Go HAM Pro - Texas Method Calculator

Ανάλυση Εφαρμογών Android: Go HAM Pro - Texas Method Calculator, Που Αναπτύχθηκε Από Το Go HAM!. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι V6Q, Ενημερωμένη Στις 02/04/2019 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Go HAM Pro - Texas Method Calculator. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 1 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Go HAM Pro - Texas Method Calculator Έχει Σήμερα 74 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 3.8 Αστέρια

Go Ham!

που είναι διαθέσιμη αυτή τη στιγμή μόνο στα αγγλικά

δικαιώματα που χρησιμοποιούνται:
• Γράφοντας σε εξωτερική αποθήκευση: που απαιτείται για την υποστήριξη της βάσης δεδομένων στην τοπική αποθήκευση. Δεν αποστέλλονται ιδιωτικές πληροφορίες. Μόνο τα αρχεία καταγραφής σφαλμάτων. Ham Texas Method Calculator Pro App, μπορείτε να προσαρμόσετε την προπόνηση σας και να υπολογίσετε τους αριθμούς σας με βάση τους ανελκυστήρες 5 RM. Απλά εισαγάγετε τα 5RM σας στην εφαρμογή και είστε καλό να πάτε.

Άλλα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν:
💪 2, 3, 4, 5, 6, και/ή//ή 7 ημέρες διαχωρισμού. Αποφασίζετε πώς θέλετε να πάτε ζαμπόν στη μέθοδο του Τέξας. Καταγράψτε τις μετρήσεις του βάρους και του σώματος σας κάθε μέρα και υπολογίστε τον εκτιμώμενο BMI και το σωματικό λίπος που μπορούν να προβληθούν ιστορικά και με διαγράμματα
💪 Editable/Loggable RPE ανά σετ. Δεν χρειάζεται να ανοίξετε την εφαρμογή. Όλες οι πληροφορίες σχετικά με την οθόνη κλειδώματος είναι το μόνο που χρειάζεστε για να πάτε ζαμπόν!
💪 Νέα λειτουργία προπόνησης. Εμφανίζει ένα σύνολο κάθε φορά. Προορίζεται για όσους έχουν προγραμματίσει τις προπονήσεις τους και θέλουν να πάρουν την προπόνηση και να πάνε σπίτι. μια λειτουργία χωρίς διακοσμητικά στοιχεία
💪 re-rorder/επαναπροσδιορίστε το αξεσουάρ σας κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε εβδομάδας ή ημέρας
💪 Επιλέξτε τη μονάδα μέτρησης μεταξύ κιλών ή κιλών
💪 Εύκολη πλοήγηση. Επιλέξτε τις ημέρες σας και σύρετε τις προπονήσεις εργασίας και βοήθειας σας. Κάθε κύρια προπόνηση έχει 3 χρονομετρητές ανάπαυσης. Προθέρμανση, εργασία και πρωταρχική βοήθεια. Αποφασίζετε πόσο χρόνο ανάπαυσης χρειάζεστε για κάθε τύπο με βάση την προπόνηση.
💪 Ρυθμίστε τους χρονομετρητές ανάπαυσης για όλες τις προπονήσεις σας. συμπεριλαμβανομένης της εργασίας αξεσουάρ.
💪 Χειροκίνητη καταγραφή. Έχετε την επιλογή να καταγράψετε σύνολα.
💪 Μην ξεχνάτε ποτέ το σετ που βρίσκεστε χρησιμοποιώντας τα κουτιά ελέγχου που παρακολουθείτε το σετ και την πρόοδο σας. προπόνηση.
💪 Εμφάνιση ποσοστών προπόνησης σε πραγματικό χρόνο. Ρυθμίστε το βάρος, τους επαναλήψεις και τα σύνολα και είστε καλό να πάτε. Μπορείτε να επιλέξετε όλες τις προθέρμανση για να εκτελέσετε ή να επιλέξετε ορισμένες προπονήσεις για να εμφανίσετε μεμονωμένα.
💪 Παρακολουθήστε την πρόοδό σας ανά πάσα στιγμή στη σελίδα προπόνησης. Δείτε την τρέχουσα καθημερινή σας πρόοδο ή χρησιμοποιήστε το ημερολόγιο για να δείτε ποιες προπονήσεις έχετε κάνει στο παρελθόν. Τα σύνολα προθέρμανσης, προθέρμανσης, PR και σε σύνολα εργασίας είναι χρωματικά κωδικοποιημένα, ώστε να γνωρίζετε ποιο αρχείο καταγραφής ιστορικού πραγματοποιήθηκαν. Με τον Mark Rippetoe, η μέθοδος του Τέξας είναι μια ρουτίνα Powerlifting που επικεντρώνεται σε ανυψωτικά σύνθετα τρεις ημέρες την εβδομάδα. Μια μεγάλη ρουτίνα για τους αρχαρίους που έχουν περίπου 12-24 μήνες κατάλληλης εκπαίδευσης. Μη διστάσετε να μου στείλετε email. Οποιαδήποτε ανατροφοδότηση ανταποκριτή εκτιμάται. Σε καμία περίπτωση δεν συνδέεται με τον Mark Rippetoe ή τον Glenn Pendlay.

Read more