Fitia - Diet & Meal Planner

Android App -Analyse Og Gennemgang: Fitia - Diet & Meal Planner, Udviklet Af Fitia. Listet I Sundhed Og Motion -Kategori. Nuværende Version Er 19.4.24, Opdateret På 21/01/2025 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: Fitia - Diet & Meal Planner. Opnået Over 10 Million Installationer. Fitia - Diet & Meal Planner Har I Øjeblikket 124 Tusind Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 4.6 Stjerner

FITIA beregner dine kalorier og skaber måltider for at tabe sig, få muskler eller blot spise bedre. Drevet med en kaloritæller med over 400.000 verificerede produkter og over 8.000 sunde opskrifter.

🔥 Kalorie- og makronutrient-lommeregner
- Fitia beregner dine målkalorier og makronæringsstoffer for at tabe sig i vægt eller få muskler
- du kan Tilpas også dine kalorier og makronæringsstoffer (protein, kulhydrater og fedt)
- kaloritæller integreret med vores verificerede database

🥑 Personlig måltidsplan
- Få en måltidsplan i henhold til dine målkalorier for at tabe fedt eller få muskler
- Vælg de fødevarer, du vil medtage i din måltidsplan
- Vælg mellem Simple Foods eller uddybet optog
- Vælg dit antal måltider

🔥 kaloritæller og makroer { #ering (tabe fedt, få vægt osv.)

🛒 automatisk indkøbsliste
- Fitia beregner automatisk den nøjagtige mængde mad at købe, så du ikke spilder mad og sparer penge
- denne shopping Liste hjælper dig med at holde dig til din ernæringsplan for den periode, du har valgt

🌯 Smart og sunde opskrifter
- Fitia anbefaler personaliserede opskrifter på fedttab eller muskelgevinst. Serveringer af hver ingrediens varierer afhængigt af din kalorieindhold og krav til makronæringsstoffer.
- Over 8.000 sunde opskrifter, der øger uge for uge.

💪 Fitia-teams
- Udfordre dig selv, lære og dele viden med andre
- Deltag , gå i vægt osv.) og interesser.
- chat med andre medlemmer
- Prøv at være vinderen af ​​udfordringen til at vinde medaljer.

🔔 Måltid og vandmindelser
- Tilpaselig Påmindelser til hvert måltid
- Tilpasselige påmindelser til vandindtagelse
- Tilpasselige påmindelser til vægt og kropsfedtmåling

💧 Spor dit vandindtag
- Fitia anbefaler dig et dagligt vandindtag baseret på din Oplysninger, mål og kost.
- Du kan tilpasse dit vandindtag
- Spor dit vandindtag i briller, flasker eller et hvilket som helst beløb, du ønsker.

⛅ Vælg dit antal måltider
- Vælg mellem 2 til 5 måltider: Morgenmad, midt om morgenen, frokost, midt på eftermiddagen og middagen
-Hvis du praktiserer intermitterende faste, skal du vælge de måltider, der passer til dig, og Fitia beregner automatisk din dag.

🥑 Måltid og madbytning
- Hvis du ikke kan lide et måltid, skal du trykke på en knap og fitia viser dig snesevis af alternative måltider.
- Hvis du ikke kan lide en ingrediens, skal du bare stryge til højre og Fitia viser et alternativ.

🍗 Vælg en diættype
- Standard, højt protein, lavt kulhydrat, keto, lavt fedtindhold, afbalanceret osv.

🔥 Spor din vægt og krop og krop fedt %
- Spor din vægt og FITIA foretager justeringer for at sikre dine fremskridt, hvis nødvendigt.
- beregner din fedt % automatisk ved at indtaste enkle kropsmålinger

📝 Smart test
- hvis Du havde ikke tid til at logge dine måltider, tage en 1 minut smart test for at finde ud af, hvordan din dag gik (god, gennemsnitlig eller kunne have været bedre)

🥘 Opret dine egne opskrifter og fødevarer
- Hvis du ikke finder noget i vores database, kan du oprette dine egne sunde opskrifter og fødevarer og spore dem i din plan.


Har du et spørgsmål? Kontakt os på [email protected] {# {# {# }ml-l-en-us1.0

Read more