Tät Beckenbodentraining

Tät Beckenbodentraining

Kneifübungen für den Beckenboden und Tipps bei Inkontinenz.

App Info


5.2.10
April 03, 2025
136,310
Android 4.2+
Everyone
Get Tät Beckenbodentraining for Free on Google Play

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App Beschreibung


Android -App -Analyse Und -Übersicht: Tät Beckenbodentraining, Entwickelt Von eContinence AB. In Der Kategorie Gesundheit & Fitness Aufgeführt. Die Aktuelle Version Ist 5.2.10, Aktualisiert Unter 03/04/2025 . Laut Benutzern Bewertungen Auf Google Play: Tät Beckenbodentraining. Über 136 Tausend -Installationen Erreicht. Tät Beckenbodentraining Hat Derzeit 318 Bewertungen, Durchschnittliche Bewertung 4.2 Stars

Die App Tät® ist zur Behandlung von Belastungsinkontinenz bei Frauen gedacht. Um eine effektive Selbstbehandlung zu ermöglichen, enthält die App Informationen und ein Trainingsprogramm für den Beckenboden mit Rückmeldungen für die Anwenderin.
Tät® wird auch verwendet, um Harninkontinenz während der Schwangerschaft vorzubeugen oder wenn aus einem anderen Grund Beckenbodentraining empfohlen wird.

Tät enthält vier Kneiftechniken und zwölf Übungen mit steigender Intensität und Schwierigkeit.
Trainieren Sie drei Monate lang dreimal täglich jeweils ein paar Minuten.
Tät hilft Ihnen mit deutlicher Unterstützung in Form von Grafiken, Tönen und Erinnerungshilfen. Gesteigerte Motivation durch Statistiken und Rückmeldungen auf der Grundlage des von Ihnen festgelegten Trainingsziels.

Sie erhalten Informationen über den Beckenboden, die Ursachen von unwillkürlichem Urinverlust und Lebensgewohnheiten, die einen Einfluss haben können.
Jeder Abschnitt enthält Links zu aktuellen Forschungsergebnissen, die den Text unterstützen.
Die Nutzung der App ist sicher. Wir sammeln keine Daten, die zu Ihnen zurückverfolgt werden können.

Die CE-Kennzeichnung bedeutet, dass die App einen nachgewiesenen klinischen Nutzen hat und alle Sicherheits- und Leistungsanforderungen des gesetzlichen Regelwerks erfüllt.

Tät wurde von Ärzten mit langjähriger klinischer Erfahrung entwickelt.

Die Wirksamkeit der App-Behandlung wurde in mehreren schwedischen Forschungsstudien an der Universität Umeå in Schweden nachgewiesen. Frauen, die bei Belastung unwillkürlichen Urinverlust hatten und mit Unterstützung der App trainierten, hatten im Vergleich zu einer Gruppe, die Tät nicht benutzte, weniger Symptome, weniger unwillkürlichen Urinverlust und eine bessere Lebensqualität. Bei neun von zehn Personen war die Situation nach drei Monaten besser als bei zwei von zehn Personen in der Kontrollgruppe. Für ausführliche Ergebnisse, siehe www.econtinence.app.

Die Nutzung von Tät ist kostenlos, und Sie erhalten Information über Beckenboden, unwillkürlichen Urinverlust und Lebensgewohnheiten, die einen Einfluss haben können. Sie können auch die vier Kneiftechniken testen und und die erste Übung im Trainingsprogramm machen.
Mit Premium erhalten Sie eine Reihe von zusätzlichen Funktionen und Inhalten:
5 zusätzliche grundlegende Kneifübungen
6 Kneifübungen für Fortgeschrittene
Tipps, wenn Sie nicht die richtige Technik finden können
Stellen Sie Erinnerungen ein, wählen Sie den Wochentag und die Anzahl pro Tag
Statistiken über abgeschlossene Trainings und Feedback basierend auf persönlichen Zielen
Informationen zur Schwangerschaft und zur Zeit nach der Entbindung
Informationen zu Prolaps
Einstellen eines Sicherheitscodes für die App
Ändern des Hintergrundbilds

ZAHLUNG
Premium kann direkt in der App gekauft werden, entweder als Einmalzahlung oder als Abonnement. Beim Direktkauf erhalten Sie ein Jahr lang Zugriff auf alle Premium-Funktionen, ohne laufende Zahlungen und ohne automatische Verlängerung. Das Abonnement beinhaltet eine 7-tägige kostenlose Testversion und verlängert sich dann automatisch nach jedem Abonnementzeitraum. Sie können Ihr Abonnement jederzeit über Ihr Google Play-Konto kündigen.

Tät ist CE-gekennzeichnet als Medizinprodukt der Klasse I gemäß der Verordnung (EU) 2017/745.
Terms of use: https://econtinence.app/en/tat/terms-of-use/
Privacy policy: https://econtinence.app/en/tat/privacy-policy/
Wir Bieten Derzeit Version 5.2.10 An. Dies Ist Unsere Neueste, Optimierteste Version. Es Ist Für Viele Verschiedene Geräte Geeignet. Kostenloser Download Direkt Apk Aus Dem Google Play Store Oder Anderen Versionen, Die Wir Hosten. Darüber Hinaus Können Sie Ohne Anmeldung Und Ohne Anmeldung Herunterladen.

Wir Haben Mehr Als 2000+ Verfügbare Geräte Für Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Mit So Vielen Optionen, Dass Sie Spiele Oder Software, Die Zu Ihrem Gerät Passen, Einfach Sind.

Es Kann Nützlich Sein, Wenn Es Im Google App Store Eine Beschränkung Des Landes Oder Beschränkungen Von Der Seite Ihres Geräts Gibt.

Was Ist Neu


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Bewerten Und Überprüfung Im Google Play Store


4.2
318 Gesamt
5 80.1
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1 19.9

Gesamtzahl Der Installationen (*Geschätzt)

Schätzung Der Gesamtzahl Der Installationen In Google Play, Approximiert Von Der Anzahl Der Bewertungen Und Installationsgrenzen, Die Bei Google Play Erreicht Werden.

Neuere Kommentare

user
Tanja

Eine super App! Durchdachter Aufbau, verständliche Erklärungen, abwechselunhsreiche Übungen, die nicht viel Zeit in Anspruch nehmen und überall gut durchzuführen sind. Und man merkt das Ergebnis bereits nach kurzer Zeit. (Sogar meine Frauenärztin hat gemerkt, dass mein Beckenboden stärker geworden ist). Ist wirklich zu empfehlen!

user
Ein Google-Nutzer

Sehr gute, abwechslungsreiche Übungen die nicht viel Zeit in Anspruch nehmen und fast überall durchgeführt werden können. Mit drei wählbaren Erinnerunszeiten. Es gibt Übungen für Anfänger und auch für Fortgeschrittene. In einem Kalender erhält man den gesamten Überblick, wann man welche und wie viele Übungen man gemacht hat.

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Frau Schröder

Ich habe diese App seit einigen Wochen und seit dem ich damit trainiere ist nicht nur mein Beckenboden stärker sondern der Bauch flacher. Der ganze Rumpf Bereich wird gestärkt. Habe Jahrelang mit Vaginal Konen trainiert, immer wieder neue probiert und viel Geld ausgegeben. Leider nur wenig erfolgreich. Das hätte ich mir sparen können.

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Britta Zirkelbach

Ich habe die App deinstalliert und wieder neu installiert. Alles funktioniert. Sieht toll aus mit der neuen Farbe. Einfach zu bedienen, ansprechend gestaltet, sehr informativ und das Wichtigste: es hilft. Die beste App auf dem Gebiet. Danke🌻🌻🌻

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Jana Passon

Hierbei handelt es sich um eine kostenlose App für sowohl junge Mütter als auch Senioren, die wirklich funktioniert. Wenn man jetzt noch die Flüssigkeitsaufnahme sowie die Toilettengänge protokollieren könnte, wäre sie perfekt und ich musste nicht länger ständig mein Notizbuch bei mir tragen.

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Jennifer Ruppenthal

Ich habe ganz lange mit blasenentzündungen zu kämpfen gehabt. Und auch wenn ich keine hatte, hatte ich immer das Gefühl auf die toilette zu müssen. Ich benutze die App jetzt seit mehr als 1 Woche, und bisher ist es wirklich besser geworden. Ich bin gespannt ob das die nächsten Wochen auch so bleibt 🙂

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Doris Gonzalez

Das ist mit Abstand die beste App für den Beckenboden. Besser als andere und schön in der Ausführung

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Bernhard Classen

Schade das es diese App nicht in Deutsch gibt. Sonst gäbe es 6 Sterne.