Boksetræning derhjemme

Boksetræning derhjemme

30 dages bokse udfordring: træning for begyndere til boksning i hjemmet

Appinfo


1.0.1
January 11, 2022
99,117
Android 5.0+
Everyone
Get Boksetræning derhjemme for Free on Google Play

Advertisement

Appbeskrivelse


Android App -Analyse Og Gennemgang: Boksetræning derhjemme, Udviklet Af Steveloper. Listet I Sundhed Og Motion -Kategori. Nuværende Version Er 1.0.1, Opdateret På 11/01/2022 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: Boksetræning derhjemme. Opnået Over 99 Tusind Installationer. Boksetræning derhjemme Har I Øjeblikket 193 Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 3.7 Stjerner

Prøv denne boksetræning for begyndere derhjemme for at få en dosis cardio og styrketræning på én gang, uden brug af sæk eller handsker.

Boksning er en brutal, grundlæggende sport - og den kan også fungere som en brutal, grundlæggende træning, der kan hjælpe dig med at slå dine fitnessmål ihjel. Vi har tilføjet bokseinspirerede cardiobevægelser for at få dig i seriøs form. Boksning rammer alt fra din core til dine arme og din hjerne. De kombinationer kommer trods alt ikke til at huske sig selv.

Denne hjemme-boksningstræning for begyndere vil få dig i kampform.
Brænd kalorier med denne cardio bokse- og kickboxing-træningsudfordring.
Vores cardio og konditionsøvelser vil hjælpe dig med at opbygge udholdenhed, balance og smidighed - uanset om du går i ringen eller bare ruller med slagene i hverdagen.

Hold livets stress i balance med denne boksetræning derhjemme. 15 minutter er alt, hvad du behøver for at hjælpe dig med at lindre stress og forbedre dit velbefindende. Du kan få en effektiv træning af hele kroppen på kun 15 minutter med en højintensiv træning. Faktisk kan din krop forbrænde den samme mængde eller flere kalorier med en kort HIIT-træning end ved at jogge på et løbebånd i 30 minutter.

En boksetræning derhjemme er en god mulighed for en effektiv 15-minutters træning. Boksning arbejder med flere muskelgrupper for at hjælpe dig med at styrke og tone din krop. Det er også en fantastisk cardiotræning, fordi det øger din puls, så du forbrænder flere kalorier og mere fedt. Desuden er den bedste korte træning en træning, der kan få dig til at høste de samme fordele som en længere træning på kortere tid. En anaerob træning som f.eks. boksning er en højintensiv træning, der forbrænder fedt på kortere tid end en traditionel aerob træning. Boksning er en fantastisk afstressende træning og en perfekt mulighed for at slippe enhver ophobet aggression ud.

Boksning har et mainstream-øjeblik, men du behøver ikke at gå til et særligt fitnesscenter for at prøve det: Du kan lave denne boksetræning for begyndere derhjemme ved hjælp af din kropsvægt. Blandt de mange , kampsportstræningen sprænger op til 600 kalorier i timen, mens den skulpturerer dine arme, skuldre, core og ben. Og da det kræver ekstremt fokus at få ramt slagsekvenser, er boksning en fremragende måde at .
Vi Tilbyder I Øjeblikket Version 1.0.1. Dette Er Vores Seneste, Mest Optimerede Version. Det Er Velegnet Til Mange Forskellige Enheder. Gratis Download Direkte Apk Fra Google Play Store Eller Andre Versioner, Vi Er Vært For. Desuden Kan Du Downloade Uden Registrering Og Der Ikke Kræves Noget Login.

Vi Har Mere End 2000+ Tilgængelige Enheder Til Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Med Så Mange Muligheder, Det Er Let For Dig At Vælge Spil Eller Software, Der Passer Til Din Enhed.

Det Kan Komme Godt Med, Hvis Der Er Nogen Landsbegrænsninger Eller Begrænsninger Fra Siden Af ​​Din Enhed I Google App Store.

Bedøm Og Gennemgang I Google Play Store


3.7
193 Total
5 66.7
4 0
3 0
2 0
1 33.3

Samlet Antal Installationer (*Estimeret)

Estimering Af Det Samlede Antal Installationer På Google Play, Tilnærmet Fra Antallet Af Ratings Og Installationsgrænser Opnået På Google Play.