Emotional intelligence at work

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Emotionale Intelligenz umfasst im Allgemeinen mindestens drei Fähigkeiten: emotionales Bewusstsein oder die Fähigkeit, die eigenen Emotionen zu identifizieren und zu benennen; die Fähigkeit, diese Emotionen zu nutzen und sie auf Aufgaben wie Denken und Problemlösen anzuwenden; und die Fähigkeit, mit Emotionen umzugehen, was sowohl die Regulierung der eigenen Emotionen bei Bedarf als auch die Unterstützung anderer bei der Durchführung derselben umfasst.

Es wird allgemein gesagt, dass es drei Fähigkeiten umfasst: emotionales Bewusstsein; die Fähigkeit, Emotionen zu nutzen und sie auf Aufgaben wie Denken und Problemlösen anzuwenden; und die Fähigkeit, mit Emotionen umzugehen, einschließlich der Regulierung der eigenen Emotionen und der Aufmunterung oder

Die Fähigkeit eines Menschen, gut mit anderen in Beziehung zu treten, Missverständnisse zu bewältigen, mit Empathie zu führen, Verhandlungen zu führen und Probleme gemeinsam zu lösen, bestimmt seinen Erfolg in der Schule und am Arbeitsplatz.

Die emotionale Intelligenz wird durch standardisierte Tests gemessen und das Ergebnis dieser Tests wird als emotionaler Quotient (EQ) bezeichnet. Je höher Ihr EQ ist, desto besser. Im Gegensatz zum Intelligence Quotient (IQ), der häufig bis zum Erreichen eines bestimmten Alters festgelegt wird,

Selbstbewusstsein ist der erste Schritt für diejenigen, die ein hohes Maß an emotionaler Intelligenz suchen. Meistens hören wir nicht auf darüber nachzudenken, wie wir uns fühlen. Wenn Sie sich Ihrer Gefühle bewusst sind, können Sie Maßnahmen ergreifen, um die Situation zu ändern. In den Berichten können Sie Ihren Fortschritt (emotionales Gleichgewicht) nach Monaten getrennt anzeigen.

Viele wissenschaftliche Studien wurden im Laufe der Jahre durchgeführt und haben herausgefunden, dass emotionale Intelligenz im Leben wichtiger ist als die durchschnittliche Intelligenz, die anhand der IQ-Skala gemessen wird. Diese Studien, die sowohl von amerikanischen als auch von europäischen Universitäten durchgeführt wurden, haben gezeigt, dass die gemeinsamen Intelligenzreaktionen weniger als 20 Prozent unserer Erfolge und Erfolge im Leben ausmachen, während die anderen 80 Prozent ausschließlich von unserer emotionalen Intelligenz abhängen.

Sie werden in vielerlei Hinsicht von einem hohen Maß an emotionaler Intelligenz profitieren, und tatsächlich halten einige Leute einen hohen EQ für wichtiger als intellektuelle Fähigkeiten, obwohl in letzter Zeit mehr Wert darauf gelegt wurde, ein Gleichgewicht zu erreichen, als davon auszugehen, dass Sie nur EQ benötigen .

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