Säure-Basen-Tabelle

Android App -Analyse Og Gennemgang: Säure-Basen-Tabelle, Udviklet Af eat app live. Listet I Sundhed Og Motion -Kategori. Nuværende Version Er 2.2.1, Opdateret På 20/10/2023 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: Säure-Basen-Tabelle. Opnået Over 94 Tusind Installationer. Säure-Basen-Tabelle Har I Øjeblikket 261 Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 4.0 Stjerner

Her finder du over 1.200 fødevarer, uanset om de er sure, alkaliske eller neutrale på din krop.

Du kan gennemse kategorier i appen, søge individuelle fødevarer direkte eller rulle gennem en alfabetisk fortegnelse.

Du kan se et overblik, hvordan maden påvirker din krop:

- tomt hjerte = som en dårlig forsuringsmiddel
- et hjerte = neutralt
- to hjerter = som en god forsuringsmiddel
- tre hjerter = grundlæggende

Jo flere hjerter en mad har, desto mere har du lov til at gøre det inden for en
spis grundlæggende ernæring.



Sådan blev maden vurderet:

Du har sikkert allerede bemærket, at du finder utallige syrebasetabeller på internettet, som ikke kunne være mere forskellige.

Forfatterne af denne app har accepteret udfordringen at oprette en tabel baseret på følgende holistiske principper for evaluering af fødevarer med hensyn til grundlæggende ernæring:

- jo mere mineralrig og naturlig er en mad, jo mere grundlæggende er det metaboliseret
- jo flere (animalske) proteiner det indeholder, jo mere sure det metaboliseres
- jo sværere at metabolisere ingredienser i en fødevare, desto mere sur metaboliseres det (fx gluten, industrisukker, forøget purinindhold)

Derudover blev individuelle fødevarer undersøgt i detaljer og med forskellige
justerede udtalelser. Vi er ikke alene i PRAL-værdien
orienteret, da dette ikke forfølger en holistisk tilgang.



Hvorfor skal du spise basalt mad overhovedet?

Basedannende fødevarer indeholder talrige mineraler. I fordøjelsen og
Udnyttelse de donerer disse til kroppen og metaboliseres derfor grundlæggende. Bad acidifiers røve kroppen af ​​mineraler. Disse metaboliseres surt, og dette har en effekt på pH i vores blod og organer. Vores organisme skal imidlertid holde disse pH-niveauer konstant, og det afhænger derfor af egne reserver, f.eks. i knoglerne, tilbage for at balancere syrer. Hvis kroppen ikke længere kan buffere mængden af ​​syre, opbevarer den dem, hvilket kan føre til sygdomme som gigt (fordi her syre krystaller deponeres på leddene).

Hvis du allerede lider af gigt, skal du være opmærksom på, at du bør undgå andre fødevarer, som f.eks. Linser og bønner, som dog efter den grundlæggende diæt er blandt de gode forsuringsmidler.

Har du individuelle kommentarer eller spørgsmål om maden? Eller vil du gerne sende os forslag til forbedringer af appen? Så skriv os en e-mail
[email protected]

Read more