Thrive

Android App -Analyse Og Gennemgang: Thrive, Udviklet Af Thrive Therapeutic Software Ltd. Listet I Sundhed Og Motion -Kategori. Nuværende Version Er 1.5.9, Opdateret På 23/05/2025 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: Thrive. Opnået Over 25 Tusind Installationer. Thrive Har I Øjeblikket 1 Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 5.0 Stjerner

Bemyndigelse af mennesker til at tage kontrol over deres mentale sundhed gennem tilgængelig og fortrolig mental sundhedsstøtte.

Thrive er en mental sundhed og terapitjeneste, der leveres via en app. Vores NHS-digitalt kompatible app* bruger smart teknologi til at forebygge, opdage, håndtere og behandle tilstande som stress, angst og depression. Ved hjælp af klinisk dokumenterede værktøjer og teknikker gør vi det muligt for folk at tage kontrol over deres mentale sundhed og have adgang til støtte, når de har brug for det, hvor de har brug for det, og så længe de har brug for det.

Terapi
Terapi er fuldt fortroligt, og brugere kan få adgang til så mange sessioner, som de har brug for uden grænserne for traditionelle tjenester. Vores certificerede terapeuter er tilgængelige fra 8.00 til 20.00 britisk tid, mandag til fredag, for at levere terapi i overensstemmelse med dine kliniske behov og få dig igennem til fuld restitution. Tilgængelig via video, telefonopkald og sms - alt sammen med et klik på en knap!

Tidlig opdagelse
Behandlere er designet til tidlig opdagelse og advares, når brugere angiver tegn på angst og/eller depression ved symptomvurderinger. En terapeut vil proaktivt række ud for at tilbyde støtte - fungere som et sikkerhedsnet, før mindre problemer bliver til kriser. 

CBT-program
Thrive bruger de nyeste kognitiv adfærdsterapi (CBT) teknikker til at hjælpe folk med at håndtere specifikke stressfaktorer og genoptræne uhensigtsmæssige tanker. Vores omfattende CBT-kursus giver psykoedukation og engagerende læringsmoduler, der giver individer mulighed for bedre at forstå sammenhængen mellem tanker, adfærd og følelser og være bedre rustet til at navigere i psykiske problemer. Jo mere disse forbindelser forstås, jo bedre kan de kontrolleres.

Opbyg modstandskraft
Overvåg dine følelser og velvære gennem vores daglige kontrolsession og humørsporing. Deltag i validerede vurderinger, der screener for depression og angstniveauer, og guider dig til den passende støtte, når det er nødvendigt. Ved konsekvent at udforske disse værktøjer i Thrive får du indsigt i følelsesmæssige tendenser, hvilket muliggør værdifuld selvrefleksion og læringsmuligheder. Alle vurderinger og trackere er fuldstændig fortrolige,

Dyb muskelafspænding og åndedrætsøvelsesmoduler inkluderer meditation, rolig vejrtrækning, dyb muskelafslapning og mere, med tilpasselige lydbilleder og længder, der passer ind i dit daglige liv.

Evidensbaseret
Hvert Thrive-værktøj og -funktion er blevet valideret af forskning og udvikles løbende af eksperter. Beviser er kernen i alt, hvad vi gør.

ANSVARSFRASKRIVELSE: Appen giver information, forslag og vejledning vedrørende behandling og håndtering af psykiske lidelser. De præsenterede råd er kun til orientering. Kontakt altid en læge, før du træffer nogen medicinske beslutninger.

Bemærk venligst, at Thrive kun er tilgængelig gennem en organisation, der har indgået et samarbejde med Thrive Mental Wellbeing. For at tilmelde dig skal du sørge for, at du har den unikke adgangskode, som din organisation har givet dig (ofte af HR eller Wellbeing).

*Overholder NHS Digital Technology Assessment Criteria i Storbritannien

Read more