جدول تمارين الجيم بدون نت

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🏋️‍♂️ Fitnessstudio- und Bodybuilding-Übungen ohne Internet – 5-Tage-Trainingsplan zum Muskelaufbau und Straffen des Körpers 💪🔥

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🔥 Anwendungsfunktionen:
✅ Bodybuilding-Trainingsplan im Fitnessstudio oder zu Hause ohne Internet – geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
✅ Fitnessübungen für Anfänger mit klaren Wiederholungen und Wiederholungen für jede Übung
✅ Animierte Bilder + detaillierte Erklärung jeder Übung, um eine korrekte Durchführung und Wirksamkeit zu gewährleisten
✅ Gerätefreies Widerstandstraining – perfekt für das Training zu Hause
✅ Integrierte Fitnessrechner:

🔹 Kalorienrechner

🔹 Body-Mass-Index (BMI)

🔹 Idealgewichtsrechner nach Körpergröße

💡 Warum diese App?
✔ Kombiniert Fitness- und Bodybuilding-Übungen zu Hause, ohne dass eine Internetverbindung erforderlich ist
✔ Ein effektiver Trainingsplan, der hilft, Muskeln aufzubauen und gleichzeitig Fett zu verbrennen.
✔ Geeignet für alle, die einen umfassenden und praktischen Bodybuilding-Leitfaden suchen
✔ Benutzerfreundliches Design und nahtlose Navigation zwischen Tagen und Trainingseinheiten

🎯 Die App ist für Sie geeignet, wenn Sie:
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