Build Confidence with Andrew J

Ανάλυση Εφαρμογών Android: Build Confidence with Andrew J, Που Αναπτύχθηκε Από Το Universal Relaxation. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Διάφορα. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.3-confidence, Ενημερωμένη Στις 23/10/2023 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Build Confidence with Andrew J. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 22 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Build Confidence with Andrew J Έχει Σήμερα 473 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 4.5 Αστέρια

Ενισχύστε την αυτοπεποίθησή σας και την αυτοεκτίμησή σας με αυτόν τον απαλό διαλογισμό.

Σχεδιασμένη για να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε την αυτο-αμφιβολία, αυτή η εφαρμογή θα σας βοηθήσει να ζήσετε μια δυναμική ζωή. Κερδίστε αυτοπεποίθηση, ενισχύστε την αυτοπεποίθησή σας και μάθετε να σκέφτεστε θετικά, έτσι ώστε να μπορείτε να χειριστείτε οποιαδήποτε από τις προκλήσεις της ημέρας.

Με το Build Confidence θα ανακαλύψετε πώς:

  • Να είστε ήρεμοι και να ελέγχετε ανεξάρτητα από τις περιστάσεις.
  • Χτίστε την εσωτερική σας δύναμη και την ψυχική σας αντοχή για μια ημέρα χωρίς άγχος.
  • Μάθετε προσεκτικές τεχνικές για να αισθανθείτε χαλαροί και απαλλαγμένοι από άγχος.
  • Κάντε αλλαγές και αναπτύξτε υγιείς συνήθειες.
  • Νιώστε πιο ήρεμοι και γίνετε ο καλύτερος εαυτός σας - ώστε να εκπέμψετε εμπιστοσύνη, ανεξάρτητα από το τι.

Καταστρέψτε, βελτιώστε τη νοοτροπία σας, κοιμηθείτε καλύτερα, αυξήστε την αυτοπεποίθησή σας και γίνετε πιο υγιείς με διαλογισμένους οδηγούς, συνεδρίες προσοχής και θετικά μηνύματα - και πολλά άλλα.

Ο ειδικός επίβλεψης, προπονητής και θεραπευτής Andrew Johnson βοηθά τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της ζωής με καθοδηγούμενες χαλαρώσεις, διαλογισμούς, εργαλεία αυτο-φροντίδας και ασκήσεις αναπνοής για πολλά χρόνια.

Η γκάμα με τις καλύτερες πωλήσεις του έχει μια ποικιλία περιεχομένου για να σας βοηθήσει, είτε ψάχνετε τρόπους για να μειώσετε το άγχος και το άγχος, να χάσετε βάρος, να βελτιώσετε την υγεία και την αυτοπεποίθησή σας, να μάθετε τεχνικές χαλάρωσης κ.λπ.

Βασικά χαρακτηριστικά:

  • Σύντομοι διαλογισμοί που μπορείτε να κάνετε οπουδήποτε: στη δουλειά, στις μετακινήσεις, στο σπίτι, στο περπάτημα.

  • Εμπνευσμένες συνεδρίες που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις της ζωής, να είστε ήρεμοι και να βρείτε σαφήνεια.

  • Ιστορίες και ομιλίες συνειδητοποίησης που θα σας βοηθήσουν να χτίσετε καλύτερες, υγιείς συνήθειες.

  • Διαλογισμοί που θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε εμπνευσμένοι και να βρείτε κίνητρα για να τρώτε καλά, να ασκείστε και να μείνετε
   υγιές τόσο στο σώμα όσο και στο μυαλό.

  • Τεχνικές χαλάρωσης και εργαλεία που σας βοηθούν να κοιμάστε καλύτερα κάθε βράδυ, για να ξυπνάτε το συναίσθημα
   ενεργοποιημένο και ανανεωμένο.

  • Αναπνευστικές ασκήσεις και χαλαρωτικοί διαλογισμοί για άγχος, κρίσεις πανικού και ανακούφιση από το άγχος.

  • Συνεδρίες διαλογισμού για να σταματήσει το άγχος στα ίχνη του και να απελευθερωθεί το άγχος.

Πώς μπορώ να κερδίσω περισσότερα;

Ξεκινήστε προσεκτικά τη μέρα σας, συνεχίστε να αισθάνεστε θετικοί και εμπνευστείτε καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας με μια σειρά καθοδηγούμενων διαλογισμών για βοήθεια σε δύσκολες ή αγχωτικές στιγμές. Ενισχύστε την ενέργειά σας με ένα Power Nap, μείνετε επικεντρωμένοι στο Beat Procrastination και μετά απομακρυνθείτε χρησιμοποιώντας έναν διαλογισμό βαθύ ύπνου για μια ξεκούραστη νύχτα.

Σκεφτείτε τον Άντριου ως προσωπικό προπονητή προσοχής σας, πάντα εκεί για να σας βοηθήσει όταν τον χρειάζεστε περισσότερο.

Αναζητήστε τον Άντριου Τζόνσον για να ξεκλειδώσετε περισσότερη καθημερινή προσοχή και συνεδρίες διαλογισμού.

Read more