enduco: Radfahren & Lauf App
Ατομικά σχέδια προπόνησης - είτε για αρχάριους, 5K, 10K, μαραθώνιο ή ποδηλατικό αγώνα
Πληροφορίες Εφαρμογής
Advertisement
Περιγραφή Εφαρμογής
Ανάλυση Εφαρμογών Android: enduco: Radfahren & Lauf App, Που Αναπτύχθηκε Από Το endurance coach GmbH. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 7.0.3, Ενημερωμένη Στις 23/07/2025 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: enduco: Radfahren & Lauf App. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 42 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το enduco: Radfahren & Lauf App Έχει Σήμερα 1 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 5.0 Αστέρια
Ας πετύχουμε μαζί τους προπονητικούς σας στόχους για τρέξιμο ή ποδήλατο. Για εμάς είναι σημαντικό: η εκπαίδευσή σας εξαρτάται από εσάς και όχι το αντίστροφο!ΓΙΑΤΙ ENDUCO;
Αναπτύξαμε το enduco για να σας βοηθήσουμε να επιτύχετε τους αθλητικούς σας στόχους και να αξιοποιήσετε το καλύτερο από εσάς. Εμείς στο enduco είμαστε οι ίδιοι παθιασμένοι αθλητές και γνωρίζουμε πόσο σημαντικά είναι τα ατομικά σχέδια προπόνησης. Δεν έχει σημασία αν θέλετε να ξεκινήσετε να τρέχετε, στοχεύετε σε 5K, 10K, ημιμαραθώνιο ή μαραθώνιο ή θέλετε να ρίξετε τον επόμενο ποδηλατικό αγώνα - το enduco είναι ο αξιόπιστος σύντροφός σας σε αυτό το μονοπάτι.
ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΣΑΣ ΣΧΕΔΙΟ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
Το enduco δημιουργεί το ατομικό σας πρόγραμμα προπόνησης, με βάση τον προσωπικό σας στόχο, το τρέχον επίπεδο φυσικής σας κατάστασης και τις ανάγκες σας. Εσείς αποφασίζετε πότε και πόσο χρόνο έχετε να προπονηθείτε.
Η ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΣΑΣ ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ ΑΠΟ ΕΣΕΝΑ, ΟΧΙ ΤΟ ΑΝΤΙΘΕΤΟ!
Μόλις διαμορφωθεί το πρόγραμμα εκπαίδευσης, η προσαρμογή δεν σταματά. Δεν έχετε χρόνο για την προπόνησή σας; Κανένα πρόβλημα, μπορείτε απλά να μπλοκάρετε την ημέρα και η enduco προσαρμόζει έξυπνα το σχέδιό σας. Δεν σου αρέσει ποτέ η προπόνηση; Κανένα πρόβλημα, εδώ μπορείτε να αλλάξετε μόνοι σας τη διάρκεια και την ένταση ή να σας προτείνουν ένα εντελώς νέο πρόγραμμα προπόνησης. Επιπλέον, το ερώτημα παράγοντα καθημερινής αίσθησης καθορίζει πόσο καλά τα πάτε και προτείνει μια προσαρμογή στην προπόνηση.
ΕΥΚΟΛΗ ΕΝΣΩΜΑΤΩΣΗ
Εισαγάγετε εύκολα τις προπονήσεις σας από το wearable σας στο enduco. Μπορείτε επίσης να εξαγάγετε τις προγραμματισμένες προπονήσεις από το enduco στον υπολογιστή του ποδηλάτου σας ή στο ρολόι τρεξίματος. Αυτήν τη στιγμή προσφέρουμε διεπαφές σε Strava, Garmin, Polar, Suunto, Wahoo, Coros, fitbit, Trainingpeaks και Zwift. Εργαζόμαστε συνεχώς σε άλλους τρόπους για να λάβετε την εκπαίδευσή σας από και προς το enduco!
ΠΩΣ ΔΟΥΛΕΥΕΙ
Το enduco σας γνωρίζει κατά τη διαδικασία επιβίβασης. Το τρέχον επίπεδο φυσικής σας κατάστασης καθορίζεται εδώ, μπορείτε να εισάγετε το ιστορικό προπόνησής σας και να εισάγετε τους προσωπικούς σας στόχους.
Δηλώνετε πόσο χρόνο έχετε διαθέσιμο για προπόνηση ποιες ημέρες.
Μπορείτε επίσης να καθορίσετε εάν θέλετε να προπονηθείτε με καρδιακό ρυθμό, βατ ή ρυθμό και να συνδέσετε τους παρόχους σας στους οποίους θα πρέπει να εξαχθούν οι προγραμματισμένες προπονήσεις.
Με βάση αυτό, το enduco δημιουργεί το ατομικό σας πρόγραμμα προπόνησης. Παίρνετε μια επισκόπηση ολόκληρης της σεζόν, πότε πρέπει να λήξει ο στόχος σας και ποιες φάσεις με τις οποίες έχει προγραμματιστεί προπονητική εστίαση μέχρι τότε.
Μπορείτε να κάνετε αλλαγές ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια της σεζόν. Στη λειτουργία επεξεργασίας μπορείτε να προσθέσετε, να μετακινήσετε ή να διαγράψετε προπονήσεις, να αποκλείσετε ημέρες εάν δεν μπορείτε να ασκηθείτε μια μέρα και πολλά άλλα.
Θα λαμβάνετε μια λεπτομερή ενημέρωση για κάθε προγραμματισμένη προπόνηση. Στη συνέχεια, μπορείτε να το εξαγάγετε στο ρολόι τρεξίματος ή στον υπολογιστή του ποδηλάτου σας και να ξεκινήσετε την προπόνησή σας!
Τώρα το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να φορέσετε τα παπούτσια σας για τρέξιμο, να ανεβείτε στο ποδήλατό σας και να ξεκινήσετε την προπόνηση.
ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ
Εξαιρετικά ατομικά σχέδια εκπαίδευσης που μπορούν να προσαρμοστούν στις ανάγκες σας
Εξάγετε προγραμματισμένες προπονήσεις στο ρολόι τρεξίματος ή στον υπολογιστή ποδηλάτου σας
Εισαγάγετε αυτόματα τις ολοκληρωμένες προπονήσεις σας στο enduco και συνδέστε τις με τις προγραμματισμένες εκπαιδευτικές μονάδες
Λαμβάνοντας υπόψη την καθημερινή σας κατάσταση και κάνοντας τις κατάλληλες προσαρμογές εάν δεν είστε ικανοί για προπόνηση
Εισαγάγετε τις δικές σας βόλτες ή διαδρομές, όπως μια βόλτα στη δουλειά ή ένα τρέξιμο με φίλους, έτσι ώστε το πρόγραμμα προπόνησης να τις λαμβάνει υπόψη.
Απλή αναπαράσταση του πόσο καλά έχετε ολοκληρώσει την εκπαίδευση
Παρακολουθήστε την προπόνησή σας και το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης
Με το enduco είμαστε δίπλα σας για να σας εμπνεύσουμε και να σας υποστηρίξουμε στην επίτευξη των αθλητικών σας στόχων.
Προσφέρουμε Επί Του Παρόντος Την Έκδοση 7.0.3. Αυτή Είναι Η Τελευταία, Πιο Βελτιστοποιημένη Έκδοση Μας. Είναι Κατάλληλο Για Πολλές Διαφορετικές Συσκευές. Δωρεάν Λήψη Απευθείας Apk Από Το Google Play Store Ή Άλλες Εκδόσεις Που Φιλοξενούμε. Επιπλέον, Μπορείτε Να Κατεβάσετε Χωρίς Εγγραφή Και Δεν Απαιτείται Σύνδεση.
Έχουμε Περισσότερες Από 2000+ Διαθέσιμες Συσκευές Για Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Με Τόσες Πολλές Επιλογές, Είναι Εύκολο Για Εσάς Να Επιλέξετε Παιχνίδια Ή Λογισμικό Που Ταιριάζουν Στη Συσκευή Σας.
Μπορεί Να Έρθει Χρήσιμο Εάν Υπάρχουν Περιορισμοί Χώρας Ή Περιορισμοί Από Την Πλευρά Της Συσκευής Σας Στο Google App Store.
Πρόσφατα Σχόλια
Guido Trueb
It has potential, but it needs a bit more love and polishing. It couldn't import past workouts from Polar and therefore couldn't provide a good training plan (too easy). Also, it doesn't include swimming nor strength/supportive workouts yet. The automatic route creation was very surprising, but a bit disappointing at the same time. I'll be reconsidering it for sure in the future as it has many great features!
Jane S.
Trying to pay on Google when your bank wants confirmation is a non starter, it just logs out of the app when I go back in. Otherwise, only problem is that everytime you have to re enter all your planned race info into Enduco App. All notifications are in German. Makes it unusable, as no way to change language apparent.
Lukasz Sadowski
In my case app crashes very often. It does not pause workout but it stops and turns off automatically. It is possible to continue workout, but it is necessary to prompt that you want to do so. Any suggestions how to prevent it? S10E samsung, android 11
Doug Finlay
Nowhere in app to change settings to MPH. Useless. The route editor said the route i was creating was 370+ km??!! Eh no, it's local and only about 15 miles. Got this recommended by SP CONNECT product so thought it would be decent. Uninstalling now.
Conor O Sullivan
App keeps crashing only able to perform 1 function at a time before needing to log out and log back in to continue. Also can only export planned workouts to Garmin. I use WAHOO so it is useless in its current guise.
philipp egli
too bad it's so buggy... there is great potential for this, but it keeps crashing in different parts of the app
Sonny D
I was shown 13 screens to collect my data before "trying" this app. I basically just didn't enter my email but everything else
Max Faden
Not the best free step counter but it is good for someone with a Smart Watch.