Element 26 Workout App

Ανάλυση Εφαρμογών Android: Element 26 Workout App, Που Αναπτύχθηκε Από Το Element 26. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 6.0.20, Ενημερωμένη Στις 15/01/2024 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Element 26 Workout App. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 1 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Element 26 Workout App Έχει Σήμερα 6 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 5.0 Αστέρια

Η εφαρμογή Element 26 Workout έχει σχεδιαστεί για τον αθλητή, τον αρσιβαρίστα, τον προπονητή ή τον προπονητή που εκτιμά μια δομημένη και διαισθητική εφαρμογή παρακολούθησης προγράμματος που δεν παρεμβαίνει στην προπόνησή τους.

Σχεδιασμένο από τον Ιατρό Φυσικοθεραπείας και Προπονητή Ενδυνάμωσης και Κατάρτισης για να παρέχει σε αθλητές και αρσιβαρίστες έναν καλύτερο τρόπο παρακολούθησης της προόδου και ανάπτυξης ενός συνεπούς προγράμματος φυσικής κατάστασης. Μετά από χρόνια συνεργασίας με ελίτ αθλητές και πελάτες γενικού πληθυσμού, αυτοί που είναι πιο επιτυχημένοι είναι αυτοί που είναι πιο συνεπείς. Εκεί ταιριάζει ένα πρόγραμμα ήχου.

Είτε οι στόχοι σας είναι να αυξήσετε τη δύναμή σας, να προσθέσετε μυϊκή μάζα, να χάσετε λίπος, να βελτιώσετε την αερόβια λειτουργία ή να βελτιώσετε τη συνολική φυσική κατάσταση, η εφαρμογή Element 26 μπορεί να τα κάνει όλα πολύ εύκολα.

Για παράδειγμα, εάν θέλετε να αυξήσετε τη δύναμή σας, μπορείτε να προσαρμόσετε το πρόγραμμά σας για όσες εβδομάδες θέλετε να εκτελέσετε το πρόγραμμα, πόσες ημέρες θέλετε να προπονηθείτε την εβδομάδα και, στη συνέχεια, να εισαγάγετε όλες τις λεπτομέρειες για κάθε δεδομένη συνεδρία, όπως σετ και επαναλήψεις.

Η εφαρμογή Element 26 σάς επιτρέπει να αναπτύξετε εύκολα ένα πλήρως προσαρμοσμένο πρόγραμμα για εσάς ή τους πελάτες σας χρησιμοποιώντας την ενότητα Προγραμματιστής προγράμματος. Έχετε την ελευθερία και την απλότητα να εισάγετε όλες τις ασκήσεις, τα σετ, τις επαναλήψεις, τους χρόνους ανάπαυσης, τους γύρους και να προσθέτετε σημειώσεις σε μεμονωμένες προπονήσεις.

Χαρακτηριστικά:

Προγραμματιστής προγράμματος- Δημιουργήστε ένα πλήρως προσαρμοσμένο πρόγραμμα για τους στόχους φυσικής κατάστασης και ενδυνάμωσής σας. Τα πάντα, από την επιλογή της άσκησης μέχρι τη διάρκεια του προγράμματος είναι εύκολα προσαρμόσιμα.

Προγραμματιστής Workout- Αν δεν θέλετε να δομήσετε ένα ολόκληρο πρόγραμμα, δεν υπάρχει μεγάλη υπόθεση! Το Workout Developer σάς επιτρέπει να δημιουργήσετε μια ατομική προσαρμοσμένη προπόνηση με προσαρμοσμένες ασκήσεις με βάση τις ανάγκες σας. ΜΠΟΝΟΥΣ: Μπορείτε να εισαγάγετε αυτές τις προετοιμασμένες προπονήσεις στην ενότητα Προγραμματιστής προγράμματος αν δεν θέλετε να ξεκινήσετε από την αρχή.

Χρονοδιακόπτης- Αυτή η προσαρμοσμένη ενότητα χρονοδιακόπτη σάς επιτρέπει την ελευθερία να εκτελέσετε ένα WOD, Metcon ή κύκλωμα με βάση τις απαιτήσεις της προπόνησης. Λαμβάνετε διάφορες λειτουργίες για την επιλογή χρονοδιακόπτη που περιλαμβάνουν: Interval, For Time, AMRAP και EMOM.

Auto-Calendar- Αυτή η λειτουργία ημερολογίου αποθηκεύει αυτόματα τις προπονήσεις σας στο ημερολόγιο και σας επιτρέπει να παρακολουθείτε τις ολοκληρωμένες προπονήσεις σας για υπερωρίες.

Read more