Dōse Fitness
Αποκτήστε την καθημερινή σας δόση φυσικής κατάστασης. Χάστε λίπος, κερδίστε μυ ή βρείτε το αυλάκι σας.
Πληροφορίες Εφαρμογής
Advertisement
Περιγραφή Εφαρμογής
Ανάλυση Εφαρμογών Android: Dōse Fitness, Που Αναπτύχθηκε Από Το Ongo Science Inc. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.74.2, Ενημερωμένη Στις 29/07/2024 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Dōse Fitness. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 10 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Dōse Fitness Έχει Σήμερα 149 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 4.9 Αστέρια
Ίσως ο στόχος σας είναι να χάσετε λίπος, να αποκτήσετε μυϊκή μάζα ή απλώς να βρείτε μια βιώσιμη αύλακα με τους στόχους φυσικής κατάστασης και σύστασης σώματος... Η Dōse παρέχει πληροφορίες που υποστηρίζονται από πρακτική που βασίζεται σε στοιχεία.Χαρακτηριστικά:
- Μάθετε περισσότερα για τη φυσιολογία και τη φυσική κατάσταση τις ημέρες ανάπαυσης στη σειρά μίνι διαλέξεων από τον Thoren Bradley, ο οποίος έχει το μεταπτυχιακό του στη Φυσιολογία και την εμπειρία του ως προπονητής προπόνησης ενδυνάμωσης και προετοιμασίας του τμήματος NCAA 1.
- Ασκήσεις που στοχεύουν κάθε μυϊκή ομάδα με εύκολες επιδείξεις βίντεο που κυμαίνονται από κοιλιακούς, στήθος, γλουτούς, δικέφαλους μυς και πολλά άλλα.
- Λάβετε τις μακροεντολές σας πιο γρήγορα με τον υπολογιστή μακροεντολής δόσης και τις οδηγίες για να στοχεύσετε τον στόχο σας.
- Λάβετε συμβουλές προπόνησης 1:1 από τον ίδιο τον Thoren με το app messenger.
- Ασχοληθείτε με άλλα μέλη της Dōse στην κοινότητα και μοιραστείτε την πρόοδό σας.
- Διαδραστικά προγράμματα στο σπίτι και στο γυμναστήριο για να διαλέξετε.
- Εύκολη παρακολούθηση θεραπειών και ρουτίνες ενίσχυσης για τις συνήθως ευάλωτες περιοχές των αρθρώσεων.
Προσφέρουμε Επί Του Παρόντος Την Έκδοση 1.74.2. Αυτή Είναι Η Τελευταία, Πιο Βελτιστοποιημένη Έκδοση Μας. Είναι Κατάλληλο Για Πολλές Διαφορετικές Συσκευές. Δωρεάν Λήψη Απευθείας Apk Από Το Google Play Store Ή Άλλες Εκδόσεις Που Φιλοξενούμε. Επιπλέον, Μπορείτε Να Κατεβάσετε Χωρίς Εγγραφή Και Δεν Απαιτείται Σύνδεση.
Έχουμε Περισσότερες Από 2000+ Διαθέσιμες Συσκευές Για Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Με Τόσες Πολλές Επιλογές, Είναι Εύκολο Για Εσάς Να Επιλέξετε Παιχνίδια Ή Λογισμικό Που Ταιριάζουν Στη Συσκευή Σας.
Μπορεί Να Έρθει Χρήσιμο Εάν Υπάρχουν Περιορισμοί Χώρας Ή Περιορισμοί Από Την Πλευρά Της Συσκευής Σας Στο Google App Store.
Πρόσφατα Σχόλια
Jessica Nohr
I have done two work out programs now. I feel like there's a lack of care put into this app. In the beginning it gives you and overview of the workout with how many set and reps you'll be doing but when you get to the reps sometimes it will have a different set number. Or some of the exercise will have right or left body part only. Some of the videos won't work. The app also crashes quite a bit. A bunch of small things add up. This app has so much potential but the lack of care is apparent.
Lesly L
Really excited about this app! In my humble personal opinion, I feel it's like having a Personal Trainer mixed in with a Mental Health Coach all in one! It doesn't just tell you what to do for your physically desired results, it explains the reasons why, along with different variables that could come into play. Naturally helping the user find their best fit. I also appreciate how Thor makes sure the user understands and guides them into taking their Mental/emotional health into account.
Ann Titzer
Fantastic app! Great variety of workout programs - both at home and at the gym, really challenging exercises, and individual help with nutrition needs. Exercise variety keeps you interested - on day 26 of 30 day home program and haven't been bored yet. Already seeing results in inches lost and in strength and ability. Also great and timely support from both the app creator and from the in-app community.
Danielle Anderson
I'm enjoying the workouts and love that each day is dedicated to a specific muscle group. For the first few I tried I could record the weight right when I was doing the reps. I haven't been able to do that in the last few weeks of the Maximus program and have to type it all in the notes after. It makes it harder to progress week to week when I can't remember what I did last week.
Mike garcia
This is everything I've wanted in a fitness/coaching app. I'm super grateful he made this and took the time to demonstrate every exercise.
Erica
My body has changed tremendously since starting this program. I had Peloton but it just wasn't doing what this app does. It's comprehensive and targets with great programs. There's so many ways to workout and also take care of your body in this app.
Kathleen Adams
I reached out to Thoren for some help with my IT BAND. He emailed me back in less than 30 minutes. After a few emails to get some background info from me he immedietly gave me some ways to help with my issue. In less than 12 hours he has been able to do something my Dr has not been able to do in months. He did not tell me I needed to download the app or subcribe to anything. He offered his advice and time and asked for nothing in return. I definetly downloaded the app.
Heather Shade
Using the app has been awesome! Super easy to follow along and I'm loving the fact that there's actual videos of the workouts as you go. So many programs to choose from also. Highly recommend!!