Progressive Muskelentspannung - PME Pro

Ανάλυση Εφαρμογών Android: Progressive Muskelentspannung - PME Pro, Που Αναπτύχθηκε Από Το BodyMindPower. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 2.4, Ενημερωμένη Στις 03/01/2019 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Progressive Muskelentspannung - PME Pro. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 4 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Progressive Muskelentspannung - PME Pro Έχει Σήμερα 103 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 4.7 Αστέρια

Επιλογές και χαρακτηριστικά
• Όλες οι μορφές άσκησης του PME
• Κατάσταση άσκησης: εκδόσεις για αρχάριους, προχωρημένους και έμπειρους
• Δεξιά/αριστερόχειρες
• διαλείμματα για χαλάρωση (10-40 δευτερόλεπτα)
• Για να κοιμηθείτε ή να χαλαρώσετε
• ΠΡΟΠΟΡΙΚΗ ΧΡΟΝΟΣ 10-120 SEC. Χρονοδιακόπτης: Συνεχίστε τη μουσική/ήχους

PME και το περιεχόμενο της εφαρμογής
Σε αυτή την έκδοση υπάρχουν 12 πλήρεις εκδόσεις του PM με κατάσταση πρακτικής για αρχάριους, προχωρημένους και έμπειρους με εκδόσεις ενώ ξαπλώνουν ή καθίσουν καθώς και για αριστερά ή δεξιά. Υπάρχει μια σύγκριση των εφαρμογών με το PME εδώ: http: //www.ents toltage-apps.de/page/progressive muscle tascle/vergleich.php • vergle- the PME Σύμφωνα με τον Edmund Jacobson είναι μια επιστημονικά αναγνωρισμένη μεθόδου χαλάρωσης που βοηθά να μπει σε κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης μέσω της τάσης και της χαλάρωσης. Το PME είναι μια επιστημονικά αποδεδειγμένη - πολύ αποτελεσματική μέθοδος χαλάρωσης. Συνιστάται από τους γιατρούς σε πολυάριθμα, κυρίως συμπτώματα που σχετίζονται με το άγχος, όπως το U.A.
} Σε αυτή την εφαρμογή, όλες οι μορφές του PME για
- αρχάριοι}- Advanced και
- Εμπειρία

βασική μορφή: 17 ομάδες μυών
1. 6. Περιοχή και μύτη του άνω μάγουλο
7. Κάτω από το μάγουλο και το πεύκο
8.
σύντομη μορφή I: 7 ομάδες μυών
1. Ο μηρός, το κάτω πόδι και το πόδι

σύντομη μορφή II: 4 ομάδες μυών
1. μέσω ολόκληρου του σώματος. Αυτός ο οδηγός είναι το τελευταίο στάδιο του PME, στο οποίο η αντίληψη απευθύνεται σε μεμονωμένα μέρη του σώματος χωρίς να τα έντασης. Η χαλάρωση είναι τώρα μόνο διανοητικά. Χρήσιμες ιδέες (Sun, Beach, Sea) Υποστήριξη.

πτώση κοιμάται ή χαλαρώνει
Όλες οι ασκήσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να κοιμηθούν, με επιστροφή ή ακόμα και χωρίς outro.

Χρονοδιακόπτης
Η μουσική/ήχοι μπορεί να συνεχιστεί στο τέλος. προκύπτουν, εάν είναι απαραίτητο, ενεργοποιήστε τη λειτουργία Keepscreenon (αυτό πρέπει να είναι απαραίτητο μόνο σπάνια).
} Σημειώσεις {##}- Η εφαρμογή δεν απαιτεί καμία εξουσιοδότηση
- όλο το περιεχόμενο περιλαμβάνεται στην εφαρμογή
- και θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ακόμη και εκτός σύνδεσης

Read more