Gym Fitness & Workout PRO
Προσωπικό εκπαιδευτή, προπονήσεις, ρουτίνες, προκλήσεις, διατροφή, δίαιτες και
Πληροφορίες Εφαρμογής
Περιγραφή Εφαρμογής
Ανάλυση Εφαρμογών Android: Gym Fitness & Workout PRO, Που Αναπτύχθηκε Από Το Gym Fitness & Workout. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.2.9, Ενημερωμένη Στις 24/02/2024 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Gym Fitness & Workout PRO. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 16 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Gym Fitness & Workout PRO Έχει Σήμερα 288 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 4.1 Αστέρια
Η μόνη εφαρμογή που χρειάζεστε για τις προπονήσεις σας και τη φυσική εξέλιξηΤο Gym Fitness & Workout είναι ένας προσωπικός εκπαιδευτής που θα σας προσφέρει μια σειρά από εργαλεία και πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε όλους τους στόχους σας.
Εκπαιδεύστε οπουδήποτε στο γυμναστήριο, στο δρόμο ή στο σπίτι.
Το γυμναστήριο Fitness & Workout διαθέτει μεγάλη ποικιλία τμημάτων
● Οδηγός άσκησης
Περισσότερες από 300 ασκήσεις με τις οποίες μπορείτε να εκτελέσετε πολύ ποικίλες ρουτίνες στο γυμναστήριο, στο σπίτι ή στο δρόμο. Κάθε άσκηση έχει τις αντίστοιχες επεξηγήσεις, επεξηγηματικές εικόνες και επεξηγηματικό βίντεο, ώστε να μπορείτε να εκτελέσετε σωστά κάθε άσκηση.
● Workouts
Διαφορετικές ρουτίνες που θα σας βοηθήσουν να σχεδιάσετε την εβδομαδιαία εργασία σας, θα βρείτε ρουτίνες 3, 4, 5 ή 6 ημερών την εβδομάδα, λαμβάνοντας υπόψη εάν είστε αρχάριος, ενδιάμεσος ή προχωρημένος, συμπεριλαμβανομένων ρουτίνες 3, 4 και 5 ημερών που σχεδιάζονται ειδικά για γυναίκες .
Συμπεριλαμβανομένων των εβδομαδιαίων ρουτίνας απώλειας σωματικού λίπους με την αντίστοιχη διατροφή τους για κάθε ημέρα.
● Προκλήσεις
Προσπαθήστε να επιτύχετε καθεμία από τις προτεινόμενες προκλήσεις με ασκήσεις όπως:
• Push-Ups • Πιέστε-Ups • Squats • Crunch • Dips • Hind Push Ups • Ανύψωση ποδιών • V SitUps • Κλίνει Ups Chin
● Διατροφή
Δίαιτες 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 και 4000 θερμίδες
Διαφορετικοί τύποι τροφίμων με τις αντίστοιχες θερμίδες, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπη, με βάση τα 100 γραμμάρια, ώστε να μπορείτε να επεξεργαστείτε τη διατροφή σας.
Κητογονική διατροφή.
Μπορείτε να βρείτε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες σχετικά με τα αθλητικά συμπληρώματα όπως:
• Πρωτεΐνες
• Κρεατίνη
• L-καρνιτίνη
• CLA
• Bcaa
• Φυσικά αναβολικά
• Θερμογενετική
● PROFILE Γυμναστήριο & προπόνηση
• Η καταγραφή της προόδου και της προπόνησής σας
Με αυτή την ενότητα μπορείτε να παρακολουθήσετε όλες τις προόδους σας μέσω δεδομένων όπως: Δείκτης μάζας σώματος, ποσοστό σωματικού λίπους, περιφέρεια θώρακα, περιφέρεια μέσης, περιφέρεια πίσω και πολλά άλλα δεδομένα που μπορείτε να κρατήσετε για να ελέγξετε όλη την πρόοδό σας.
• Χρονοδιακόπτης
Το γυμναστήριο Fitness & Workout διαθέτει ένα χρονοδιακόπτη που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να μετρήσετε το χρόνο εκπαίδευσης ή τον χρόνο άσκησης.
• Διαστήματα
Το γυμναστήριο Fitness & Workout διαθέτει ένα χρονόμετρο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να εκτελέσετε διαστήματα σε οποιαδήποτε από τις ασκήσεις σας.
Γυμναστήριο Fitness & Workout είναι:
Προπονήσεις στο σπίτι, γυμναστήριο γυμναστικής, workouts στο δρόμο.
Γυμναστήριο & προπόνηση Pro
Πάρτε το PRO έκδοση χωρίς διαφημίσεις και με πολύ μεγαλύτερο περιεχόμενο.
