Just Run: Zero to 5K (and 10K)

Eine supereinfache Lauf-App mit einem 9-wöchigen Zero-to-5K-Plan!

App Info

Version :

3.2.0

Kategorie :

Gesundheit & Fitness

Aktualisieren :

April 12, 2025

Installationen :

450,127

Entwickler :

Jupli

Benötigt Android :

Android 7.0+

Inhaltsbewertung :

Everyone

Get it on :

Herunterladen APK

App Beschreibung

Android -App -Analyse Und -Übersicht: Just Run: Zero to 5K (and 10K), Entwickelt Von Jupli. In Der Kategorie Gesundheit & Fitness Aufgeführt. Die Aktuelle Version Ist 3.2.0, Aktualisiert Unter 12/04/2025 . Laut Benutzern Bewertungen Auf Google Play: Just Run: Zero to 5K (and 10K). Über 450 Tausend -Installationen Erreicht. Just Run: Zero to 5K (and 10K) Hat Derzeit 4 Tausend Bewertungen, Durchschnittliche Bewertung 4.8 Stars

Just Run ist eine einfache Trainings-App, die Ihnen beim Laufen hilft. Ich habe diese App erstellt, um von der Couch aufzustehen und mit dem Laufen zu beginnen, um 5 km zu erreichen. Halten Sie sich an den Trainingsplan und Sie werden in 9 Wochen 5 km laufen können. Es funktioniert wirklich!

Wenn Sie bereits 5 km laufen können, bietet Just Run auch einen 6-Wochen-Plan an, der Ihnen dabei hilft, bis zu 10 km zu laufen!

Trainingspläne
- Von null auf 5 km: Bringt Sie in nur 9 Wochen mit drei 30-minütigen Trainingseinheiten pro Woche vom absoluten Null-Lauferlebnis auf 5 km
- 5 km bis 10 km: Wenn Sie bereits 5 km laufen können oder null bis 5 km geschafft haben, erreichen Sie mit diesem Plan in nur 6 Wochen 10 km

Funktionen
📅 Zieltermine für jedes Training, berechnet auf Grundlage Ihres Fortschritts und optimale Trainingstage
📣 Wählen Sie aus mehreren Trainerstimmen, die Ihnen genau sagen, wann Sie laufen und gehen sollen
📱 Sperren Sie die Bildschirmbenachrichtigung, damit Sie Ihr Telefon nicht entsperren müssen, um Ihren Fortschritt zu überprüfen
🚫 Keine Werbung! Werbung macht keinen Spaß, deshalb hat Just Run keine Werbung!
🎵 Funktioniert mit Musik-, Hörbuch- und Podcast-Apps – Just Run senkt kurz die Lautstärke der anderen App, wenn Sie zum Laufen und Gehen aufgefordert werden, sodass Sie keine Aufforderung verpassen
🔽 Winziger Download (weniger als 4 MB), sodass Just Run nur sehr wenig Speicherplatz auf Ihrem Gerät beansprucht
➕ Upgrade auf Premium, um mehr Trainerstimmen und mehrere Themenoptionen zu erhalten und die Weiterentwicklung von Just Run zu unterstützen

Ich würde gerne hören, wie es dir mit Just Run geht. Sie können mir eine E-Mail an [email protected] senden.

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Just Run ist der Nachfolger des 5K Trainers und B210K Trainers von Syncostyle. Wenn Ihnen diese gefallen haben, wird Ihnen „Just Run“ sehr bekannt vorkommen!

Wir Bieten Derzeit Version 3.2.0 An. Dies Ist Unsere Neueste, Optimierteste Version. Es Ist Für Viele Verschiedene Geräte Geeignet. Kostenloser Download Direkt Apk Aus Dem Google Play Store Oder Anderen Versionen, Die Wir Hosten. Darüber Hinaus Können Sie Ohne Anmeldung Und Ohne Anmeldung Herunterladen.

Wir Haben Mehr Als 2000+ Verfügbare Geräte Für Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Mit So Vielen Optionen, Dass Sie Spiele Oder Software, Die Zu Ihrem Gerät Passen, Einfach Sind.

Es Kann Nützlich Sein, Wenn Es Im Google App Store Eine Beschränkung Des Landes Oder Beschränkungen Von Der Seite Ihres Geräts Gibt.

Was Ist Neu

Hey everyone, just a few small additions this time. If you've just started using Just Run for the new year, thank you for trying my app! Best of luck with your workout plans!

New:
- Added a Premium tab to make it quicker and easier to access all the Premium options if you have upgraded. Thank you all for your support!
- Reminder Notifications can now be scheduled on the half-hour, not just on the hour

Bewerten Und Überprüfung Im Google Play Store

4.8

4,495 Gesamt

5 93.2

4 3.1

3 1.2

2 0

1 2.5

Gesamtzahl Der Bewertungen

Gesamtzahl Der Aktiven Benutzer Für: Just Run: Zero to 5K (and 10K)

Gesamtzahl Der Installationen (*Geschätzt)

Schätzung Der Gesamtzahl Der Installationen In Google Play, Approximiert Von Der Anzahl Der Bewertungen Und Installationsgrenzen, Die Bei Google Play Erreicht Werden.

Neuere Kommentare

Laura Navarro

Sehr zu empfehlen! Zero to 5k starten so langsam, dass man es ohne jede Erfahrung schafft und motiviert bleibt. Man kann auch Schritte wiederholen, falls man sich noch nicht bereit für den nächsten Lauf fühlt. Die letzten 2 Wochen, des Programms habe ich nicht mehr gemacht, da die App da nur noch von 25min auf 30min steigert und ich gerade mal bei 3k angekommen war. Ab da habe ich einen eigenen Laufplan mit mehr Variation genutzt. Trotzdem für den ersten Start ins Laufen super!

Lisa Bing

Für mich die beste App zum Laufen, sie konzentriert sich auf das wesentliche und man kann sie im Hintergrund mit Trainer laufen lassen. ich bin total begeistert 🙌👏

Ph Weißm

Tolle App! Ich konnte mich nie zum Joggen überwinden - diese App hat es tatsächlich geschafft, mich zu einer (unregelmäßigen,aber) konstanten Routine zu bewegen. Es startet sehr langsam und holt so jeden ab. Inzwischen verkürze ich die meisten Geh-Strecken oder laufe sie durch. Aber die Stimme im Ohr, die mich erinnert, wann eigentlich welcher Part dran wäre, ist mir ein treuer Begleiter geworden. Danke! Gut auch: man kann parallel Musik oder sonstiges hören, die App unterbricht dann nur kurz.

Saskia Seidel

Ich hatte wirklich gar keine Ausdauer zu Beginn. Aber dieser Trainingsplan ist so gut konstruiert, dass man ganz überrascht ist, wenn man zurückblickt und sagt "was, ich konnte früher nur eine Minute am Stück laufen?". Peu à peu wird einem Ausdauer antrainiert ohne dass man dabei jedes Mal völlig aus den Latschen kippt. Als nächstes werde ich den Trainingsplan für 10k durchziehen. Die App ist sehr einfach gehalten und dadurch bedienerfreundlich.

Birgit Makel

Beste Lauf-App für mich!!! Vielen Dank für diesen tollen kostenlosen Laufplan. Es funktioniert wunderbar. Die App hat alles was es braucht, aber auch nicht mehr und das ist genau gut so!

Föhn Marmelade

Einfach super. Habe heute das Programm abgeschlossen. Keine Werbung, kein Geld nötig, um alle wichtigen Features zu nutzen. Einfach Top! Habe jetzt freiwillig die Premium Version gekauft, aber nur um den Entwickler zu unterstützen. Zum Abschließen des Programms war es nicht nötig. Dank dieser App bin ich deutlich fitter geworden!

Andreas Fuhrmann

Habe vor vielen Jahren eine ähnliche App benutzt, mit der ich dann tatsächlich schnell 10km joggen konnte. Nachdem ich jetzt wieder anfangen wollte, habe ich leider festgestellt, dass sie in ein Abo-Modell umgewandelt wurde und mit Funktionen viel zu überladen ist (wie leider viele Apps heutzutage). Zum Glück habe ich Just Run gefunden! Simple App, die das macht, was sie soll. Zudem noch komplett gratis! Vielen Dank, Gary! Ich hoffe es werden die App noch viel mehr Menschen runterladen.

Cleita Treestrong

Super App - klar strukturiert, auf das Notwendige reduziert, einfach gehalten UND es werden keine unnötigen Daten gesammelt oder geteilt. Klare Empfehlung von mir! Cool wäre, wenn man (zusätzlich) das genaue Datum sehen würde, wann die Trainings absolviert wurden anstatt z.B. "4 weeks ago".