Craving To Quit
Λαχτάρα να σταματήσουν είναι ένα πρόγραμμα 21 ημερών για τη διακοπή του καπνίσματος
Πληροφορίες Εφαρμογής
Advertisement
Περιγραφή Εφαρμογής
Ανάλυση Εφαρμογών Android: Craving To Quit, Που Αναπτύχθηκε Από Το Sharecare. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 6.22.8, Ενημερωμένη Στις 23/06/2025 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Craving To Quit. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 41 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Craving To Quit Έχει Σήμερα 287 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 4.6 Αστέρια
Το Craving To Quit είναι ένα πρόγραμμα 21 ημερών που βασίζεται σε ένα επιτυχημένο πρόγραμμα διακοπής του καπνίσματος που αναπτύχθηκε και δοκιμάστηκε στο Πανεπιστήμιο Yale. Μια κλινική δοκιμή αυτού του προγράμματος που πραγματοποιήθηκε ως ομαδική κατάρτιση σε άτομο κατά τη διάρκεια 4 εβδομάδων αποδείχθηκε δύο φορές πιο αποτελεσματική από τη βασική θεραπεία χρυσού.Το Craving to Quit παρέχει καθημερινές οδηγίες μέσω λιστών αναπαραγωγής κομματιών ήχου και βίντεο, εργαλείων καθορισμού στόχων και καθημερινών υπενθυμίσεων. Καθώς προχωράτε στο πρόγραμμα, θα σας καθοδηγήσουμε στα 0 τσιγάρα / ημέρα δίνοντάς σας τα εργαλεία που χρειάζεστε για να σταματήσετε με επιτυχία το κάπνισμα - ένα βήμα τη φορά.
ΤΙΜΗ
Το Craving To Quit® προσφέρει μια απεριόριστη δωρεάν δοκιμή που περιλαμβάνει τις πρώτες τέσσερις καθημερινές ενότητες. Αναβαθμίστε την εφαρμογή για πρόσβαση σε όλες τις λειτουργίες και τις υπόλοιπες λειτουργικές μονάδες με αυτόματη ανανέωση συνδρομής *:
1 μήνας: 24,99 $
Η premium έκδοση περιλαμβάνει επίσης προγύμναση εντός εφαρμογής από τους ζωντανούς προπονητές μας για να σας βοηθήσει να παραμείνετε σε καλό δρόμο. Θα έχετε επίσης πρόσβαση στην αποκλειστική κοινότητα Craving to Quit, η οποία συντονίζεται από τον Δρ. Judson Brewer MD PhD - έναν παγκόσμιο εμπειρογνώμονα στην εκπαίδευση της προσοχής για εθισμό Εκεί θα λάβετε υποστήριξη, εβδομαδιαίες συμβουλές, μπορείτε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας, και μπορείτε ακόμη και να κάνετε απευθείας ερωτήσεις στον Dr. Brewer καθώς περνάτε το πρόγραμμα!
Τα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν:
-Καθημερινά εκπαιδευτικά βίντεο
- Εκπαίδευση εντός εφαρμογής (έκδοση premium)
- Πρόσβαση στην κοινότητα
-Καθημερινό ανιχνευτή τσιγάρων
- Καθημερινά γκολ και στατιστικά
- Καθημερινές υπενθυμίσεις για check in
- Καθημερινή νυχτερινή αντανάκλαση
* ΤΙΜΕΣ & ΟΡΟΙ
Όλες οι τιμές ισχύουν για πελάτες των Ηνωμένων Πολιτειών. Οι τιμές σε άλλες χώρες ενδέχεται να διαφέρουν και οι πραγματικές χρεώσεις μπορούν να μετατραπούν στο τοπικό σας νόμισμα.
Εάν επιλέξετε να κάνετε αναβάθμιση στην εφαρμογή, η συνδρομή Craving To Quit® θα ανανεωθεί αυτόματα στο τέλος κάθε όρου, εκτός εάν ακυρωθεί τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της περιόδου και η πιστωτική σας κάρτα θα χρεωθεί μέσω του λογαριασμού σας στο Google Play. Μπορείτε να διαχειριστείτε τις συνδρομές σας και να απενεργοποιήσετε την αυτόματη ανανέωση ανά πάσα στιγμή στη ρύθμιση του λογαριασμού σας στο Google Play, αλλά δεν θα παρέχονται επιστροφές χρημάτων για το αχρησιμοποίητο τμήμα του όρου.
Χρειάζεστε βοήθεια με την εφαρμογή; Στείλτε email στο [email protected] ή μεταβείτε στη διεύθυνση https://claritasmindsciences.zendesk.com/hc/
ΟΡΟΙ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ και ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ: https://app.cravingtoquit.com/terms
Προσφέρουμε Επί Του Παρόντος Την Έκδοση 6.22.8. Αυτή Είναι Η Τελευταία, Πιο Βελτιστοποιημένη Έκδοση Μας. Είναι Κατάλληλο Για Πολλές Διαφορετικές Συσκευές. Δωρεάν Λήψη Απευθείας Apk Από Το Google Play Store Ή Άλλες Εκδόσεις Που Φιλοξενούμε. Επιπλέον, Μπορείτε Να Κατεβάσετε Χωρίς Εγγραφή Και Δεν Απαιτείται Σύνδεση.
Έχουμε Περισσότερες Από 2000+ Διαθέσιμες Συσκευές Για Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Με Τόσες Πολλές Επιλογές, Είναι Εύκολο Για Εσάς Να Επιλέξετε Παιχνίδια Ή Λογισμικό Που Ταιριάζουν Στη Συσκευή Σας.
Μπορεί Να Έρθει Χρήσιμο Εάν Υπάρχουν Περιορισμοί Χώρας Ή Περιορισμοί Από Την Πλευρά Της Συσκευής Σας Στο Google App Store.
Τι Νέο Υπάρχει
Various fixes and improvements
Πρόσφατα Σχόλια
Melinda & Sasha Williams
This app is amazing and well worth the money! It actually deals with the mental aspect of quitting (which is much tougher to overcome than the physical!). Using mindfulness techniques I am effectively learning to break the craving cycle of smoking. This app allows you to gradually cut back on smoking as it gives you the tools to handle the cravings rather than running from them. Trained counselors answer all of your questions and provide support. Awesome!
Ivana Ganić Karan
I am familiar with Dr. Jud through the Waking Up podcast and I wholeheartedly believe this app brings the best and latest in addiction science. It is full of amazing and diverse content. HOWEVER, the UI is quite bad and not intuitive at all. The tabs on the bottom don't have a background so they clash with the text behind it. Everything is a mess. Basically the whole app should be redone from scratch. edit after 1 year: The app is still so poorly designed :( Nothing makes sense. Such a shame.
A Google user
Yes this is a paid service...after a few days for free you can go to their website and pay either $25 per month or one time $139 lifetime payment. I opted for the one payment. I really like the video instructions. If you tried to quit a million times then i def recommend this. Im on day 7 of the quit program. Update: I have been smoke free for almost 9 months!
A Google user
The older version was better and worked a little better. However, I quit smoking as suggested over 21 days and I'm still smoke free 23 days later. I have a personal coach on the app who is amazing. Still brilliant and I'll recommend the app to others who want to quit their smoking or food addiction. I'm not committed to the lessons now after the 'foundational' part but the coach part keeps me on the app for now.
A Google user
This app was recommended by my doctor to help me quit, and I'm glad she did. All the methods I've tried before, including various medications, failed. The practices taught in CtQ and the community's support were instrumental in the success of my quit. The staff is very helpful and knowledgable, and also provide lots of positive support. Highly recommended.
A Google user
I just paid 14 hours ago, and i still don't have access to the the day 4 / rest of the app. I think it's not wrong to expect immediate access upon payment. Not sure if it's really like this or something wrong happened. I've already email but there's still no reply up until now. edit: problem solved! Will try it out now and see how it goes.
chris bienvenu
This app is prohibitively expensive. It consists of exercises spread over a month, it would be really useful to continue having access to them for longer but that will cost you another £22. There's very little content, the app is poorly designed and hard to navigate. Too many people see smoking cessation as a cash cow. It doesn't really matter if this works or not it's been done in such bad spirit that most will lack the trust necessary to believe it was made in good faith and just delete it.
Colleen Monney
Very good lessons for letting go of smoking. The program is great and the community is encouraging. I quit in about 30 days. Could use some updates to make the app more responsive as its a bit rigid one the timing and notifications are repetitive.