MindBreath- Breathing & HRV

Ανάλυση Εφαρμογών Android: MindBreath- Breathing & HRV, Που Αναπτύχθηκε Από Το Breathing exercises & Hrv. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 0.0.82, Ενημερωμένη Στις 20/06/2024 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: MindBreath- Breathing & HRV. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 33 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το MindBreath- Breathing & HRV Έχει Σήμερα 468 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 4.7 Αστέρια

Αναπνεύστε, διαλογιστείτε, χαλαρώστε και μετρήστε το άγχος HRV με το MindBreath:-
Η υγιεινή εφαρμογή για την προσοχή, την ανακούφιση από το άγχος και το άγχος, την οικοδόμηση εστίασης και τη βελτίωση της υγείας και της ανοσίας.

Το MindBreath προσφέρει επιστημονικά υποστηριζόμενες ασκήσεις αναπνοής από τις αρχαίες παραδόσεις, σε συνδυασμό με μια ενσωματωμένη παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού HRV, που θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, να μειώσετε το άγχος και το άγχος, να ενεργοποιήσετε, να εστιάσετε και να κοιμηθείτε καλύτερα.

Η αναπνοή είναι η υπερδύναμη του σώματός σας, η αναπνοή μπορεί να δημιουργήσει μια σχεδόν στιγμιαία θετική αλλαγή στο μυαλό σας και το σώμα-mindebreath, όχι μόνο απλοποιεί την αναπνοή συντονίζοντας για σύγχρονο τρόπο ζωής, αλλά και σας δίνει τη δυνατότητα να δείτε την επίδρασή του στην καρδιά και το νευρικό σας σύστημα μέσω του HRV Monitor.

Χρησιμοποιήστε το MindBreath κάθε μέρα, ανά πάσα στιγμή, από οπουδήποτε και επωφεληθείτε από τα βασικά χαρακτηριστικά του όπως:

- Εύκολο στη χρήση και άμεσα αποτελέσματα:
απολαύστε άμεσα οφέλη όπως όπως Η αυξημένη ευαισθησία και η εστίαση, η μείωση της αρτηριακής πίεσης, η μείωση των επιπέδων άγχους και του στρες και η βελτίωση του ύπνου και της παραγωγικότητας με τη βιβλιοθήκη μας με καθοδηγούμενες ασκήσεις αναπνοής που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμη και εν κινήσει.

- Προγράμματα αναπνοής:
Ξεκινήστε με απλή βαθιά αναπνοή, με συνοδευόμενες απεικονίσεις για να σας βοηθήσουν να συνηθίσετε στα βασικά. Πηγαίνετε να προχωρήσετε και να βελτιώσετε την ικανότητά σας στο πνεύμονα και να ενισχύσετε την ασυλία σας με τις προηγμένες τεχνικές αναπνοής μας. Στα επίπεδα άγχους, την ενέργεια και τη συνολική υγεία. } Βελτιώστε τις δυνατότητες αναπνοής σας και τη συνολική ασυλία με το πρόγραμμα βήμα-βήμα από την ινδική παράδοση.

- Θιβετιανός διαλογισμός αναπνοής:
Εξερευνήστε τις αρχαίες παραδόσεις της θιβετιανής αναπνοής, συμπεριλαμβανομένης της θιβετιανής αναπνοής (Tummo) και της τεχνικής αποτοξίνωσης του σώματος. Άλλες εφαρμογές διαλογισμού;
- Εύκολο στη χρήση: Όλες οι εφαρμογές διαλογισμού έχουν ήχο ότι ένας χρήστης πρέπει να απορροφήσει και να κατανοήσει, με το MindBreath το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ακολουθήσετε τον απλό οδηγό αναπνοής

- γρήγορα αποτελέσματα: Ενώ οι εφαρμογές ήχου έχουν 10-15 λεπτά συνεδρίες, οι ασκήσεις αναπνοής μας λειτουργούν αμέσως και μέσα σε 2-3 λεπτά θα δώσουν ισχυρά αποτελέσματα καθώς εργάζονται απευθείας στο νευρικό σύστημα.

-μετρήσιμα αποτελέσματα: Αναλύστε τους καρδιακούς σας παλμούς και δώστε ένα στιγμιότυπο των επιπέδων υγείας και άγχους σας, ακριβώς ο τρόπος με τον οποίο οι αθλητές κάνουν για να τελειοποιήσουν την απόδοσή τους. + Ασκήσεις και παραλλαγές, έχουμε μια άσκηση για σχεδόν κάθε κατάσταση ζωής, καθώς και τα βηματικά προγράμματα που βελτιώνουν την αναπνοή μας δεν βρίσκονται πουθενά αλλού. κύκλοι, είναι φυσικό να θέλετε να αναπνέετε βαθύτερα, με μόνο ένα κουμπί Κάντε κλικ που το επιτρέπουμε με βαθύτερους χρονικούς χρόνους αναπνοής. Κερδίστε τις πληροφορίες για την υγεία σας.

Ιστοσελίδα: https://www.mindbreathapp.com

Read more