
1 Rep Max Beta
Το 1RM είναι απαραίτητο για οποιοδήποτε bodybuilder, φανατικό γυμναστήριο ή αναβάτη γυμναστικής. Χρησιμοποιώντας δημοφιλείς φόρμουλες,...
Πληροφορίες Εφαρμογής
Android 4.1+
Advertisement
Περιγραφή Εφαρμογής
Ανάλυση Εφαρμογών Android: 1 Rep Max Beta, Που Αναπτύχθηκε Από Το Code Gardener LLC. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 4.0.0 beta, Ενημερωμένη Στις 10/02/2018 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: 1 Rep Max Beta. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 100 Εγκαταστάσεις. Το 1 Rep Max Beta Έχει Σήμερα 1 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 4.0 Αστέρια
Το 1RM είναι απαραίτητο για οποιοδήποτε bodybuilder, φανατικό γυμναστήριο ή αναβάτη γυμναστικής. Χρησιμοποιώντας δημοφιλείς φόρμουλες, μπορεί να εκτιμήσει με ακρίβεια το 1 rep max σας για πάγκο, καταλήψεις, deadlift ή οποιαδήποτε άλλη άσκηση στη ρουτίνα προπόνησής σας. Λειτουργεί για barbells και αλτήρες.Λειτουργεί με την εκτίμηση με τα δεδομένα που γνωρίζετε ήδη. Εισάγετε τους επαναλήψεις και το βάρος που είχατε προηγουμένως σε θέση να ολοκληρώσετε με επιτυχία και θα εκτιμήσετε το 1 rep max!
Αυτή η εφαρμογή σας βοηθά να σας κρατήσει ασφαλή, δίνοντάς σας μια εκτίμηση για το πόσο μπορείτε να ανυψώσετε πριν επιχειρήσετε πραγματικά. Αυτό βοηθά στην πρόληψη της βλάβης των μυών και του σώματος, ώστε να μπορείτε να διατηρήσετε την υγεία σας και να συνεχίσετε να χτίζετε τη δύναμή σας. Για το λόγο αυτό, σας προτείνω να μην το χρησιμοποιήσετε για να υπολογίσετε τα μέγιστα για ασκήσεις όπως τα push ups sit ups ή crunches.
Χρησιμοποιείτε πάντα ένα spotter. Οι εφαρμογές όπως αυτό έχουν σχεδιαστεί για να κάνουν την ανύψωση βάρους ασφαλέστερη, αλλά δεν μπορούν να εγγυηθούν την ασφάλεια του άλλου. Αυτοί οι υπολογισμοί είναι μόνο εκτιμήσεις και μπορεί να είναι ανακριβείς.
Προσφέρουμε Επί Του Παρόντος Την Έκδοση 4.0.0 beta. Αυτή Είναι Η Τελευταία, Πιο Βελτιστοποιημένη Έκδοση Μας. Είναι Κατάλληλο Για Πολλές Διαφορετικές Συσκευές. Δωρεάν Λήψη Απευθείας Apk Από Το Google Play Store Ή Άλλες Εκδόσεις Που Φιλοξενούμε. Επιπλέον, Μπορείτε Να Κατεβάσετε Χωρίς Εγγραφή Και Δεν Απαιτείται Σύνδεση.
Έχουμε Περισσότερες Από 2000+ Διαθέσιμες Συσκευές Για Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Με Τόσες Πολλές Επιλογές, Είναι Εύκολο Για Εσάς Να Επιλέξετε Παιχνίδια Ή Λογισμικό Που Ταιριάζουν Στη Συσκευή Σας.
Μπορεί Να Έρθει Χρήσιμο Εάν Υπάρχουν Περιορισμοί Χώρας Ή Περιορισμοί Από Την Πλευρά Της Συσκευής Σας Στο Google App Store.
Τι Νέο Υπάρχει
- Added percentages screen
- Select the default start screen
- Select the default start screen
Βαθμολογία Και Αναθεώρηση Στο Κατάστημα Google Play
Μπορεί Επίσης Να Σας Αρέσουν Αυτές Οι Εφαρμογές
- 2025-05-06StrongLifts Weight Lifting Log
- 2023-07-291 Rep Max Calculator and Log
- 2025-07-04Strong Workout Tracker Gym Log
- 2024-03-26Rep Max Calculator
- 2025-07-20RepCount Gym Workout Tracker
- 2025-02-021RM Club: Rep Calculator & Log
- 2025-07-28Muscle Booster Workout Planner
- 2025-05-15StrengthLog – Workout Tracker