Back Pain Relief Exercises
Οι διατάσεις και οι ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τον πόνο στην
Πληροφορίες Εφαρμογής
Advertisement
Περιγραφή Εφαρμογής
Ανάλυση Εφαρμογών Android: Back Pain Relief Exercises, Που Αναπτύχθηκε Από Το World Gym Fitness JS. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.1.3, Ενημερωμένη Στις 12/06/2024 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Back Pain Relief Exercises. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 31 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Back Pain Relief Exercises Έχει Σήμερα 68 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 4.3 Αστέρια
Απλές ασκήσεις πλάτης και διατάσεις μπορούν συχνά να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου στην πλάτη. Αυτά μπορούν να γίνουν στο σπίτι όσο συχνά χρειάζεται.Ασκήσεις πλάτης και διατάσεις Εφαρμογή
Είναι σημαντικό να τεντώνετε το κάτω μέρος της πλάτης σας με ασφάλεια και φροντίδα. Να είστε ιδιαίτερα ευγενικοί και προσεκτικοί εάν έχετε οποιοδήποτε είδος τραυματισμού ή ανησυχίας για την υγεία. Είναι καλύτερο να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο είδος άσκησης.
Αυτή η εφαρμογή ανακούφισης από τον πόνο στην πλάτη είναι πρόγραμμα θεραπείας με ιατρική έρευνα που αναπτύχθηκε για άτομα με πόνο στην πλάτη που αναζητούν θεραπεία από το πρόβλημα της οσφυαλγίας στη ζωή τους.
Αυτές οι ασκήσεις δεν απαιτούν καθόλου εξοπλισμό, και ως εκ τούτου, μπορούν να γίνουν οπουδήποτε, όποτε θέλετε να δώσετε στην πλάτη σας ένα ωραίο τέντωμα.
Θέλετε να αποτρέψετε τον πόνο στην πλάτη; Δοκιμάστε αυτές τις ασκήσεις για να τεντώσετε και να δυναμώσετε την πλάτη και τους μυς στήριξής σας. Επαναλάβετε κάθε άσκηση μερικές φορές, στη συνέχεια αυξήστε τις επαναλήψεις καθώς η άσκηση γίνεται ευκολότερη.
Η εφαρμογή περιέχει περισσότερες από 100 ασκήσεις για την ανάπτυξη και ενδυνάμωση των μυών της πλάτης, της κοιλιάς, του ώμου, των ποδιών και του λαιμού. Η εκτέλεση αυτών των συμπλεγμάτων θα διασφαλίσει την υγεία της πλάτης και τη διόρθωση της στάσης σας.
Μια προειδοποίηση! Εάν υπάρχουν μεσοσπονδύλια κήλη ή προεξοχές, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν εκτελέσετε τις ασκήσεις.
Προσφέρουμε Επί Του Παρόντος Την Έκδοση 1.1.3. Αυτή Είναι Η Τελευταία, Πιο Βελτιστοποιημένη Έκδοση Μας. Είναι Κατάλληλο Για Πολλές Διαφορετικές Συσκευές. Δωρεάν Λήψη Απευθείας Apk Από Το Google Play Store Ή Άλλες Εκδόσεις Που Φιλοξενούμε. Επιπλέον, Μπορείτε Να Κατεβάσετε Χωρίς Εγγραφή Και Δεν Απαιτείται Σύνδεση.
Έχουμε Περισσότερες Από 2000+ Διαθέσιμες Συσκευές Για Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Με Τόσες Πολλές Επιλογές, Είναι Εύκολο Για Εσάς Να Επιλέξετε Παιχνίδια Ή Λογισμικό Που Ταιριάζουν Στη Συσκευή Σας.
Μπορεί Να Έρθει Χρήσιμο Εάν Υπάρχουν Περιορισμοί Χώρας Ή Περιορισμοί Από Την Πλευρά Της Συσκευής Σας Στο Google App Store.
