Idanim: Mindfulness,Meditation

Android App -Analyse Og Gennemgang: Idanim: Mindfulness,Meditation, Udviklet Af Idanim: A Free Meditation, Mindfulness, Sleep App. Listet I Sundhed Og Motion -Kategori. Nuværende Version Er 3.2.0, Opdateret På 16/04/2025 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: Idanim: Mindfulness,Meditation. Opnået Over 957 Tusind Installationer. Idanim: Mindfulness,Meditation Har I Øjeblikket 11 Tusind Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 4.7 Stjerner

Forvandl dit liv med Idanim: Indiens #1 meditationsapp gratis.

Tag på en rejse til indre fred, mindfulness og afslapning med Idanim, designet til at berolige dit sind, lindre angst, forbedre søvnen og reducere stress.
Idanim hjælper dig med at opnå selvpleje og mentalt velvære med sine guidede meditationer, beroligende musik og beroligende lyde.

Nøgletræk ved Idanim
- 100 % GRATIS Guidet & LIVE meditationsapp uden annoncer, på hindi og engelsk
- Introduktion af Talks, indsigtsfulde videoer i mundrette størrelser
- Et omfattende gratis meditationskursus - Lær at meditere

🎬 Foredrag [NYT]
Korte 1-10 minutters videoer om spiritualitet og mindfulness, der hjælper med at lære om meditation som en praksis ud over at meditere og inkorporere mindfulness i hverdagen.

🧘🏻 Lær at meditere kursus
Lær meditation med et gratis 20-sessions videokursus. Lær det grundlæggende i meditation og 7 forskellige meditationsteknikker. Tilgængelig på hindi og engelsk.

🧘‍♀️ Gratis guidede meditationer
Udforsk over 1000+ guidede meditationer på tværs af kategorier som stresslindring, angst, depression og dyb søvn. Uanset om du føler dig angst, stresset eller har brug for at falde i søvn, giver Idanim personlige AI-meditationsanbefalinger skræddersyet til dine følelser.

💻 Live meditationssessioner
Deltag i vores daglige live meditationssessioner og få forbindelse til vores fredelige samfund. Lær og praktiser Vipassana meditation, chakra meditation, Om chanting osv. i realtid med erfarne lærere. Disse sessioner guider dig til mindfulness, selvforbedring og indre ro, mens de giver mulighed for at stille spørgsmål og uddybe din praksis.

🌙 Guidede søvnmeditationer til afslappende søvn
Kæmper du med søvnløshed, overtænkning eller ængstelige tanker? Lad vores rolige søvnmeditationsapp guide dig ind i en afslappende søvn. Forbedre din søvncyklus, reducer stress, og nyd beroligende lyde som om chants, regn, natur og fløjtemusik. Du kan berolige dit sind og hjælpe dig med at falde i søvn naturligt.

😮‍💨 Meditationsteknikker og åndedrætsøvelser
Idanim tilbyder en række meditationsteknikker, fra chakrabalancering til Pranayama-åndedræt. Øv Anapanasati, dybe vejrtrækningsøvelser og åndedrætsafslapning for at reducere angst og berolige dit sind. Vores guidede Pranayama- og åndedrætstræning hjælper dig med at fokusere, forblive til stede og lindre mental belastning.

🛜 Offline adgang
Download dine yndlingsmeditationer og stop med at bekymre dig om en internetforbindelse. Idanim er en af ​​de få gratis meditationsapps med offlineadgang, der gør det nemt at meditere, uanset hvor du er.

✴️ Holistisk mental sundhed
Idanim er en komplet mindfulness-app med fokus på egenomsorg og mental sundhed gennem meditationer, positive bekræftelser og afspændingsteknikker. Uanset om du ønsker at meditere for at lindre angst, følelsesmæssig helbredelse eller bare finde roen, tilbyder Idanims omfattende bibliotek meditationer til ethvert behov.

🔄 Idanim er et alternativ til
Stress- og angstlindringsapps: Øv guidede meditationer til angst, stress og følelsesmæssig balance på en af ​​de bedste angstlindringsapps
Chakra-meditationsapps: Udforsk chakrahealing, chakrarensning og chakraaktivering for åndelig vækst og balance.
Yoga Nidra-apps: Lindre stress og angst med gratis Yoga Nidra-meditationer til afslappende søvn og dyb afslapning.
Mantra Meditation Apps: Chant mantraer som Om Mani Padme Hum, Om meditation for at rense dit sind og fremme indre fred.
Vipassana-meditationsapps: Øv Vipassana-meditation på hindi og engelsk for et roligt sind

➕ Yderligere funktioner
Meditationstimer: Indstil din egen timer, vælg beroligende mindfulness-klokker eller meditationsmusik, og øv dig
Statistik: Mediter i din egen hastighed, følg dine fremskridt, og form daglige meditationsvaner med vores meditationssporer.
Positive bekræftelser: Byg mental modstandskraft og boost din selvtillid med forskellige bekræftelser.

Download for at få daglige mindfulness-notifikationer og se interviews med spirituelle ledere som BK Shivani for at inspirere din meditationsrejse.

Betingelser for brug: https://www.idanim.com/terms-conditions

Read more