Setgraph: Workout Log

Επίτευξη προοδευτικής υπερφόρτωσης: Καταγράψτε, παρακολουθήστε και βελτιστοποιήστε την άρση βαρών σας

Πληροφορίες Εφαρμογής

Εκδοχή :

1.3.5

Κατηγορία :

Υγεία Και Φυσική Κατάσταση

Εκσυγχρονίζω :

January 06, 2025

Εγκαθιστώ :

57,630

Προγραμματιστής :

Setgraph LLC

Βαθμολογία Περιεχομένου :

Everyone

Get it on :

Κατεβάζω APK

Περιγραφή Εφαρμογής

Ανάλυση Εφαρμογών Android: Setgraph: Workout Log, Που Αναπτύχθηκε Από Το Setgraph LLC. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.3.5, Ενημερωμένη Στις 06/01/2025 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Setgraph: Workout Log. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 58 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Setgraph: Workout Log Έχει Σήμερα 165 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 4.3 Αστέρια

Το Setgraph φέρνει επανάσταση στον τρόπο με τον οποίο παρακολουθείτε τις προπονήσεις σας, προσφέροντας απαράμιλλη ευκολία στην καταγραφή κάθε ανύψωσης και σετ. Είτε θέλετε να καταγράφετε κάθε σετ είτε απλά εστιάζετε στα προσωπικά σας ρεκόρ, το Setgraph καλύπτει κάθε στυλ παρακολούθησης της φυσικής κατάστασης. Το Setgraph συνδυάζει εργαλεία που βελτιστοποιούν την ταχύτητα και την αποτελεσματικότητα παρακολούθησης σε μια διαισθητική εμπειρία, εξασφαλίζοντας γρήγορη και εύκολη καταγραφή ακόμα και κατά τις πιο έντονες προπονήσεις.

Χαρακτηριστικά

Γρήγορο και απλό
• Ο σχεδιασμός της εφαρμογής εστιάζει στη γρήγορη πρόσβαση και την καταγραφή των συνόλων, μειώνοντας τον αριθμό των πατημάτων που απαιτούνται για την προβολή προηγούμενων παραστάσεων και την καταγραφή των τρεχουσών.
• Οι χρονομετρητές ανάπαυσης ξεκινούν αυτόματα μετά την εγγραφή ενός σετ.
• Αντιγράψτε τα προηγούμενα σετ με ένα απλό σάρωση ή καταγράψτε ένα νέο σύνολο για μια άσκηση εξίσου εύκολα.

Ισχυρή οργάνωση
• Ομαδοποιήστε τις ασκήσεις σας κατά Προπόνηση, Ομάδα Μυών, Πρόγραμμα, Ημέρα της εβδομάδας, Ένταση, Διάρκεια και άλλα δημιουργώντας λίστες.
• Προσθέστε σημειώσεις που περιγράφουν λεπτομερώς τα σχέδια προπόνησης, τους στόχους, τους στόχους και τις οδηγίες σας στις λίστες προπονήσεων και στις ασκήσεις σας.
• Μία άσκηση μπορεί να αντιστοιχιστεί σε πολλαπλές λίστες παρέχοντας ευέλικτη πρόσβαση στο ιστορικό της από οποιαδήποτε λίστα.
• Προσαρμόστε την ταξινόμηση των ασκήσεων σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας: κατά πρόσφατη ολοκλήρωση, αλφαβητική σειρά ή χειροκίνητα.

Προσαρμογή και ευελιξία
• Είτε έχετε μια καθιερωμένη ρουτίνα είτε ξεκινάτε από την αρχή, το Setgraph διασφαλίζει μια εύκολη εγκατάσταση.
• Είτε θέλετε να καταγράψετε κάθε σετ είτε απλά προσωπικά ρεκόρ, σας καλύψαμε.
• Επιλέξτε τον τύπο που προτιμάτε για τον υπολογισμό του μέγιστου μίας επανάληψης (1RM).

Προηγμένα Analytics για κάθε άσκηση
• Κατά την εγγραφή ενός σετ, λάβετε μια σύγκριση σε πραγματικό χρόνο της τελευταίας συνεδρίας σας με ποσοστιαίες βελτιώσεις στις επαναλήψεις, το βάρος/επανάληψη, τον όγκο και τα σετ για να διασφαλίσετε ότι επιτυγχάνετε προοδευτική υπερφόρτωση κάθε συνεδρίας.
• Τα δυναμικά γραφήματα εμφανίζουν την πρόοδο της δύναμης και της αντοχής σας.
• Υπολογίστε το μέγιστο δυναμικό ανύψωσης για οποιαδήποτε ποσότητα επαναλήψεων χρησιμοποιώντας τους Πίνακες ποσοστού 1RM.
• Δείτε άμεσα το βάρος του στόχου σας 1RM%.

Μείνετε παρακινημένοι και συνεπείς
• Θα σας στείλουμε μια υπενθύμιση προπόνησης όταν μείνετε ανενεργοί για πολύ καιρό, με βάση τις προτιμήσεις σας.
• Χρησιμοποιήστε γραφήματα για να οπτικοποιήσετε την πρόοδό σας και να εμπνευστείτε.

Προσφέρουμε Επί Του Παρόντος Την Έκδοση 1.3.5. Αυτή Είναι Η Τελευταία, Πιο Βελτιστοποιημένη Έκδοση Μας. Είναι Κατάλληλο Για Πολλές Διαφορετικές Συσκευές. Δωρεάν Λήψη Απευθείας Apk Από Το Google Play Store Ή Άλλες Εκδόσεις Που Φιλοξενούμε. Επιπλέον, Μπορείτε Να Κατεβάσετε Χωρίς Εγγραφή Και Δεν Απαιτείται Σύνδεση.

Έχουμε Περισσότερες Από 2000+ Διαθέσιμες Συσκευές Για Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Με Τόσες Πολλές Επιλογές, Είναι Εύκολο Για Εσάς Να Επιλέξετε Παιχνίδια Ή Λογισμικό Που Ταιριάζουν Στη Συσκευή Σας.

Μπορεί Να Έρθει Χρήσιμο Εάν Υπάρχουν Περιορισμοί Χώρας Ή Περιορισμοί Από Την Πλευρά Της Συσκευής Σας Στο Google App Store.

Τι Νέο Υπάρχει

Bug fixes & performance improvements.

Βαθμολογία Και Αναθεώρηση Στο Κατάστημα Google Play

4.3

165 Σύνολο

5 70.7

4 11.0

3 7.3

2 0

1 11.0

Συνολικός Αριθμός Εγκαταστάσεων (*Εκτιμώμενη)

Εκτίμηση Του Συνολικού Αριθμού Εγκαταστάσεων Στο Google Play, Προσεγγίζεται Από Τον Αριθμό Των Αξιολογήσεων Και Την Εγκατάσταση Ορίων Που Επιτεύχθηκαν Στο Google Play.

Πρόσφατα Σχόλια

Xuan

Very effective at tracking my progress in terms of lifting, strength, etc. Already been using this for years and is super helpful. Very friendly to beginners and you can also add exercises that may not be recorded yet on the app, so that's also a big plus. Overall, a great experience. Definitely gonna recommend 10/10!

Xavier Rendon

This app is exceptional! Easy to keep track of your workouts and emphasizes on progress overload. Key note, if you ever have any problems with the app, make sure to contact the support team. They are amazing! I had a slight inconvenience and they were able to give a great solution to my problem.

Martin Habibi

I've been using this app for a month and there's a few things I wished they added. By the way it cost 2 dollars a month to use this app. 1. Why isn't the timer on my lock screen. Or running in the background. The timer even stops sometimes when I'm using other apps. 2. Why can't I change the timer for certain exercises. Bench needs more rest time then bicep curls. Have 1 set timer for everything isn't ideal. 3. The app itself is kinda basic and ugly

EkoTheMaster: (Gaming)

Great app, love everything except that when you minimize the the app to scroll on social or any other app between sets, the time doesn't seem to be accurate.

Thejeeth Jayaraj

I believe that this app have just come to android. Love the minimalistic look and ease to use. However the thing that keeps me from giving it 5 stars is a few bugs in the settings and some confusing UI choices. I have to add my exercises from the list and then pick them again from another list. Overall a great app if it gets optimized