Fitness workouts for women

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Wir haben die effektivsten und bewährten Fitnessübungen für Frauen ausgewählt, um sehr schnell in Form zu kommen. Die App enthält 80 verschiedene Übungen für ein effektives Training für Heimfitness. Jede Fitnessroutine verfügt über ein detailliertes Audio, Textanweisungen und Videoerklärungen.

⭐ Sie können Ihre eigenen Fitness -Workouts durchführen oder an bereits entwickelten Planen aus vier Programmen für verschiedene Muskelgruppen und mit unterschiedlichen Ebenen von arbeiten Schwierigkeit. Zeitprogramme Programme ermöglichen es Ihnen, eine ausgezeichnete sportliche Form zu erzielen und in kurzer Zeit die beeindruckendsten Ergebnisse zu erzielen. Dies ist Ihr persönlicher Frauen -Fitness -Lehrer in Ihrer Tasche. Für Mädchen mit Videoanweisungen und Audio, Textbeschreibungen;
✓ 4 Trainingsprogramme mit verschiedenen Ebenen der Komplexität und der Ausrichtung verschiedener Muskelgruppen mit über 54 verschiedenen Fitness -Home -Workouts für Frauen;
✓ Sie können Ihren eigenen Fitnessplan erstellen und erstellen Programme, Set Workouts Dauer, Zeit der Ruhe und Vorbereitung - App Fitness Trainer hilft Ihnen und schlägt Varianten der besten Körperform -Übungen vor; Angewohnheit regelmäßiger Übungen;
✓ Messsysteme - Schreiben Sie Ihre Körperparameter auf, fügen Sie Fotos hinzu und verfolgen Sie Ihre Ergebnisse. Schauen Sie sich eine 30 -Tage -Herausforderung für eine Fitness und schauen Sie sich Ihre Ergebnisse an. Entwickeln Sie aber auch Ihre Flexibilität und Ausdauer. Fitnesstraining für Frauen können überall in Hause, im Fitnessstudio, im Park überall ✓ Es können überall durchgeführt werden. Wenn Sie auch Frauenübungen machen, können Sie vor anderen Sportaktivitäten ein hervorragendes Aufwärmen erhalten. Machen Sie Ihr erstes Training und schauen Sie, wie Fitness Buddy Ihre Muskeln und Ihren Körper zum Laufen bringen. Sie benötigen keine zusätzliche Ausrüstung und können überall Fitness -Home -Training durchführen.

🏅 Viel Glück!

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