Wrinkles Removal Exercises

Ανάλυση Εφαρμογών Android: Wrinkles Removal Exercises, Που Αναπτύχθηκε Από Το 1Bestofall LTD. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Ομορφιά. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.5, Ενημερωμένη Στις 19/03/2021 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Wrinkles Removal Exercises. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 12 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Wrinkles Removal Exercises Έχει Σήμερα 10 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 3.3 Αστέρια

Ασκήσεις αφαίρεσης ρυτίδων - Απαλλαγείτε από το πρόσωπο Οι ρυτίδες μπορούν να σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε τις ρυτίδες από το πρόσωπό σας με 7 καθημερινές κορυφαίες ασκήσεις που έχουν αποδειχθεί από τους γιατρούς. Το καλύτερο πράγμα στην εφαρμογή είναι ότι περιέχει μια υπενθύμιση που μπορεί να σας υπενθυμίζει κάθε μέρα να κάνετε τις ασκήσεις σας αν ξεχάσετε ότι μπορείτε να την προγραμματίσετε στην ώρα που θέλετε μέσα σε μια μέρα. Υπάρχει ένα κινούμενο σχέδιο για κάθε άσκηση, καθώς και μια αριθμομηχανή BMI, υπάρχει μια επιλογή για να επιλέξετε τη δυσκολία των ασκήσεων, Easy-Medium και Hard. Αυτή η εφαρμογή βοήθησε πολλούς ανθρώπους πριν από εσάς. Σας υποσχόμαστε ότι θα λατρέψετε την εμφάνισή σας μετά τη χρήση αυτής της εφαρμογής.

Οι ρυτίδες σε γυναίκες και άνδρες είναι ένα από εκείνα τα θέματα για τα οποία φαίνεται κάπως αστείο να μιλάμε, αλλά επειδή είναι ένα πρόβλημα που έχουν τόσοι πολλοί άνθρωποι (και θα ήθελαν να το ξεφορτωθούν), θα το πάρουμε πολύ σοβαρά εδώ και θα ξαπλώσουμε Καταγράψτε μερικά σημαντικά στοιχεία καθώς και μια πλήρη ρουτίνα προπόνησης και αφαίρεση ρυτίδων προσώπου με τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις προσώπου. Πώς να μειώσετε τις ρυτίδες του προσώπου είναι μια ερώτηση που όλοι συναντάμε κάποια στιγμή στη ζωή μας.

Η εφαρμογή περιέχει 7 ασκήσεις:
1. Μια ελαφριά έκπληξη
2. Φλέρτα μάτια
3. Ο
4. Χαμογέλα
5. Χούλιγκαν
6. Γιαγιά
7. Καουτσούκ


Μια ελαφριά έκπληξη
Αυτή η άσκηση θα σας βοηθήσει να αυξήσετε τον μυϊκό τόνο του μετώπου σας.
Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στο μέτωπό σας όπως φαίνεται στην εικόνα.
Σηκώστε και χαμηλώστε τα φρύδια σας σαν να εκπλαγείτε.
Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν πτυχές στο μέτωπο.

Φλέρτα μάτια
Τα «Flirty eyes» θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την εμφάνιση ρυτίδων γύρω από τα μάτια.
Πάρτε τα μάτια σας δεξιά προς τα αριστερά. Στη συνέχεια, επαναλάβετε το από αριστερά προς τα δεξιά, από πάνω προς τα κάτω και από κάτω προς τα πάνω.
Μόνο τα μάτια σου πρέπει να κινούνται! Το οστό της γνάθου είναι ακίνητο.

Ο
Ας εξαλείψουμε αυτές τις ρινοχειλικές πτυχές!
Βάλτε το στόμα σας στο σχήμα του γράμματος «Ο». Μπορείτε ακόμη και να προφέρετε τον ήχο του γράμματος "O" δυνατά.

Χαμόγελο
Διατηρήστε τον τόνο των ζυγωματικών και των μάγουλων δυνατό με αυτή την άσκηση.
Τραβήξτε τα χείλη σας στο στόμα.
Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στις γωνίες των χειλιών σας και πιέστε ελαφρά πάνω τους.
Τραβήξτε τις γωνίες των χειλιών σας στα αυτιά σας.
Επιστρέψτε στη βασική θέση.

Χαμίνι
Ο σκοπός αυτής της άσκησης είναι να αφαιρέσει το διπλό πηγούνι και να αυξήσει τον μυϊκό τόνο στον αυχένα.
Βγάλε τη γλώσσα σου και δείξε την προς τα πάνω.
Γυρίστε το κεφάλι σας μέχρι τη μέση και μετά στρίψτε δεξιά.
Σηκώστε το πηγούνι σας. Κρατήστε για 10 δευτερόλεπτα.
Στη συνέχεια, επιστρέψτε στη βασική θέση και επαναλάβετε την ίδια κίνηση προς την άλλη κατεύθυνση.

γιαγιά
Αν θέλετε να απαλλαγείτε από τις ρινοχειλικές πτυχές, η άσκηση «Γιαγιά» είναι για εσάς.
Ανοίξτε το στόμα σας.
Κρύψτε τα χείλη σας πίσω από τα δόντια σας.
Ενισχύστε την ένταση και τραβήξτε τα χείλη σας στο στόμα. Κρατήστε για 10 δευτερόλεπτα.

Καουτσούκ
Η άσκηση «λάστιχο» σας βοηθά να αφαιρέσετε τις οριζόντιες ρυτίδες στο μέτωπο.
Τυλίξτε τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι σας.
Στη συνέχεια, βάλτε τα στο όριο της γραμμής των μαλλιών σας στο μέτωπο.
Τραβήξτε τον εαυτό σας λίγο πίσω με τα χέρια σας.
Σφίξτε τα χείλη σας στο σχήμα του γράμματος «Ο» και κοιτάξτε κάτω. Μείνετε για 10 δευτερόλεπτα σε αυτή τη θέση.
Είναι σημαντικό να αισθάνεστε συνεχώς την ένταση του μετώπου κατά τη διάρκεια αυτής της άσκησης.

Read more