
LEAN With Lilly
Από την αίσθηση του YouTube - η εφαρμογή προπόνησης και συνταγών της Lilly Sabri
Πληροφορίες Εφαρμογής
Advertisement
Περιγραφή Εφαρμογής
Ανάλυση Εφαρμογών Android: LEAN With Lilly, Που Αναπτύχθηκε Από Το Lilly Sabri. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.5.62, Ενημερωμένη Στις 18/06/2025 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: LEAN With Lilly. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 346 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το LEAN With Lilly Έχει Σήμερα 4 Χίλια Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 4.2 Αστέρια
Αποκτήστε την καλύτερη φόρμα της ζωής σας με τη Μέθοδο Lean Transformation στην #1 εφαρμογή γυναικείας γυμναστικής της Lilly Sabri.10+ χρόνια εκπαίδευσης και δεκάδες χιλιάδες μεταμορφώσεις σε όλο τον κόσμο μας έδειξαν ένα πράγμα…
Η μέθοδος LEAN Transformation Λειτουργεί.
Τι ακριβώς *είναι* η μέθοδος LEAN??
Με απλά λόγια, βρήκαμε την τέλεια ισορροπία των προπονήσεων Sculpt, Shred και Strength που εγγυημένα θα σας φέρουν αποτελέσματα (ακόμα κι αν έχετε μόνο λεπτά στη μέρα σας για προπόνηση!)
Χρησιμοποιήσαμε αυτήν τη μέθοδο, με την υποστήριξη της αθλητικής επιστήμης και επαγγελματίες διατροφολόγους, και τη χρησιμοποιήσαμε για να δημιουργήσουμε την εφαρμογή LEAN.
Τώρα δίνουμε τη δυνατότητα σε 4,4+ εκατομμύρια γυναίκες σε όλο τον κόσμο να πάρουν τον έλεγχο του ταξιδιού τους μεταμόρφωσης και να ανεβάσουν στα ύψη την αυτοπεποίθησή τους βοηθώντας τες να…
👉 Δείτε ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ αποτελέσματα στο ταξίδι μεταμόρφωσής τους ανεξαρτήτως ηλικίας, εμπειρίας και εξοπλισμού
👉 Χτίστε τρελά επίπεδα εμπιστοσύνης στον εαυτό τους δίνοντάς τους τα εργαλεία για να αναλάβουν τον τρόπο ζωής τους
👉 Μείνετε σε καλό δρόμο με την υποστήριξη από την ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΗ κοινότητά μας των γυναικών που προκαλούν κίνητρα, αποκαλώ την Famillia
… ΟΛΑ ^ έγιναν δυνατά από τη μέθοδο LEAN Transformation Method και την #1 κορυφαία εφαρμογή γυμναστικής για γυναίκες.
Με συναρπαστικό νέο περιεχόμενο ΚΑΘΕ ΕΒΔΟΜΑΔΑ, η LEAN Familia σας κρατά σε καλό δρόμο για να μεταμορφωθείτε προς την επίτευξη των στόχων του τρόπου ζωής σας και σας δίνει πρόσβαση σε…
ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΗ ΠΡΟΣΒΑΣΗ ΣΤΙΣ ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ:
ΝΕΕΣ, θερμίδες προπονήσεις μειώθηκαν κάθε εβδομάδα. Τρία διαφορετικά στούντιο έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να τεμαχίσετε, να σμιλέψετε και να δημιουργήσετε μια ρουτίνα προπόνησης που ταιριάζει στο στυλ προπόνησης και στους στόχους ΣΑΣ. Η ΤΕΡΑΣΤΙΑ βιβλιοθήκη μας με προκλήσεις προπόνησης και σχέδια μεταμόρφωσης για να σας παρακινήσει και να σας ωθήσει περαιτέρω στο ταξίδι μεταμόρφωσης.
Οχι μόνο αυτό…
Θα έχετε επίσης πρόσβαση στους παγκοσμίου επιπέδου εκπαιδευτές μας! Η Amy ηγείται του στούντιο τεμαχισμού και σας βοηθά να τεμαχίσετε και να κάψετε λίπος ως η βασίλισσα μας στο HIIT. Και η Lilly στις κορυφαίες προπονήσεις στο στούντιο δύναμης, τεμαχίζει και σμιλεύει για να σας βοηθήσει να χτίσετε άπαχο μυ, να θρυμματίσετε το λίπος, να σφίξετε και να τονώσετε.
Ασκηθείτε οπουδήποτε, από το τηλέφωνο, το iPad, το φορητό υπολογιστή ή την τηλεόρασή σας. Απλώς μεταφέρετέ το στην τηλεόρασή σας ή ό,τι άλλο είναι πιο εύκολο για εσάς! Τόνοι συναρπαστικών προπονήσεων για να μεταβείτε κατευθείαν στις οποίες απαιτούν πολύ λίγο εξοπλισμό!
Εξατομικευμένα ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ:
Πετύχετε τους στόχους σας ΠΙΟ ΓΡΗΓΟΡΑ με προσαρμοσμένα προγράμματα γευμάτων προσαρμοσμένα στα γούστα, τον τρόπο ζωής και τους στόχους σας. Με 100 πεντανόστιμες συνταγές παμφάγων, βίγκαν, χορτοφάγους και πεζοφαγίας στα χέρια σας, θα βρείτε ένα σχέδιο που ταιριάζει στις ανάγκες ΣΑΣ. Περιλαμβάνεται επίσης: Προαιρετικές θερμίδες, μακρο και μικροδιατροφικές πληροφορίες στο σχέδιό σας! Επιπλέον, σε βάθος εκπαιδευτική υποστήριξη για όλα τα θέματα διατροφής για να απαντήσετε σε ερωτήσεις που μπορεί να έχετε.
ΦΥΣΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ:
Μην ανησυχείτε ποτέ μήπως τραυματιστείτε ξανά!
Με την ενότητα Φυσιοθεραπεία της εφαρμογής μας και την πρόσβαση στα χρόνια εμπειρίας της Lilly, θα λάβετε μια πλήρη βιβλιοθήκη με περιεχόμενο για να βεβαιωθείτε ότι εκτελείτε σωστά τις κινήσεις για να αποφύγετε τραυματισμούς και να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις συνεδρίες σας.
ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ & ΣΥΝΗΘΕΙΑ ΑΝΙΧΝΕΥΣΤΗΣ:
Λάβετε έναν προσωπικό προγραμματιστή για να σας κρατά ενήμερους για όλους τους στόχους σας και καταγράψτε τις σκέψεις σας ενώ θα δείτε πόσο μακριά έχετε φτάσει.
ΑΠΑΧΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ:
Ανακαλύψτε όλα όσα χρειάζεστε για να σας μεταφέρει στο γυμναστήριο από το κατάστημα LEAN, συμπεριλαμβανομένων: Ζώνες αντίστασης, προ-προπονήσεις, σκόνες πρωτεΐνης Vegan, μπάρες πρωτεΐνης και πολλά άλλα!
Λοιπόν, τι περιμένεις; Εξερευνήστε την εφαρμογή ΔΩΡΕΑΝ σήμερα!
Τα λέμε από μέσα! Λίλη
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Η συνδρομή σας θα λειτουργεί σε όλες τις συσκευές σας και θα ανανεώνεται αυτόματα, εκτός εάν ακυρωθεί τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της περιόδου συνδρομής. Μπορείτε να διαχειριστείτε τις συνδρομές και να απενεργοποιήσετε την αυτόματη ανανέωση στις Ρυθμίσεις λογαριασμού στο iTunes μετά την αγορά. Μετά την αγορά, δεν θα παρέχονται επιστροφές χρημάτων για οποιοδήποτε αχρησιμοποίητο τμήμα του όρου.
Με τη δημιουργία ενός λογαριασμού συμφωνείτε με τους Όρους και τις Προϋποθέσεις, τους οποίους μπορείτε να βρείτε στη διεύθυνση: https://www.leanwithlilly.com/policies/terms-of-service/
Προσφέρουμε Επί Του Παρόντος Την Έκδοση 1.5.62. Αυτή Είναι Η Τελευταία, Πιο Βελτιστοποιημένη Έκδοση Μας. Είναι Κατάλληλο Για Πολλές Διαφορετικές Συσκευές. Δωρεάν Λήψη Απευθείας Apk Από Το Google Play Store Ή Άλλες Εκδόσεις Που Φιλοξενούμε. Επιπλέον, Μπορείτε Να Κατεβάσετε Χωρίς Εγγραφή Και Δεν Απαιτείται Σύνδεση.
Έχουμε Περισσότερες Από 2000+ Διαθέσιμες Συσκευές Για Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Με Τόσες Πολλές Επιλογές, Είναι Εύκολο Για Εσάς Να Επιλέξετε Παιχνίδια Ή Λογισμικό Που Ταιριάζουν Στη Συσκευή Σας.
Μπορεί Να Έρθει Χρήσιμο Εάν Υπάρχουν Περιορισμοί Χώρας Ή Περιορισμοί Από Την Πλευρά Της Συσκευής Σας Στο Google App Store.
Πρόσφατα Σχόλια
ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΝΙΚΑ
Μετα την τελευταία ενημέρωση η εφαρμογή έγινε δύσχρηστη. δεν μπορώ να δω τι υλικό χρειάζεται για την άσκηση όπως και τα εικονίδια.
britannia tours
I am using this app for quite some time now and I love Lilly and her workouts .I have seen such an improvement on my body and I always excited for her new work outs.love this app .
Eirini Says hallo
I joined last week and I am super happy with the lean app. I love that they warm you up before the workout and cool you down after. Every workout session is just the right length and endurance. Moreover you can spead it up or take it easy because the workouts can be done at any level you are at. Last but not least, I absolutely love the language it is used by all the trainers. They encourage you all the time to get you to the moment of your workout. Love you guys, keep up the amazing work.
Popi M
It is the best app of the entire world.Make your dream come true and feel amazing!!
Gavriela Liouliou
Πάρα πολύ ωραία πρόγραμμα, όμως ορισμένα είναι αρκετά δύσκολα και δεν μπορώ να τα ακολουθήσω. Επίσης κολλάει πολλές φορές η εφαρμογή και αυτό δεν βοηθάει!
Galatia ioannidou
She is amazing!so glad 😀 i found you.thanks for all the great workouts!!
Para Ntara
The most motivated app for your goals in workout
Leyteris Karonas
Like!!!