Aura: Meditation & Schlaf, CBT

Aura: Meditation & Schlaf, CBT

Leichtes Einschlafen mit CBT, Atemarbeit und geführten Meditationen.

App Info


3.18.153
July 02, 2025
Android 4.1+
Everyone
Get Aura: Meditation & Schlaf, CBT for Free on Google Play

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App Beschreibung


Android -App -Analyse Und -Übersicht: Aura: Meditation & Schlaf, CBT, Entwickelt Von Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations. In Der Kategorie Gesundheit & Fitness Aufgeführt. Die Aktuelle Version Ist 3.18.153, Aktualisiert Unter 02/07/2025 . Laut Benutzern Bewertungen Auf Google Play: Aura: Meditation & Schlaf, CBT. Über 2 Million -Installationen Erreicht. Aura: Meditation & Schlaf, CBT Hat Derzeit 15 Tausend Bewertungen, Durchschnittliche Bewertung 4.6 Stars

Aura: Meditation & Schlaf, CBT ist eine erstklassige Meditations- und Selbsthilfe-App für besseren Schlaf, Stressabbau und Selbstverbesserung. Sie bietet personalisierte Meditationen, Achtsamkeits-Coaching, CBT, Atemarbeit, Schlafgeräusche, Schlafgeschichten und vieles mehr.

Aura ist eine All-in-One-App, die tägliche Meditationen, CBT und Hypnose zu Themen wie besserer Schlaf, Stress, Angst, Depression, Schlaflosigkeit, Motivation für jede Situation bietet.

** Vorgestellt in: The New York Times, Forbes, The Oprah Magazine, Women's & Men's Health und mehr.**

Mit einer weltweiten Gemeinschaft von 7 Millionen Nutzern, einer 98%igen Nutzerzufriedenheit und einer fortschrittlichen Personalisierung ist die Aura-App die beste Wahl für die tägliche mentale Gesundheit, Motivation und Selbsthilfe - nur 3 Minuten am Tag.

WAS DU BEKOMMST, WENN DU AURA HERUNTERLÄDST

UMFANGREICHE INHALTSBIBLIOTHEK:
Zugang zur größten Premium-Wellness-Bibliothek der Welt. Die Inhalte sind: Meditation, Schlaf, Angstzustände, Atemarbeit, ASMR, Affirmationen, Glück und mehr.
Es gibt eine große Sammlung von entspannenden Klängen: Regengeräusche, Schlafgeräusche, Naturgeräusche, weißes Rauschen, beruhigendes Meer und mehr.

BERATUNG DURCH EXPERTEN:
Inhalte von Top-Coaches aus den Bereichen Motivation, Achtsamkeit und Schlaflosigkeit sowie von Therapeuten und Geschichtenerzählern aus aller Welt. Erhalte Selbsthilfe- und Motivationsanleitungen von täglichen Meditationen bis zu CBT. Genieße Live-Sessions oder plane deine Aktivitäten zu deiner Wunschzeit.

BESSER SCHLAFEN:
Meditationen für den Schlaf, Schlafgeräusche und -geschichten, kognitive Verhaltenstherapien bei Schlaflosigkeit (CBT-I) und entspannende Geräusche zur Förderung eines erholsamen Schlafs.

ATEMARBEIT:
Mache Atemübungen mit einem Coach in einer geführten Session oder nimm an einem unserer Offline-Atemarbeitskurse teil.

PROGRAMME:
Mit den folgenden Programmen kannst du dich intensiv und effektiv mit Themen auseinandersetzen:
- Schlafmeditation,
- Ängste lindern,
- Stressabbau,
- Schlafhypnose,
- Einführung in die kognitive Verhaltenstherapie (CBT).
- Kognitive Verhaltenstherapien bei Schlaflosigkeit (CBT-I) und mehr.

DANKBARKEITSTAGEBUCH:
Ein Hilfsmittel zur Selbsthilfe, Selbstreflexion und Dankbarkeit, das sich positiv auf deine psychische Gesundheit auswirken kann. Bewältige Stress, Ängste und Depressionen.

STIMMUNGEN VERFOLGEN:
Eine Funktion, die dir hilft, dir deiner Stimmungen und Emotionen bewusster zu werden, und die es dir ermöglicht, deine Fortschritte im Laufe der Zeit zu visualisieren.

WARUM VERWENDEN MILLIONEN VON MENSCHEN AURA?

Tägliche Wellness-Gewohnheit: Eine einfache, tägliche Selbsthilfe-Routine, die nur 3 Minuten pro Tag benötigt, um dich zu entspannen und deine geistige Gesundheit zu verbessern: Meditation & Schlaf, CBT.

Stress- und Angstabbau: Abrufbare Hilfsmittel zum Abbau von Stress und Ängsten, mit Meditationen, entspannende Klänge, Lebenscoaching, um Positivität und Ruhe zu finden.

Personalisierung: Aura verfügt über die fortschrittlichste Personalisierungs-Engine der Welt, die auf den neuesten Erkenntnissen des maschinellen Lernens basiert. Sie bietet personalisierte Inhalte und Empfehlungen, die auf die Bedürfnisse und Vorlieben jedes Nutzers abgestimmt sind.

Ständig aktualisierte Inhalte: Mit einer riesigen Bibliothek von Inhalten, die geführte Meditationen, Lebenscoaching, CBT und mehr umfassen.

Unterstützende Community: Werde Teil einer Community von 7 Millionen Nutzern weltweit, die Aura lieben.

Lade Aura herunter: Meditation & Schlaf, CBT und erhalte Zugang zu einer Welt von personalisierten Ressourcen für mentales Wohlbefinden, einschließlich geführter Meditationen, Life Coaching und CBT.

Datenschutzrichtlinie: http://www.aurahealth.io/privacy-policy
Wir Bieten Derzeit Version 3.18.153 An. Dies Ist Unsere Neueste, Optimierteste Version. Es Ist Für Viele Verschiedene Geräte Geeignet. Kostenloser Download Direkt Apk Aus Dem Google Play Store Oder Anderen Versionen, Die Wir Hosten. Darüber Hinaus Können Sie Ohne Anmeldung Und Ohne Anmeldung Herunterladen.

Wir Haben Mehr Als 2000+ Verfügbare Geräte Für Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Mit So Vielen Optionen, Dass Sie Spiele Oder Software, Die Zu Ihrem Gerät Passen, Einfach Sind.

Es Kann Nützlich Sein, Wenn Es Im Google App Store Eine Beschränkung Des Landes Oder Beschränkungen Von Der Seite Ihres Geräts Gibt.

Was Ist Neu


Welcome to the next generation Aura. Participate in live events or get 1-on-1 coaching with 100s of Aura coaches. Listen to all new content topics like hypnosis, ASMR, prayer, sound healing and much more on the completely redesigned Aura app. QA Improvements & Bugs Fixing & Optimization

Bewerten Und Überprüfung Im Google Play Store


4.6
14,702 Gesamt
5 85.8
4 5.0
3 1.9
2 1.4
1 5.9

Gesamtzahl Der Bewertungen

Gesamtzahl Der Aktiven Benutzer Für: Aura: Meditation & Schlaf, CBT

Gesamtzahl Der Installationen (*Geschätzt)

Schätzung Der Gesamtzahl Der Installationen In Google Play, Approximiert Von Der Anzahl Der Bewertungen Und Installationsgrenzen, Die Bei Google Play Erreicht Werden.

Neuere Kommentare

user
Johann-Moritz Hüsken

Die App gefällt mir eigentlich sehr gut. Was ich EXTREM NERVIG finde: nach jeder Session wird aggressiv um eine Bewertung geworben - einmal ist okay, wenn auch aufdringlich. Aber das Problem ist, dass selbst nach erfolgter Bewertung jedes Mal wieder gefragt wird + die App muss danach neu gestartet werden. Bitte beheben, dann gibt es eine bessere Bewertung!

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Varenca Kälin

Teils tolle Stimmen, sehr beruhigend, energiegebend, aufladend. Ich bin noch am Ausprobieren der verschiedenen Arten. Jedoch hab ich mich auch schon gefragt ob neben den echten Stimmen bei manchen Meditationen auch KI benutzt wird? Davon bin ich kein Fan, das hab ich sofort festgestellt und die Betonungen und Intonationen haben mich sehr irritiert. Alles in allem jedoch tolles, sehr umfangreiches Angebot und für mich wichtig: auch kurze Einheiten sind möglich.

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Vida

Wunderschöne Hypnosen, Meditationen, Achtsamkeitsübungen etc. Ich bin begeistert.

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claudia

Manchmal fehlt ein zurück Button? Dann steckt die App fest und man muss neu starten. Irgendwie seltsam

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Markus Nielbock

Ist nichts für mich. Deshalb wollte ich das Abo innerhalb der kostenfreien Frist ändern. Die Prozedur ist aber alles Andere als transparent. Das geht nur in der App und ich habe jenseits einer lapidaren Bestätigung in der App keine Nachricht erhalten. Ich könnte also die Kündigung gar nicht nachweisen. Ziemlich undurchsichtig.

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Ein Google-Nutzer

eigentlich liebe ich diese app, ich habe sogar die premium version. jedoch stürzt sie beim starten eines channels immer ab bzw hängt sich auf und bleibt schwarz.. Ich muss sie dann abwürgen und den channel neu suchen. Gibt es dafür ein bugfix? Würde sehr gerne 5 Sterne vergeben!

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Ein Google-Nutzer

Stürzt immer wieder ab, ist etwas unübersichtlich und nur auf englisch (was für mich kein Problem ist aber evtl für leute die englisch nicht so gut können...) kostenfrei kann man nicht viel machen also für mich wars nichts aber vil ist es auch einfach eine sache von Geschmack

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Ein Google-Nutzer

kann die app nicht nutzen, da "datepickerIOS" nicht untersützt wird und ich somit nicht wählen kann wann ich meine 3 minuten ruhe haben möchte. Die app macht genau das Gegenteil von dem was sie soll, ist einfacg nur quatsch