7 Minute Workout ~Home LazyFit

Android App -Analyse Og Gennemgang: 7 Minute Workout ~Home LazyFit, Udviklet Af 7M Limited. Listet I Sundhed Og Motion -Kategori. Nuværende Version Er 5.20.0, Opdateret På 21/02/2025 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: 7 Minute Workout ~Home LazyFit. Opnået Over 595 Tusind Installationer. 7 Minute Workout ~Home LazyFit Har I Øjeblikket 8 Tusind Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 4.8 Stjerner

🙌 7M HØJDEPUNKTER 🙌

★ #1 vurderet 7-minutters træningsapp 2022 ★
★ Bedste Home Workout App, der gør dig sundere ★
★ Korte og effektive træningspas, der får dig til at svede! ★
★ Bare syv minutter om dagen! ★

🙌 Hvorfor vælge 7M Fitness? 🙌

7-minutters HIIT-træning for hurtigt vægttab og toning
Har altid nye daglige træningspas, så du aldrig keder dig hos os
Intet udstyr nødvendigt: Stoleyoga for seniorer, kropsvægtsøvelser du kan lave hvor som helst
Konditionstræning for at forbedre hjertesundheden og hurtigt forbrænde fedt
Stræk laboratorie-inspirerede yoga- og strækøvelser for at forbedre fleksibiliteten og lindre stress
Begynder til avanceret: Niveauer for alle fitness-evner
Gratis træningsplaner designet til forskellige behov, herunder kvindelig fitness
30-dages træningsudfordringer for at få dig til at se din krop ændre sig
Detaljeret coachinstruktion for perfekt form ved hver bevægelse
Gratis at downloade og starte din 7-minutters træningsrejse
Med hurtige og effektive træninger, der får dig til at svede, er 7 Minute Workout-appen fra 7M designet til at udfordre og motivere dig, uanset dit konditionsniveau. Uanset om du er nybegynder eller erfaren fitnessentusiast, vil du opleve, at træningen i denne app er nem at følge og yderst effektiv.

Hver træning i 7 Minute Workout-appen fra 7M er designet til at være kort og effektiv, hvilket gør det nemt at passe ind i din travle tidsplan. Og med funktioner som en personlig træner med stemme- og videoinstruktioner, har du al den vejledning, du har brug for for at nå dine mål.

Appen er også begyndervenlig, med træninger, der er nemme at udføre, men som får dig til at svede. Du behøver hverken fitnessudstyr eller fitnessmedlemskab for at komme i gang – alt hvad du behøver er din telefon og lidt motivation!

🙌 7 minutters træning for hele kroppen 🙌

7M Fitness giver dig alt, hvad du behøver til en hjertepumpende træning på kun 7 minutter. Vælg mellem HIIT-træning, plyometriske øvelser, styrketræning og meget mere. Ny daglig træning betyder, at du aldrig laver den samme rutine to gange. Begynd at se resultater på så lidt som 30 dage!

🙌 Tabe sig og forbrænde mavefedt 🙌

Vores 7-minutters mavemuskler og træningsudfordringer for hele kroppen er designet til at maksimere fedtforbrændingen på kort tid. Sved gennem hurtige og effektive øvelser som jumping jacks, burpees, crunches og squats for at smelte pund væk og styrke din core.

🙌 Designet til begyndere til atleter 🙌

7M Fitness tilbyder træningsniveauer til alle fitnessbehov - begyndere til avancerede. Start med en grundlæggende 30-dages træningsudfordring, og gå derefter op til vores 7-minutters svedprogram, når du er klar til at tage det til næste niveau. Skaler hvert træk baseret på dine evner til en træning, der udfordrer dig uden at gå for langt.

🙌 Din personlige træner, uanset hvor du går 🙌

7M Fitness giver vejledning fra rigtige personlige trænere, som leder dig gennem hver 7-minutters træning med stemme- og videoinstruktion. Hold dig på sporet med nedtællingstimere for hver træning og hvileperiode. Få tips til at maksimere dine resultater direkte fra de professionelle.

Uanset om du ønsker at tabe dig, komme i form eller bare forblive sund, er 7 Minute Workout-appen fra 7M den perfekte løsning.

Lad 7M fitness hjælpe dig med at blive sundere på kun 7 minutter om dagen!

Read more