Liftlog+ Weight Lifting Log

Ανάλυση Εφαρμογών Android: Liftlog+ Weight Lifting Log, Που Αναπτύχθηκε Από Το Denis Andrasec. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 2023.01, Ενημερωμένη Στις 27/10/2023 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Liftlog+ Weight Lifting Log. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 1 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Liftlog+ Weight Lifting Log Έχει Σήμερα 1 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 5.0 Αστέρια

Παρουσιάζουμε το Liftlog+, το all-in-one σύντροφό σας στο γυμναστήριο! Αυτή η ισχυρή εφαρμογή προπόνησης συνδυάζει τα χαρακτηριστικά ενός ευέλικτου προγραμματιστή προπόνησης, ενός προηγμένου προγράμματος παρακολούθησης προπόνησης και ενός ολοκληρωμένου αρχείου καταγραφής δύναμης για να αναβαθμίσετε το ταξίδι φυσικής κατάστασης.

Με το Liftlog+, έχετε το απόλυτο tracker γυμναστικής στα χέρια σας. Είτε ασχολείστε με την προπόνηση δύναμης, το bodybuilding ή την άρση δύναμης, αυτή η εφαρμογή καλύπτει όλες τις ανάγκες σας στη φυσική κατάσταση. Σχεδιάστε απρόσκοπτα τις προπονήσεις σας χρησιμοποιώντας το διαισθητικό πρόγραμμα προπόνησης και καταγράψτε την πρόοδό σας χωρίς κόπο με το πρόγραμμα παρακολούθησης προπόνησης.

Το Liftlog+ δεν είναι απλώς μια εφαρμογή γυμναστικής. είναι ο προσωπικός σας βοηθός bodybuilding. Δημιουργήστε το εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησής σας, καταγράψτε τις συνεδρίες άρσης βαρών σας και παρακολουθήστε την πρόοδό σας στην άρση με ακρίβεια. Η εφαρμογή χρησιμεύει ως προγραμματιστής γυμναστικής και παρακολούθηση άρσης βαρών, διασφαλίζοντας ότι κάθε συνεδρία είναι βελτιστοποιημένη για επιτυχία.

Παραμείνετε στην κορυφή των στόχων φυσικής κατάστασης με το ημερολόγιο προπόνησης, το χρονόμετρο ανάπαυσης άσκησης και τις λειτουργίες του χρονοδιακόπτη προπόνησης. Το αρχείο καταγραφής γυμναστηρίου διατηρεί ένα λεπτομερές αρχείο των ασκήσεων, των σετ και των επαναλήψεων σας, παρέχοντας πληροφορίες για τα κέρδη σας στη δύναμή σας. Το Liftlog+ δεν είναι απλώς ένα ημερολόγιο προπόνησης. είναι ένα ολοκληρωμένο εργαλείο για να βελτιώσετε την εμπειρία σας στην άρση βαρών και την άσκηση.

Πραγματοποιήστε λήψη του Liftlog+ τώρα και ζήστε τη συνέργεια μιας εφαρμογής γυμναστηρίου, ενός προγράμματος προπόνησης και του αρχείου καταγραφής δύναμης. Ήρθε η ώρα να αναβαθμίσετε το παιχνίδι γυμναστικής με τον απόλυτο ιχνηλάτη ανύψωσης στο πλευρό σας. Liftlog+ - όπου κάθε επανάληψη μετράει και το ταξίδι της φυσικής σας κατάστασης φτάνει σε νέα ύψη. Το Liftlog+ είναι το πρόγραμμα προπόνησής σας, το χρονόμετρο γυμναστικής και ο ιχνηλάτης άρσης βαρών σε μια ισχυρή εφαρμογή! Χρησιμοποιήστε προηγμένες λειτουργίες όπως supersets, αυτόματα χρονόμετρα ανάπαυσης, ρυθμό αντιληπτής προσπάθειας (RPE), σετ προθέρμανσης, σετ πτώσης και σημειώσεις.

Πίστα

∙ Σετ κομματιών με βάρος και επαναλήψεις ή διάρκεια
∙ Δείτε την προηγούμενη καταχώρισή σας για κάθε σετ
∙ Μείνετε συγκεντρωμένοι με τους αυτόματους χρονοδιακόπτες ανάπαυσης άσκησης
∙ Συνδέστε τις ασκήσεις ως υπερσύνολα
∙ Διαχειριστείτε την ένταση με το RPE (Ρυθμός αντιληπτής άσκησης)
∙ Προσθέστε σημειώσεις σε προπονήσεις και ασκήσεις
∙ Επισήμανση των σετ ως προθέρμανσης, πτώσης ή αποτυχίας
∙ Αλλαγή μεταξύ λίβρες και κιλά

Σχέδιο

∙ Δημιουργήστε τις δικές σας ρουτίνες προπόνησης
∙ Επιλέξτε από τα build in πρότυπα προπόνησης
∙ Επιλέξτε από πάνω από 290 ενσωματωμένες ασκήσεις ενδυνάμωσης και καρδιο
∙ Αναθέστε τις καθημερινές στις ρουτίνες του γυμναστηρίου σας

Γυμνάσια

∙ Προσθέστε τις δικές σας ασκήσεις δύναμης και διάρκειας
∙ Ελέγξτε τις περιγραφές και τις οδηγίες των ασκήσεων
∙ Δείτε στοχευμένες μυϊκές ομάδες και εξοπλισμό άσκησης
∙ Χρησιμοποιήστε την αναζήτηση ή το φίλτρο ανά μυϊκές ομάδες, τύπους άσκησης και εξοπλισμό

Ιστορία & Τάσεις

∙ Δείτε ολόκληρο το ιστορικό της προπόνησής σας σε ένα μέρος
∙ Ελέγξτε τα στατιστικά και τις τάσεις με την πάροδο του χρόνου, συμπεριλαμβανομένου του αριθμού των ασκήσεων, της διάρκειας, του κινούμενου βάρους και του 1RM
∙ Ξεπεράστε τα προσωπικά σας ρεκόρ, όπως μέγιστο βάρος, επαναλήψεις, όγκο και 1RM

Αφήστε μια αξιολόγηση ή μια κριτική στο Play Store. Πραγματικά με βοηθά και με δίνει κίνητρο!

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
[email protected]

Δικτυακός τόπος
https://www.liftlog.plus

όροι και Προϋποθέσεις
https://www.liftlog.plus/terms

Πολιτική Απορρήτου
https://www.liftlog.plus/privacy

Read more