Wendler 5/3/1 log
Denne app hjælper dig med at planlægge, log og spore din Jim Wendler 5 3 1 træningsprogram.
Appinfo
Advertisement
Appbeskrivelse
Android App -Analyse Og Gennemgang: Wendler 5/3/1 log, Udviklet Af SaraSoft. Listet I Sundhed Og Motion -Kategori. Nuværende Version Er 63, Opdateret På 04/05/2025 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: Wendler 5/3/1 log. Opnået Over 226 Tusind Installationer. Wendler 5/3/1 log Har I Øjeblikket 6 Tusind Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 4.9 Stjerner
Ikke mere rode rundt med trykte regneark på gym. Dette 531 app vil hjælpe til at styre din 531 træningsprogram.Denne app genererer 5 3 1 træningsprogram baseret på dine aktuelle elevatorer.
En detaljeret oversigt over cyklusser herunder sæt, reps og vægte beregnes.
★★★ Denne app er ikke tilknyttet Mr. Wendler (skaberen af programmet). Venligst købe hans bog (r) for fuldt ud at udnytte ideerne bag 531! ★★★
Dette er en prøveversion.
In-app køb gør det muligt at fjerne begrænsningerne og tillade at logge ubegrænset antal Wendler cyklusser.
Fuld arbejdsmiljø retssag for en Wendler 531 cyklus:
★ Beregner en rep max (IRM) baseret på dine aktuelle elevatorer
★ Konfigurerbar træning max procentdel
★ Konfigurerbar antal cyklusser
★ Konfigurerbare ugentlig træning ordre
★ Warm-up sæt inkluderet
★ Boring men BIG sæt inkluderet
★ 16 øvelser foruddefinerede bistand
★ Muligt at tilføje dine egne assistance øvelser
★ Cycles oversigten med anslået og opnåede en rep max
★ indikation Fremskridt øvelser i oversigten cyklus
★ Plader regnemaskine viser pladerne at indlæse
★ Rest timer
★ CSV-eksport via e-mail, Google Drev
★ 2, 3 og 4 dages split workout skabeloner.
Pro-versionen)
Logning af:
★ Joker sæt
★ En anden vigtigste løfte som kedeligt, men Big
★ Først sat sidste (AMRAP og brugerdefinerede variation)
★ 13 uger udfordring
★ Redigering af afsluttede træning
★ Konfigurerbare warm-up procentsatser
★ Konfigurerbare kedeligt, men store procentdele
★ Separate timer værdier for varm op, hovedlift, kedeligt, men store og først sat sidste
★ Separate timer værdier for tilbehør elevatorer
★ 3/5/1 og 8/6/3 rep ordninger tilføjet
★ Konfigurerbare varme op reps
★ Støtte til subtraktion krave vægt
Vi Tilbyder I Øjeblikket Version 63. Dette Er Vores Seneste, Mest Optimerede Version. Det Er Velegnet Til Mange Forskellige Enheder. Gratis Download Direkte Apk Fra Google Play Store Eller Andre Versioner, Vi Er Vært For. Desuden Kan Du Downloade Uden Registrering Og Der Ikke Kræves Noget Login.
Vi Har Mere End 2000+ Tilgængelige Enheder Til Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Med Så Mange Muligheder, Det Er Let For Dig At Vælge Spil Eller Software, Der Passer Til Din Enhed.
Det Kan Komme Godt Med, Hvis Der Er Nogen Landsbegrænsninger Eller Begrænsninger Fra Siden Af Din Enhed I Google App Store.
Hvad Er Nyt
Ability to select old workout images. Please see Settings, view, use old workout images.
Seneste Kommentarer
Kiljan Pingel
For mig virker det bare 😀👍
Sigmund Elers Hvilsted
Its the icons that need an explanation. That has nothing to do with the 5/3/1 program
Jesper Nikolaj Rasmussen
Keep telling me to buy the pro version, although I have! And logging out in the middle of a session without saving the data.....🤬 Very good, but a bit hard figure out at first. But I'm learning every day 😎
Lars Johansson
Easy to use and to keep track of my workouts and progression, which also helps with my motivation!
Daniel Hestbech
Great app.
Tim Hvid
Easy to use 💪🏼
En Google-bruger
worth the cash bit not enough excercises
En Google-bruger
Straight to the point