Thenics
Μάθετε εντυπωσιακές δεξιότητες Calisthenic με βήμα προς βήμα προόδους
Πληροφορίες Εφαρμογής
Advertisement
Περιγραφή Εφαρμογής
Ανάλυση Εφαρμογών Android: Thenics, Που Αναπτύχθηκε Από Το Innothenics UG (haftungsbeschränkt). Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 5.3.0, Ενημερωμένη Στις 29/12/2024 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Thenics. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 7 Εκατομμύριο Εγκαταστάσεις. Το Thenics Έχει Σήμερα 33 Χίλια Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 4.7 Αστέρια
Η Thenics σας βοηθά να επιτύχετε εντυπωσιακές δεξιότητες Calisthenics και λειτουργικούς μύες. Υπάρχουν πολλά trend sports (Street Workout, CrossFit) και Calisthenics Movements (Bar Brothers, Barstarzz) όπου θα δείτε αυτές τις δεξιότητες.Δεξιότητες:
* Muscle Up
* Planche
* Μπροσός μοχλός
* Μοχλός πλάτης
* Πιστόλι Squat
* Handstand Push Up
* V-Sit
Thenics Pro Skills:
* Ένα χέρι τραβήξτε επάνω
* Ανθρώπινη Σημαία
* One Arm Push Up
* Μία χειρολαβή
* Γαρίδες Squat
* Χέφεστο
Η Thenics θα σας καθοδηγήσει με περιγραφές και τεχνική εξήγηση των δεξιοτήτων και των προόδων. Κάθε δεξιότητα χωρίζεται σε πολλές ΠΡΟΟΔΕΣ που περιλαμβάνουν διαφορετικές προπονήσεις. Έτσι μπορείτε να μάθετε δεξιότητες βήμα προς βήμα προσαρμοσμένες στο τρέχον επίπεδο σας.
Σε τι διαφέρει το Thenics από άλλες εφαρμογές γυμναστικής;
Ο στόχος σας δεν είναι μόνο να σηκώσετε περισσότερο βάρος ή να εκτελέσετε περισσότερες επαναλήψεις. Οι προπονήσεις και οι προόδους σας οδηγούν στην επίτευξη νέων εντυπωσιακών δεξιοτήτων. Επιπλέον θα αποκτήσετε δύναμη και θα αποκτήσετε αδύνατους λειτουργικούς μυς!
Πώς να προγραμματίσετε τις προπονήσεις σας;
- Μπορώ να εργαστώ παράλληλα σε πολλές δεξιότητες;
- Πόσο καιρό πρέπει να ξεκουραστώ;
- Πώς να συνδυάσετε βασικές προπονήσεις με εκπαίδευση δεξιοτήτων;
Μια καλή απάντηση σε αυτό εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τους συγκεκριμένους στόχους και τις συνθήκες σας.
Το THENICS COACH θα δημιουργήσει εξατομικευμένα σχέδια προπόνησης για εσάς, προσαρμοσμένα στους στόχους και τις συνθήκες σας.
Προσφέρουμε Επί Του Παρόντος Την Έκδοση 5.3.0. Αυτή Είναι Η Τελευταία, Πιο Βελτιστοποιημένη Έκδοση Μας. Είναι Κατάλληλο Για Πολλές Διαφορετικές Συσκευές. Δωρεάν Λήψη Απευθείας Apk Από Το Google Play Store Ή Άλλες Εκδόσεις Που Φιλοξενούμε. Επιπλέον, Μπορείτε Να Κατεβάσετε Χωρίς Εγγραφή Και Δεν Απαιτείται Σύνδεση.
Έχουμε Περισσότερες Από 2000+ Διαθέσιμες Συσκευές Για Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Με Τόσες Πολλές Επιλογές, Είναι Εύκολο Για Εσάς Να Επιλέξετε Παιχνίδια Ή Λογισμικό Που Ταιριάζουν Στη Συσκευή Σας.
Μπορεί Να Έρθει Χρήσιμο Εάν Υπάρχουν Περιορισμοί Χώρας Ή Περιορισμοί Από Την Πλευρά Της Συσκευής Σας Στο Google App Store.
Τι Νέο Υπάρχει
Bugfixing
Πρόσφατα Σχόλια
Achilleas Christogiannis
Με βοηθάει αρκετά να βελτιώσω τον εαυτό μου σε διάφορους στόχους που δεν ήξερα με ποιον τρόπο θα τους πετύχω
Evita Perou
I would prefer an application for working out at home.
kapetanios90
Good
Nik Psom
it is badass
Aldo Rrasa
παρά πολύ καλή εφαρμογή
Χάρης Βογιατζάκης
Βάζω τρία γιατί πρέπει να δημιουργήσω λογαριασμό ενώ παλιά μπορούσε να μπεις χωρίς. Καλύτερα θα ήταν να σου έδινε επιλογή.
Ioannis Pavlidis
I was doing a couple of front levers and tuck planche pushups on the bars self experimenting but now you provide a formal way of teaching the skills. Thank you.
Konstantinos Tzellos
Great for specific exercises. I would appreciate a weekly basis schedule for the fifth star.