Breathing exercises - Breathee

Ανάλυση Εφαρμογών Android: Breathing exercises - Breathee, Που Αναπτύχθηκε Από Το INAPPLAB OÜ. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.059, Ενημερωμένη Στις 27/07/2024 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Breathing exercises - Breathee. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 1 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Breathing exercises - Breathee Έχει Σήμερα 8 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 4.5 Αστέρια

Ισορροπήστε το μυαλό, το σώμα και την ψυχή σας με τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις αναπνοής!

Χρησιμοποιώντας την απλή αλλά αποτελεσματική εφαρμογή Breathee, μπορείτε να καθοδηγηθείτε σε ασκήσεις βαθιάς αναπνοής. Η εφαρμογή ασκήσεων αναπνοής προσφέρει μια εμπειρία χρήστη που είναι απλή στη χρήση και εξαίσια κατασκευασμένη, ανεξάρτητα από το αν προσπαθείτε να διαλογιστείτε και να χαλαρώσετε ή αν αντιμετωπίζετε άγχος, ανησυχία ή αϋπνία. Οι ασκήσεις αναπνοής από το Breathee δημιουργήθηκαν με γνώμονα την απλότητα και είναι απαλλαγμένες από φούσκωμα και ακαταστασία, σε αντίθεση με άλλα προγράμματα.

Το θεμέλιο κάθε ψυχικής και σωματικής υγείας και απόδοσης είναι ο τρόπος με τον οποίο αναπνέετε. Με το Breathee – Αναπνευστικές ασκήσεις, την κορυφαία εφαρμογή αναπνοής που φέρνει επανάσταση στις ζωές, μπορείτε να ενισχύσετε το μυαλό και το σώμα σας.

Οι αναπνευστικές ασκήσεις έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνουν τον ύπνο και αυξάνουν τα επίπεδα ενέργειας και την εστίαση. Σε μόλις 60 δευτερόλεπτα εξάσκησης τεχνικών καθοδηγούμενης αναπνοής με τις επιστημονικά τεκμηριωμένες ασκήσεις μας, μπορούμε να βοηθήσουμε στην απελευθέρωση των χημικών ουσιών που προκαλούν άγχος, ώστε να μην συσσωρεύονται μέσα μας με την πάροδο του χρόνου, οδηγώντας σε χρόνιες παθήσεις. Η δύναμη μέσα σε αυτές τις απλές αλλά ισχυρές ασκήσεις αναπνοής ζωντανεύει αυτή τη στιγμή!

Επιλέξτε από τη μεγαλύτερη συλλογή αναπνευστικών ασκήσεων και σχεδίων στον κόσμο για να μάθετε τις ίδιες στρατηγικές που εφαρμόζουν θεραπευτές, ναυτικό φώκιες, γιόγκι και ειδικοί στην αναπνοή! Οι εξατομικευμένες ασκήσεις αναπνοής σας βοηθούν να αναπτύξετε υγιείς αναπνευστικές συνήθειες και κάνουν την αναπνοή ευχάριστη και απλή. Αποκτήστε μια πλήρη εμπειρία με απτικά, προπονητές αναπνοής, γραφικά και ήχους, που μπορείτε να προσαρμόσετε. Ορίστε υπενθυμίσεις, παρακολουθήστε την πρόοδό σας και ακολουθήστε τα προτεινόμενα προγράμματα ασκήσεων αναπνοής για να αναπτύξετε την πρακτική σας.

Σχέδια αναπνοής:
- Αναπνοή κατά του στρες
- Αναπνοή για ενίσχυση του μεταβολισμού
- Αναπνοή ευτυχίας
- Συναισθηματική ανακούφιση
- Αναπνοή στο σαλόνι
- Αναπνοή για να κόψετε τη συνήθεια
- Χάπι για τον πονοκέφαλο
- Αναπνοή για τόνωση της ενέργειας
- Εστίαση στην αναπνοή

Η εφαρμογή αναπνοής μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ξυπνήσετε, να διαχειριστείτε το άγχος, να χαλαρώσετε και να αποκοιμηθείτε καθώς και σε συγκεκριμένες καταστάσεις, όπως πριν από μια μεγάλη συνάντηση ή εξετάσεις. Όλοι και κάθε πνεύμονας μπορεί να επωφεληθεί από τις ασκήσεις αναπνοής. Η εφαρμογή Breathee - Breathing ασκήσεις είναι για όλους, είτε είστε αρχάριος που μόλις ξεκινάτε είτε είστε ειδικός που προσπαθεί να βελτιώσει τις τεχνικές αναπνοής σας.

Κύρια χαρακτηριστικά της εφαρμογής αναπνοής μας:
- Παρακολουθήστε την πρόοδό σας με λογικά γραφήματα
- Απλή και εύχρηστη διεπαφή
- Προσαρμόσιμες ρουτίνες αναπνοής
- Ήχος φύσης φόντου για ηρεμιστικό αποτέλεσμα
- Προεπιλογές που έχουν δημιουργηθεί ειδικά για τη μείωση της έντασης και του άγχους
- Προσαρμόσιμες υπενθυμίσεις για να σας βοηθήσουν να θυμάστε να αναπνέετε όλη την ημέρα

Ανακαλύψτε τα πλεονεκτήματα της καθοδηγούμενης αναπνοής!

Read more