka Bandyopadhyay
I don't recommend this service. I had high hopes but the teachers are not consistent on their availability and updated the their availability at very short notice (less than a few minutes to a few hours) on several occasions for 1-1 classes. The app itself has bugs and I found it rather slow at times. Also, there were instances when the messages from teachers were delayed or did not come through at all (I could see it on the computer but not on my phone).
Swati Kathale
I was always afraid to start and motivate myself to do or even sign up for yoga. This app is truly awesome and I love it to the fullest. The best part of the app is where you do a combination of 1 on 1 personal training plus you take group classes on days when you don't have personal training(all virtual). I have gained so much flexibility just in 2 months by following my schedule and this platform keeps me truly motivated to get better each day.The teachers are very experienced and skilled too.
K. T.
I've only just joined but I'm already frustrated as your app doesn't have a back button. Every time I want to go back a page, i have to close the whole app down to start again. 😩 I had exactly the same issue when I logged in through the browser. I've booked a couple of sessions today to see what it's all about but can you please make it so that users have a more user friendly experience.
A Google user
The BEST app, ever! Providing One-on-One personalized yoga instruction/sessions with extremely knowlegable instructors. I Am most thankful for gentle, positive feedback and comments, the proper correction is something not always found in a group setting. The app is easy to install, and very interactive. Thank you, My Yoga Teacher. Gratitude.
Kathleen Cannon (Kathleen)
i absolutely love this program, so much to choose from and all the classes and teachers are absolutely superb. Knowledge, training and teaching tecniques are amongst the best i've seen anywhere, including in- person classes. Everyone in the organization is so helpful and genuinely kind.
Chaitra Bharadwaj
All the classes that I have tried from my yoga teacher team are wonderfully managed sessions! All the teachers are amazingly talented and professional. Always encouraging to do more and giving their best tips to do the asanas/meditation in a more efficient manner. Just love this approach of teaching different variations of yoga/meditation. Keep going and thank you for the classes! :)
Nora Allbright
I am a beginner. She was awesome at talking me through each step (move). Providing along the way a great body and soul workout! Interactive with viewers, which means (says) a lot to me/us. You rock! Keep teaching/instructor.😉
Amber Reed
The first few classes were great. But several times we were suppose to follow a model instead of the actual teacher physically doing it with us. Also the last few classes I never could time right. Also; the connection was poor. The teachers were not friendly to newbies at all. I wouldn't pay for a membership.