Avoid Distraction App to Focus

Ανάλυση Εφαρμογών Android: Avoid Distraction App to Focus, Που Αναπτύχθηκε Από Το Thropical Tools. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Εργαλεία. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.0, Ενημερωμένη Στις 10/06/2024 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Avoid Distraction App to Focus. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 15 Εγκαταστάσεις. Το Avoid Distraction App to Focus Έχει Σήμερα 1 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 5.0 Αστέρια

Αποκτήστε τον έλεγχο του χρόνου και της προσοχής σας με εφαρμογές που αποσπούν την προσοχή με καθυστέρηση

Νιώθετε κολλημένοι στο τηλέφωνό σας και χάνετε πολύτιμο χρόνο κάνοντας κύλιση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης; Οι εφαρμογές που αποσπούν την καθυστέρηση μπορούν να σας βοηθήσουν να απελευθερωθείτε και να επανακτήσετε την εστίασή σας.

Μειώστε τον χρόνο στην οθόνη και αυξήστε την παραγωγικότητα,

Αποκλεισμός εφαρμογών και ειδοποιήσεων που αποσπούν την προσοχή από προεπιλογή - Σταματήστε τη συνεχή επιθυμία να ελέγξετε το τηλέφωνό σας και μείνετε στη ζώνη.

Επιλέξτε τις εφαρμογές που θέλετε να αποκλείσετε - Προσαρμόστε την εμπειρία στις ανάγκες σας.

Συνειδητή λήψη αποφάσεων με φράγμα απόσπασης της προσοχής - Αυτή η εφαρμογή σάς αναγκάζει να προσέχετε πριν ξεκινήσετε την άσκοπη κύλιση. Επιλέξτε τη μέθοδο φραγμού που προτιμάτε (όπως μαθηματικά προβλήματα ή ένα απόσπασμα) για να προσθέσετε ένα επιπλέον επίπεδο πρόκλησης.

Προσαρμογή μεθόδων και χρονοδιαγραμμάτων πρόσβασης - Αποκλεισμός διαφορετικών εφαρμογών σε διαφορετικές ώρες ή επιλέξτε πώς θέλετε να έχετε πρόσβαση σε αυτές (κωδικός πρόσβασης, χρονική καθυστέρηση κ.λπ.).

Παρακολουθήστε την πρόοδό σας και αποκτήστε πληροφορίες - Δείτε πόσο χρόνο έχετε εξοικονομήσει στην οθόνη και κατανοήστε τα μοτίβα χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.

Περισσότερο από μειωμένη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης,

Η καθυστέρηση των εφαρμογών που αποσπούν την προσοχή υπερβαίνει τον απλό περιορισμό των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Έχει σχεδιαστεί για να δημιουργεί διαρκή αλλαγή στις ψηφιακές σας συνήθειες.

Οφέλη που μπορείτε να περιμένετε:

Ισορροπημένη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης: Αποκτήστε τον έλεγχο της κατανάλωσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και αναπτύξτε πιο υγιεινές συνήθειες. (Η μέση χρήση εφαρμογών μειώνεται κατά 57%!)

Αυξημένη παραγωγικότητα: Φανταστείτε να έχετε δύο επιπλέον εβδομάδες το χρόνο για να εστιάσετε σε εργασιακά και προσωπικά έργα.

Βελτιωμένη ψυχική ευεξία: Μειώστε τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και μειώστε τα συμπτώματα του άγχους και της κατάθλιψης.

Ανακούφιση από τη ΔΕΠΥ: Πολλοί χρήστες βρίσκουν αυτή την εφαρμογή ότι αλλάζει το παιχνίδι στη διαχείριση των συμπτωμάτων ΔΕΠΥ.

Αυξημένη σωματική δραστηριότητα: Μελέτες δείχνουν μια σχέση μεταξύ της μειωμένης χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και της δραστηριότητας.

Καλύτερος ύπνος: Σταματήστε την κύλιση πριν τον ύπνο και το πρωί για έναν πιο ξεκούραστο ύπνο.

Μακροπρόθεσμος Μετασχηματισμός,

Οι εφαρμογές Delay Ditracting Apps διακόπτουν τις ασυνείδητες συνήθειες του τηλεφώνου και σας κάνουν να σκεφτείτε δύο φορές πριν ανοίξετε μια εφαρμογή. Με την πάροδο του χρόνου, ο συνεχής κύκλος ντοπαμίνης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης εξασθενεί, καθιστώντας αυτές τις εφαρμογές λιγότερο ελκυστικές.

Read more