Stretching Yoga Exercise at Ho
Stretching Yoga für Muskelzerrung und Schmerzlinderung. Tägliches Ganzkörper-Stretching-Yoga
App Info
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App Beschreibung
Android -App -Analyse Und -Übersicht: Stretching Yoga Exercise at Ho, Entwickelt Von Dr. Zio - Yoga Teacher. In Der Kategorie Gesundheit & Fitness Aufgeführt. Die Aktuelle Version Ist 7.2, Aktualisiert Unter 23/03/2024 . Laut Benutzern Bewertungen Auf Google Play: Stretching Yoga Exercise at Ho. Über 299 Tausend -Installationen Erreicht. Stretching Yoga Exercise at Ho Hat Derzeit 1 Tausend Bewertungen, Durchschnittliche Bewertung 4.5 Stars
Es kann 3 Gründe geben, warum Sie die tägliche Ganzkörper-Stretching-Yoga-Übung zu Hause verwenden müssen – für Flexibilität und Aufwärmen. 🧘♂️1. Sie müssen nach einer täglichen Stretching-Yoga-Workout-App für Anfänger suchen❓
2. Möchtest du zu Hause Dehn-Yoga-Übungen ohne Geräte machen❓
3. Du brauchst einen virtuellen persönlichen Yoga-Trainer zu Hause, um dich Schritt für Schritt mit 3D-Videos kostenlos zu trainieren❓
Es reicht nicht, Muskeln aufzubauen und aerobe Fitness zu betreiben🏋️🚫. Sie müssen auch an Flexibilität denken. Stretching kann diese Lücke schließen.
"Stretching Yoga at Home" ist die beste und kostenlose Yoga-Klassen-App für Menschen, die eine tägliche Dosis Dehnübungen als Teil ihres täglichen Trainings zur Verbesserung der Flexibilität suchen.
Flexibilitäts-Yoga – Yoga-Kurse bringen Ihnen grundlegende Yoga-Posen (Asanas), Yoga-Workouts (Übungen), Yoga-Mudras bei.
Warum solltest du Stretching Yoga Workout folgen?
Es enthält…
💥Flexibilitäts-Yoga-Stretching - Zur Erhöhung der Mobilität
💥Motion Yoga Stretching – Um deinen Bewegungsumfang zu verbessern
💥Muscle Stretch Yoga Stretching – Um Muskelverspannungen und Steifheit zu reduzieren, Muskelkater
💥Schmerzlinderung Yoga Stretching – Um Körperschmerzen, Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Schulterschmerzen zu reduzieren oder zu heilen
💥Recovery Yoga Stretching – Zur Verbesserung der Durchblutung
💥Athlete Yoga Stretching – Verbessern Sie die körperliche Fitness und funktionelle Leistung
💥Haltungs-Yoga-Stretching - Verbessern Sie die Körperausrichtung
💥Stress Relief Yoga Stretching - Stress abbauen und deinen Geist beruhigen
💥Verletzungsfreies Yoga-Stretching – Reduziere das Verletzungsrisiko
💥Joint Yoga Stretching – Minimieren Sie den Verschleiß der Gelenke
💥Schlaf Yoga Stretching - Yoga für tiefen Schlaf & Entspannung
💥Hybrid Yoga Stretching - Für Balance, Kraft, Flexibilität & bessere Körperhaltung
💥Yoga Stretching vor und nach dem Training - Hilft, Schmerzen und Schmerzen nach dem Training zu lindern
Art der Stretching-Yoga-Übung
Es gibt verschiedene Arten von Dehnungstechniken, darunter:
⚡Dynamische Dehnübung
⚡Statische Dehnübung
⚡Ballistische Dehnübung
⚡PNF-Dehnungsübung
⚡Passive Dehnübungen
⚡Aktive Dehnübung
Klassifiziertes Dehnen
💥Oberkörperdehnung Yoga
💥Unterkörper Stretching Yoga
💥Ganzkörper-Stretching-Yoga
💥Oberer - unterer Rücken Stretching Yoga
💥Nacken- und Schulterdehnung Yoga-Übung
💥Beuge-Rücken-Training
💥Middle Split Stretch-Training
Daily Stretching Yoga for Beginner ist ein virtueller persönlicher Yogalehrer, der alle Flexibilitäts-Yoga-Posen und Asanas durch3D-Videos und Sprachanweisungen (in 18 Sprachen) Schritt für Schritt demonstriert, damit Sie die perfekte Pose ohne Fehler machen können .
Sie benötigen keine Ausrüstung, kein Instrument oder Trainer. Stretching Yoga hilft dir, alle Yoga-Posen zu Hause jederzeit zu üben.
Funktionen von Power Yoga 360 - Tägliches Yoga für Anfänger zu Hause
⚡Demonstrieren Sie jeden Übungsschritt in 3D-Videos mit Sprachführung für Anfänger zum Fortgeschrittenen
⚡Leicht verständliches Stretching-Yoga, Workouts und Übungen zu Hause für alle: Männer, Frauen/Damen und Mädchen.
⚡Personal Trainer, um den Überblick zu behalten und zu coachen
⚡Unterstützt 18 Sprachen - Sprachanweisungen
⚡Verfolgen Sie Ihre Pläne, Fortschritte und verbrannten Kalorien.
⚡Alle Home-Workouts, keine Instrumente erforderlich
⚡3 Schwierigkeitsstufen für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis.
⚡Atemtipps und Ratschläge auf Video
⚡Fügen Sie detaillierte Videos hinzu, um Yoga-Posen, Pranayama und Übungen besser zu verstehen
⚡Tägliche Gesundheitstipps und Anleitungen zu Yoga
⚡Mehr individuelle Pläne für jeden Benutzer
⚡Tägliches Training und Diät-Tracker
⚡Angepasste Trainingserinnerungen, um Ihren Fortschritt an Ihre Gesundheit zu erinnern
⚡Tabelle der täglich verbrannten Kalorien, Gewichtsverlust und BMI
⚡Angebote forschungs- und wissenschaftsbasiertes Yoga- und Übungs-Stretching-Training
⚡Kein Fitnessstudio und keine Ausrüstung
⚡ 100 % arbeiten - (jedes Alter)
⚡Nonveg / Veg🥗 / Vegan🐄🚫 Ernährung für alle Arten von Benutzern
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Ich wünsche dir eine glückliche Stretching Yoga Reise mit uns… Viel Spaß…
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