50 Klimmzüge Training

Workout Trainer. Sie können 50 Klimmzüge zu tun!

App Info

Version :

3.2.8

Kategorie :

Gesundheit & Fitness

Aktualisieren :

January 20, 2025

Installationen :

2,208,372

Entwickler :

BeStronger

Benötigt Android :

Android 4.0.3+

Inhaltsbewertung :

Everyone

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App Beschreibung

Android -App -Analyse Und -Übersicht: 50 Klimmzüge Training, Entwickelt Von BeStronger. In Der Kategorie Gesundheit & Fitness Aufgeführt. Die Aktuelle Version Ist 3.2.8, Aktualisiert Unter 20/01/2025 . Laut Benutzern Bewertungen Auf Google Play: 50 Klimmzüge Training. Über 2 Million -Installationen Erreicht. 50 Klimmzüge Training Hat Derzeit 31 Tausend Bewertungen, Durchschnittliche Bewertung 4.4 Stars

50 Pullups Seien Stronger ist ein Trainingsprogramm, das Ihnen helfen, Ihre Kraft und Physis zu entwickeln.
Stärker sein - das ist Ihr eigenes Heimtrainer für Klimmzüge, Liegestütze, Kniebeugen und abs.
Funktionen:
- Liste der Programme für die Ausbildung
- Zeitgeber für Ruhe
- Eine schnelle Statistik
- Leistungen
- Tabelle von anderen Spielern
- Cloud-Service für Statistik
- Meldungen für die Ausbildung
Regeln:
1. Führen Sie den Test. (Max Klimmzüge wie möglich). Wählen Sie einen Trainingszyklus auf der Grundlage Ihrer Testergebnisse. Zum Beispiel, wenn Sie noch 7 Klimmzüge gemacht, unser Programm von der 6-8-Zyklus beginnen Sie.
2. Denken Sie daran, zwischen den Trainingseinheiten für mindestens einen Tag ruhen, und nach 3 Sitzungen für mindestens 2 Tage.
3. Wenn während eines Zyklus nicht in Lage, alle Sätze Klimmzüge für einen bestimmten Tag zu tun waren, keine Sorge. Ruhe für 2 oder 3 Tage und dann erneut versuchen.
4. Nach Abschluss eines Zyklus Ruhe für mindestens 2 Tage, bevor Sie einen weiteren Test zu tun.
5. Nach einem 2-tägigen Kurzurlaub starten Ihren nächsten Trainingszyklus.
6. Folgen Sie den Anweisungen oben, bis Sie den letzten Zyklus (mehr als 40 Klimmzüge) zu erreichen. Wenn Sie die letzten Zyklus zu erreichen, werden Sie in einem sehr guten Zustand, und Sie werden in der Lage sein, zu versuchen, 50 Klimmzüge zu tun.
7. Nach Abschluss der letzten Trainingszyklus machen Sie eine Pause, entspannen Sie sich für ein paar Tage und dann den Test erneut zu tun. Dieses Mal gibt es eine große Chance, dass Sie 50 Klimmzüge zu erreichen. Wenn nicht, keine Sorge. Haben die letzten Zyklus wieder und wieder zu wiederholen.
Viel Glück!
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Wir Bieten Derzeit Version 3.2.8 An. Dies Ist Unsere Neueste, Optimierteste Version. Es Ist Für Viele Verschiedene Geräte Geeignet. Kostenloser Download Direkt Apk Aus Dem Google Play Store Oder Anderen Versionen, Die Wir Hosten. Darüber Hinaus Können Sie Ohne Anmeldung Und Ohne Anmeldung Herunterladen.

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Bewerten Und Überprüfung Im Google Play Store

4.4

31,374 Gesamt

5 71.3

4 14.9

3 2.9

2 0

1 10.9

Gesamtzahl Der Bewertungen

Gesamtzahl Der Aktiven Benutzer Für: 50 Klimmzüge Training

Gesamtzahl Der Installationen (*Geschätzt)

Schätzung Der Gesamtzahl Der Installationen In Google Play, Approximiert Von Der Anzahl Der Bewertungen Und Installationsgrenzen, Die Bei Google Play Erreicht Werden.