Mediterranean Diet Beginner

Android -App -Analyse Und -Übersicht: Mediterranean Diet Beginner, Entwickelt Von Kevin Ton. In Der Kategorie Essen & Trinken Aufgeführt. Die Aktuelle Version Ist 1.5.4.2, Aktualisiert Unter 03/05/2025 . Laut Benutzern Bewertungen Auf Google Play: Mediterranean Diet Beginner. Über 8 Tausend -Installationen Erreicht. Mediterranean Diet Beginner Hat Derzeit 6 Bewertungen, Durchschnittliche Bewertung 3.2 Stars

Lernen Sie, sich gut zu ernähren und gut zu leben, mit diesem echten Anfängerleitfaden für die mediterrane Ernährung

Die mediterrane Ernährung ist für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt und fördert eine kulturelle Tradition, die sich auf frische, natürliche Zutaten für jede Mahlzeit konzentriert. Die krankheitsbekämpfenden Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren, die in den nährstoffreichen Lebensmitteln enthalten sind, die für die Ernährung von zentraler Bedeutung sind, fördern Folgendes:
- Herz Gesundheit
- Gewichtsmanagement
- Knochen Gesundheit
- Prävention des kognitiven Rückgangs
- Reduzierung des Schlaganfallrisikos

Die App erleichtert Ihnen den Einstieg in neue Essgewohnheiten mit einem Überblick über die mediterrane Ernährung und Lebensweise, 40 einführenden Rezepten und einem beispielhaften 7-Tage-Speiseplan: von einem Frühstück mit knackigen, erfrischenden Melonen und Beeren über einen Sommertag-Obstsalat bis hin zu rauchigen Flocken und würzige Cremigkeit von Dilly Baked Salmon zum Abendessen mit leicht süßen hausgemachten Biscotti zum Abschluss – und das ist nur ein einziger Tag!

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