SwaHeal

Android -App -Analyse Und -Übersicht: SwaHeal, Entwickelt Von Swa.Tantraa Wellness Pvt Ltd. In Der Kategorie Gesundheit & Fitness Aufgeführt. Die Aktuelle Version Ist 3.0.0, Aktualisiert Unter 20/07/2025 . Laut Benutzern Bewertungen Auf Google Play: SwaHeal. Über 1 Tausend -Installationen Erreicht. SwaHeal Hat Derzeit 27 Bewertungen, Durchschnittliche Bewertung 4.7 Stars

SwaHeal ist eine einzigartige App für emotionale Erste Hilfe, die von erfahrenen und qualifizierten Fachleuten für psychische Gesundheit entwickelt wurde.

Was ist emotionale Erste Hilfe?

Emotionale Erste Hilfe ist wie körperliche Erste Hilfe. Wir nutzen und wenden Erste-Hilfe-Maßnahmen wie Verbände, Salben etc. an, um bei Verletzungen vor weiteren gesundheitlichen Schäden zu schützen.

Wenn es uns nicht gelingt, unsere emotionale Gesundheit zu entwickeln, zu erhalten und zu stärken, leiden wir wahrscheinlich unter einer geringeren Lebensqualität. Wir brauchen also praktische, einfache und dennoch wirksame psychologische Maßnahmen im Falle alltäglicher emotionaler Verletzungen wie Frustrationen, Misserfolge, Stress, Sorgen, Zurückweisungen,
Wut, Verlust etc.

Wie wird SwaHeal helfen?

SwaHeal ist ein Selbsthilfe-Tool für emotionale Erste Hilfe. Hier erhalten Sie personalisierte Erste-Hilfe-Maßnahmen, abhängig von Ihrer emotionalen Verletzung, ihrer Schwere, den damit verbundenen schmerzhaften Emotionen und dem Grund für Ihre emotionale Verletzung.

Woher weiß ich, dass ich emotionale Erste Hilfe brauche?

Wenn Sie die Details Ihrer emotionalen Verletzung eingeben, wird SwaHeal für Sie arbeiten, um zu entscheiden, ob Sie Erste Hilfe benötigen oder nicht. Wenn nicht, gibt SwaHeal Ihnen eine Tipps-Box anstelle der Erste-Hilfe-Box, die Ihnen nützliche Techniken zur Bewältigung Ihrer aktuellen Stresssituation bietet.

Wie wende ich die von SwaHeal angebotenen Selbsthilfemaßnahmen an?

Die Erste-Hilfe-Maßnahmen in SwaHeal sind

• Audios für geführte mentale Übungen
• Audios zur Entspannung
• Anweisungen für spezifische Verhaltensmaßnahmen
• Bewältigungskarten

Sie sollten diese Maßnahmen gemäß Ihren Anforderungen wiederholt anwenden und Ihr emotionales Leiden erneut überprüfen.

Kann ich den Erste-Hilfe-Kasten wieder für meine andere emotionale Verletzung verwenden?

Ja, SwaHeal hat verschiedene Lösungen für Ihre unterschiedlichen Störsituationen. Sobald Sie die eine Erste-Hilfe-Box vollständig verwendet haben, können Sie die Erste-Hilfe-Box ganz einfach über die In-App wieder auffüllen
Einkaufsmöglichkeit.

Was ist, wenn die emotionale Erste Hilfe für mich nicht ausreicht?

SwaHeal soll die üblichen psychiatrischen Diagnose- und Behandlungsmaßnahmen nicht ersetzen. Aber es wird Ihnen helfen, sich bei kleineren Problemen selbst zu helfen. Der RECHECK-Schritt in SwaHeal bewertet, wie gut die Erste Hilfe bei Ihnen gewirkt hat, und schlägt weitere Schritte vor. Im Falle einer schweren Störung trotz der Verwendung des Erste-Hilfe-Kastens stellt SwaHeal eine sofortige Verbindung zum Notdienst her. Sie haben die Möglichkeit, Ihren Nächsten im Notfall benachrichtigen zu lassen.

Was hat SwaHeal sonst noch für mich?

Mood Track- Es ist ein attraktives, einfaches Maß für die Entwicklung des emotionalen Bewusstseins, das eine der Komponenten der emotionalen Intelligenz ist. Sie müssen nur auf die für Ihre aktuelle Emotion am besten geeignete Bezeichnung aus der Liste klicken. SwaHeal gibt Ihnen über einen großen Zeitraum hinweg ein Feedback Ihrer emotionalen Insel in Form von gesunden und ungesunden Emotionen. Mit dieser einfachen Übung lernt Ihr Gehirn erfahrungsgemäß, sich mit Ihren Emotionen zu verbinden, sie zu identifizieren und zu unterscheiden.

Übungs-Tracker - Übung ist ein leistungsstarkes Werkzeug, das Ihnen helfen kann, die Kontrolle über Ihre körperliche und geistige Gesundheit zu übernehmen. Drei einfache Schritte haben vielen Menschen dabei geholfen, einen gesunden Lebensstil beizubehalten: Setzen Sie sich realistische Ziele, belohnen Sie sich selbst und etablieren Sie ein Buddy-System. Unser Übungs-Tracker tut dasselbe für Sie!

Sleep Tracker - Basierend auf Ihrem Alter hilft Ihnen der SwaHeal Sleep Tracker, Ihre Schlafschuld zu berechnen, damit Sie Ihren Schlaf gut verwalten können.

Dankbarkeits-Tracker – Der einzigartigste Tracker, den Sie im SwaHeal finden werden, ist ein Dankbarkeits-Tracker. Hier können Sie Ihren Mitgefühlsaktivitätswert überprüfen, indem Sie einfach nur ein paar Fragen zu Ihrem Leben beantworten.

Wir haben auch wissenschaftlich entwickelte unterhaltsame und bereichernde Programme für alle in unserem Online Brain & Mind Gym. Unsere entworfenen Aktivitäten fördern eine verbesserte psychische Gesundheit, ein größeres Wohlbefinden, eine höhere Produktivität, bereichernde Beziehungen und ein sinnvolles Leben. SwaHeal bietet einen Link zu Brain And Mind Gym, wo Sie das Programm Ihrer Wahl abonnieren können.

Feeds - SwaHeal stellt Ihnen Informationen zum Thema geistiges Wohlbefinden in Form von kurzen Blogs zur Verfügung.

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