Go HAM - 531 Calculator

Go HAM! με τη βοήθεια αυτού του Go HAM 531 Υπολογιστής! (ΔΩΡΕΑΝ ΕΚΔΟΣΗ)

Πληροφορίες Εφαρμογής

Εκδοχή :

Κατηγορία :

Υγεία Και Φυσική Κατάσταση

Εκσυγχρονίζω :

February 08, 2018

Εγκαθιστώ :

7,688

Προγραμματιστής :

Go HAM!

Απαιτεί Το Android :

Android 4.2+

Βαθμολογία Περιεχομένου :

Everyone

Get it on :

Κατεβάζω APK

Περιγραφή Εφαρμογής

Ανάλυση Εφαρμογών Android: Go HAM - 531 Calculator, Που Αναπτύχθηκε Από Το Go HAM!. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 5, Ενημερωμένη Στις 08/02/2018 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Go HAM - 531 Calculator. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 8 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Go HAM - 531 Calculator Έχει Σήμερα 73 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 4.5 Αστέρια

ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ: Σημειώστε ότι αυτή η εφαρμογή, ο υπολογιστής Go HAM-531 είναι μια ανεπίσημη εφαρμογή σχεδιασμένη για να σας βοηθήσει με την προπόνηση σας. Αυτή η APP δεν συνδέεται ποτέ με τον Wendler HIMSELF, τον δημιουργό του Wendler 531. Υποστηρίξτε τον ίδιο τον Wendler αγοράζοντας τα βιβλία του.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το Wendler 531, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα:
https://jimwendler.com/

Δικαιώματα που χρησιμοποιούνται:
• Δόνηση: Χρησιμοποιείται μαζί με τον ήχο για την κοινοποίηση της ολοκλήρωσης του χρονοδιακόπτη ανάπαυσης.

Με τον Αριθμομηχανή Go HAM - 531, μπορείτε να προσαρμόσετε την προπόνηση σας και να υπολογίσετε τους αριθμούς σας με βάση τους ανελκυστήρες 1 - RM. Απλά εισάγετε το 1RM σας στην εφαρμογή για να υπολογίσετε τα μέγιστα της προπόνησής σας, και είστε καλό να πάτε.

Σημειώστε ότι πρόκειται για μια περιορισμένη ΔΩΡΕΑΝ έκδοση του Go HAM και τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα περιλαμβάνουν:
• Επιλέξτε τη μονάδα μέτρησής σας σε λίρες ή κιλά
• Εύκολη πλοήγηση. Επιλέξτε τις ημέρες σας και σπρώξτε τις ασκήσεις εργασίας και βοήθειας.
• Σετ ζεστασιάς
• Ενσωματωμένο συνεχές χρονόμετρο για να παρακολουθείτε τους χρόνους ανάπαυσης.
• Αυτόματο χρονόμετρο ανάπαυσης καθορισμένο από το χρήστη μετά από κάθε ρύθμιση.
• Ποτέ μην ξεχνάτε τη συσκευή που χρησιμοποιείτε χρησιμοποιώντας τα πλαίσια ελέγχου που παρακολουθούν το σύνολο και την πρόοδό σας.
• Εμφάνιση μερικών βαρών (για μετρικούς χρήστες)
• Μερικά βάρη για προσαυξήσεις (για μετρικούς χρήστες)
• Προσαρμοσμένη και μερική στρογγυλοποίηση

PRO PROCLUSION:
💪 2, 3, 4, 5, 6 ή / και 7 διαλείμματα ημέρας. YOU αποφασίσετε πώς θέλετε να πάτε HAM στο 531.
💪 Σχεδιάστε / επεξεργαστείτε τις προπονήσεις σας για κάθε ημέρα.
💪 Επιλογή εβδομαδιαίας γραμμικής εξέλιξης. Εξαιρετική για ανελκυστήρες που σχεδιάζουν / εκτελούν το πρόγραμμα nSuns ή τη δική τους παραλλαγή 531.
💪 Δημιουργήστε / επεξεργαστείτε τις δικές σας προπονήσεις για το 531.
💪 Δημιουργήστε / επεξεργαστείτε τις παραλλαγές σας 531.
💪 Πλήρως προσαρμόσιμη βοήθεια για πρόγραμμα BBB 6 εβδομάδων ή 3 μηνών / κύκλου.
Ρουτίνα nSuns - CAP3, 4ήμερο LP, 5 ημερών LP, 6 ημερών (Focus Squat και Deadlift Focus).
R Routines - Όλες οι παραλλαγές είναι πλήρως προσαρμόσιμες
💪 Δημιουργήστε προπονήσεις αξεσουάρ κυκλωμάτων, μονής, υπερκείμενης, τεράστιας, 4, 5 ή 6 κυκλωμάτων.
💪 Αρχείο σώματος. Καταγράψτε τις μετρήσεις βάρους και σώματος κάθε μέρα και υπολογίστε τον εκτιμώμενο ΔΜΣ και σωματικό λίπος που μπορείτε να δείτε ιστορικά και με διαγράμματα.
💪 Νέος τρόπος εργασίας. Εμφανίζει ένα σετ κάθε φορά. Σημαίνει για εκείνους που έχουν σχεδιάσει τα προπονήματά τους και θέλουν απλά να πάρουν την προπόνηση μέσα και να πάει στο σπίτι. Δεν υπάρχει τρόπος περιστροφής.
💪 Επεξεργάσιμο / Ρυθμιζόμενο RPE ανά σετ.
💪 Επεξεργασμένοι χρονομετρητές ανάπαυσης ανά προπόνηση. Κάθε κύρια προπόνηση έχει 3 χρονόμετρα ανάπαυσης. Θέρμανση, Εργασία και Πρωτοβάθμια Βοήθεια. Μπορείτε να αποφασίσετε πόσο χρόνο ανάπαυσης χρειάζεστε για κάθε τύπο με βάση την προπόνηση.
💪 Δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας και επαναφορά δεδομένων, ώστε να μην το χάσετε ποτέ.
💪 Εξαγωγή σε υπολογιστικό φύλλο για την παρακολούθηση της προόδου σας.
💪 Δημιουργήστε ασκήσεις βοήθειας για επιλεγμένες ή όλες τις ημέρες.
💪 Επεξεργασμένο βάρος και επαναλήψεις κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
💪 Εμφάνιση ποσοστών προπόνησης σε πραγματικό χρόνο.
💪 Προσαρμογή Deload.
💪 Προσαρμόστε τον τρόπο που θέλετε να προθερμανθείτε. Ρυθμίστε το βάρος, τις επαναλήψεις και τα σετ και είστε καλό να πάτε. Μπορείτε να επιλέξετε όλα τα προθέρματα για να τρέξετε ή να επιλέξετε ορισμένες προπονήσεις για να εμφανίσετε ξεχωριστά.
💪 Παρακολουθήστε την πρόοδό σας ανά πάσα στιγμή στη σελίδα προπόνησης. Δείτε την τρέχουσα καθημερινή πρόοδό σας ή χρησιμοποιήστε το ημερολόγιο για να δείτε τι προπονήσεις έχετε κάνει στο παρελθόν.
💪 Προσθήκη / Επεξεργασία / Διαγραφή πλακών σε αριθμομηχανή.
💪 Προβάλετε την πρόοδό σας κάθε εβδομάδα χρησιμοποιώντας τη βάση δεδομένων ιστορικού με δυνατότητα αναζήτησης και το γράφημα γραμμής.
💪 Χρώμα συντονισμένο 531 αρχείο καταγραφής ιστορικού. Οι σημειώσεις για αποσύνδεση, προθέρμανση, βοήθεια, AMRAP και σύνολα εργασίας έχουν χρωματική κωδικοποίηση, ώστε να γνωρίζετε ποιο ιστορικό καταγραφής έγινε.
💪 Δεν υπάρχει ADS!

Έχετε ερωτήσεις, σχόλια, σφάλματα ή προτάσεις σχετικά με άλλες ρουτίνες προπόνησης που θέλετε να δείτε; Μη διστάσετε να μου στείλετε μήνυμα με ηλεκτρονικό ταχυδρομείο Οποιαδήποτε ανατροφοδότηση ανταποκριτών εκτιμάται.

Αναζητήστε τις ακόλουθες ρουτίνες από το Go HAM στο εγγύς μέλλον:
• Go HAM - Υπολογιστής Sheiko

Προσφέρουμε Επί Του Παρόντος Την Έκδοση 5. Αυτή Είναι Η Τελευταία, Πιο Βελτιστοποιημένη Έκδοση Μας. Είναι Κατάλληλο Για Πολλές Διαφορετικές Συσκευές. Δωρεάν Λήψη Απευθείας Apk Από Το Google Play Store Ή Άλλες Εκδόσεις Που Φιλοξενούμε. Επιπλέον, Μπορείτε Να Κατεβάσετε Χωρίς Εγγραφή Και Δεν Απαιτείται Σύνδεση.

Έχουμε Περισσότερες Από 2000+ Διαθέσιμες Συσκευές Για Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Με Τόσες Πολλές Επιλογές, Είναι Εύκολο Για Εσάς Να Επιλέξετε Παιχνίδια Ή Λογισμικό Που Ταιριάζουν Στη Συσκευή Σας.

Μπορεί Να Έρθει Χρήσιμο Εάν Υπάρχουν Περιορισμοί Χώρας Ή Περιορισμοί Από Την Πλευρά Της Συσκευής Σας Στο Google App Store.

Τι Νέο Υπάρχει

- Bug fixes

Βαθμολογία Και Αναθεώρηση Στο Κατάστημα Google Play

4.5

73 Σύνολο

5 73.2

4 21.1

3 0

2 2.8

1 2.8

Συνολικός Αριθμός Εγκαταστάσεων (*Εκτιμώμενη)

Εκτίμηση Του Συνολικού Αριθμού Εγκαταστάσεων Στο Google Play, Προσεγγίζεται Από Τον Αριθμό Των Αξιολογήσεων Και Την Εγκατάσταση Ορίων Που Επιτεύχθηκαν Στο Google Play.