Calm Harm App

Android -App -Analyse Und -Übersicht: Calm Harm App, Entwickelt Von stem4. In Der Kategorie Gesundheit & Fitness Aufgeführt. Die Aktuelle Version Ist 1.0.1, Aktualisiert Unter 18/11/2017 . Laut Benutzern Bewertungen Auf Google Play: Calm Harm App. Über 20 Tausend -Installationen Erreicht. Calm Harm App Hat Derzeit 148 Bewertungen, Durchschnittliche Bewertung 4.3 Stars

Ruhiger Schaden durch STEM4

Warum probieren Sie es aus?
Ruheschaden liefert Aufgaben, die Ihnen helfen, den Drang zum Selbstschaden zu widerstehen oder zu verwalten. Sie können auch Ihre eigenen Aufgaben hinzufügen und es ist vollständig privat und passwortgeschützt.

Was macht es?
Die vier Kategorien von Aufgaben richten sich an die Hauptgründe, warum Menschen sich selbst schaden. Ablenkende hilft, den Drang zu bekämpfen, indem sie die Selbstkontrolle lernen. Komfort hilft eher zu sorgen als Schaden; Express erhält diese Gefühle auf andere Weise und die Veröffentlichung bietet sichere Alternativen zur Selbstverletzung.

Funktioniert es?
Die App wurde für STEM4 von Dr. Krause, Berater klinischer Psychologe, entwickelt, die Ideen aus evidenzbasierten basierten evidenzbasierten verwenden, mit idealbasierten Beratern beratend. Therapie genannt DBT. Der Fokus liegt darauf zu lernen, Ihren „emotionalen Geist“ mit positiven Auswirkungen zu identifizieren und zu verwalten. Mit der App können Sie Ihren Fortschritt verfolgen. Bitte beachten Sie, dass die App eine Hilfe bei der Behandlung ist, sie jedoch nicht ersetzt.

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