30 Day Home Workouts

Android App -Analyse Og Gennemgang: 30 Day Home Workouts, Udviklet Af SEStudio. Listet I Sundhed Og Motion -Kategori. Nuværende Version Er 10.0.3, Opdateret På 29/11/2024 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: 30 Day Home Workouts. Opnået Over 858 Tusind Installationer. 30 Day Home Workouts Har I Øjeblikket 9 Tusind Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 4.6 Stjerner

Sådan taber du dig hurtigt, forbedrer dit helbred og får en flot krop uden at forlade hjemmet og uden udstyr på 30 dage.
30 Day Home Workout (30 Days fitness challenge) indeholder mange øvelser. Du kan blive slank, blive tonet og opbygge muskler med disse aerobe rutiner, kredsløbstræning og vægttræning.

Denne fitness-app inkluderer:
+) 30 dages hjemmetræning - 30 dages fitnessudfordring
- 30 dages fuldkropsudfordring - 30 dages fuldkropstræning hjemme
- 30 dages abs challenge - Abs workouts
- 30 dages armudfordring - armtræning
- 30 dages røvtræning
- 30 dages benudfordring - Bentræning
- Six pack abs på 30 dage
- Stærke arme på 30 dage

+) Træningsplan for at tabe sig hurtigt og få en flot krop:
- 7 minutters træning - syv minutters træning
- gym træning - gym træning derhjemme
- Mavemuskler i 5 minutters træning
- Få stærkere ben og numse
- Bryst- og bentræning
- Alarm til påmindelse om fitnesstid
- Hjemmetræning uden udstyr
- Fitness og bodybuilding
- Tabe sig hurtigt
- Sådan taber du dig på 30 dage
- Vægttab

+) Træningsøvelser med trin for trin instruktioner:
- Fuld kropstræning
- Mavetræning
- Armtræning
- Bentræning
- Bagdeltræning
- Brysttræning
- Opvarmningsstillinger
- Udspændende stillinger
- Hjemmetræning
+ Kostplan til vægttab
- BMI og BMR-kalkulator
- Kostplan
- Kostråd til at tabe sig hurtigt
- Tab maven hurtigt derhjemme

Ved fuldt ud at overveje træningsreglerne øger 30 Day Fitness Challenge Workout træningsintensiteten trin for trin, så du nemt kan holde daglige træningspas. Behøver ikke at gå i fitnesscenter, bare brug din kropsvægt og brug et par minutter om dagen, 30 Day Fitness Challenge Workout vil i høj grad hjælpe dig med at holde dig i form og tabe dig effektivt.

Det vil hjælpe dig med at forbrænde fedt og få muskler på meget kortere tid derhjemme bare på 30 dage.
Det er meget enkelt, nemt at bruge. Du behøver ingen maskiner, intet udstyr.
Alle træningspas i denne app er baseret på sportsvidenskab og er velegnet til både mænd og kvinder.

Hvis du kan lide denne app, bedes du bedømme os 5 stjerner for at hjælpe os med at forbedre den bedre.
Tusind tak!

Read more