Sleep Cycle: Sleep Tracker

Ανάλυση Εφαρμογών Android: Sleep Cycle: Sleep Tracker, Που Αναπτύχθηκε Από Το Sleep Cycle AB. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι V6Q, Ενημερωμένη Στις 16/06/2025 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Sleep Cycle: Sleep Tracker. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 17 Εκατομμύριο Εγκαταστάσεις. Το Sleep Cycle: Sleep Tracker Έχει Σήμερα 210 Χίλια Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 4.3 Αστέρια

Ανακουφίστε το άγχος, κοιμηθείτε καλύτερα και ξυπνήστε ξεκούραστοι. Το Sleep Cycle είναι η προσωπική σας συσκευή παρακολούθησης ύπνου και το έξυπνο ξυπνητήρι με μια σειρά λειτουργιών (συμπεριλαμβανομένου του καταγραφέα ροχαλητού, του καταγραφέα ύπνου και των ήχων ύπνου) που σας βοηθούν να ξεκουραστείτε και να ξυπνήσετε ευκολότερα. Θα έχετε καλύτερη διάθεση και θα αισθάνεστε ανανεωμένοι και συγκεντρωμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Αποκτήστε τον ύπνο που θα κάνει θαύματα για την υγεία σας. Το 72% των χρηστών μας επιβεβαιώνουν ότι η ποιότητα του ύπνου τους έχει βελτιωθεί μετά τη χρήση του προγράμματος παρακολούθησης ύπνου του Sleep Cycle.

⏰ 5 λόγοι που θα λατρέψετε τον κύκλο ύπνου:

1. Ένα μοναδικό tracker ύπνου: Δεν χρειάζεται να βάζετε το τηλέφωνό σας κάτω από το μαξιλάρι σας. Απλώς τοποθετήστε τη συσκευή σας στο κομοδίνο ή κοντά στο πάτωμα.
2. Απαλό ξύπνημα: Το έξυπνο ξυπνητήρι μας χτυπά την ιδανική ώρα για το σώμα σας, ώστε να ξυπνάτε ξεκούραστοι και ήρεμοι.
3. Προσαρμοσμένες συμβουλές: Σας δείχνουμε εξατομικευμένες συμβουλές για να αναπτύξετε μόνιμες συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε καλύτερο ύπνο και να νιώσετε υπέροχα μέσα και έξω.
4. Όχι άλλες εικασίες: Ελέγξτε εάν ροχαλίζετε, μιλάτε, βήχετε ή φτερνίζεστε τη νύχτα με το καταγραφικό ύπνου μας.
5. Κοιμηθείτε πιο γρήγορα: Δημιουργήστε τις τέλειες συνθήκες πριν τον ύπνο με διαλογισμό, μουσική ύπνου και ήχους ύπνου, συμπεριλαμβανομένων των ήχων βροχής για καλύτερο ύπνο και λευκού θορύβου.

Με την υποστήριξη της πατενταρισμένης τεχνολογίας AI, το Sleep Cycle είναι ένας προηγμένος ιχνηλάτης ύπνου για όποιον θέλει να δώσει προτεραιότητα στην υγεία του, να διαχειριστεί το άγχος, να επαναφορτιστεί και να γίνει πιο ευτυχισμένος. Είτε στοχεύετε να αλλάξετε τις συνήθειες ύπνου σας, να επιτύχετε ένα κανονικό πρόγραμμα ύπνου, να παρακολουθείτε το ροχαλητό σας, να ηχογραφείτε τους ήχους σας τη νύχτα είτε να ξυπνάτε πιο ανανεωμένοι με ένα έξυπνο ξυπνητήρι, υπάρχει μια δυνατότητα για εσάς.

⭐️ Κορυφαίες λειτουργίες κύκλου ύπνου

ΕΞΥΠΝΗ ΞΥΠΝΗΤΗΡΙ
√ Ο μοναδικός σχεδιασμός του σας ξυπνά την τέλεια στιγμή για ένα αναζωογονητικό ξεκίνημα
√ Ηχεί προσεκτικά επιλεγμένο ξυπνητήρι
√ Προσαρμόσιμα παράθυρα αφύπνισης έως και 90 λεπτά
√ Αναβολή ανακινώντας ή πατώντας ελαφρά το τηλέφωνο

ΚΑΤΑΓΡΑΦΕΑΣ ΥΠΝΟΥ ΚΑΙ ΑΝΙΧΝΕΥΣΤΗΣ ΡΟΧΗΜΑΤΟΣ
√ Συσκευή εγγραφής ροχαλητού και συσκευή εγγραφής ομιλίας ύπνου: Λειτουργία παρακολούθησης ροχαλητού για να ελέγξετε πόσο ροχαλίζετε.
√ Η συσκευή εγγραφής ύπνου σάς ειδοποιεί πώς οι εξωτερικοί θόρυβοι επηρεάζουν τον ύπνο σας
√ Βήχας: Παρακολουθήστε και συγκρίνετε τα επίπεδα βήχα σας για να λάβετε τεκμηριωμένες αποφάσεις για την υγεία σας.
√ Ποιος ροχαλίζει; Μάθετε εάν είστε εσείς ή ένας σύντροφος που ροχαλίζει για καλύτερη ανάλυση του ύπνου.

ΙΧΝΗΛΑΤΗΣ ΥΠΝΟΥ
√ Το πρόγραμμα παρακολούθησης ύπνου βλέπει πόσο καλά κοιμηθήκατε με βαθμολογία ποιότητας από 1 έως 100.
√ Αναλυτικές αναφορές: Στατιστικά στοιχεία, τάσεις και γραφήματα.
√ Σημειώσεις ύπνου: Παρακολουθήστε πώς η κατανάλωση καφέ ή το άγχος επηρεάζει την ξεκούρασή σας.
√ Χρησιμοποιήστε τον ιχνηλάτη ύπνου και δείτε πώς ο ύπνος σας επηρεάζει τη διάθεσή σας.

ΜΟΥΣΙΚΗ ΥΠΝΟΥ ΚΑΙ ΗΧΟΙ ΥΠΝΟΥ
√ Βιβλιοθήκη ήχων ύπνου που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθούν να αποκοιμηθείτε πιο γρήγορα
√ Ήχοι ύπνου: Λευκός θόρυβος, ASMR, πράσινος θόρυβος, ροζ θόρυβος και ήχοι βροχής
√ Καθοδηγούμενος διαλογισμός: Διαλογισμός ύπνου και μουσική διαλογισμού
√ Μουσική ύπνου και χαλαρωτική μουσική για βαθύ ύπνο
√ Ιστορίες πριν τον ύπνο: Ιστορίες ύπνου σε συνδυασμό με ήχους ύπνου που σας οδηγούν στον ύπνο

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΥΠΝΟΥ
√ Μάθετε πώς να βελτιώσετε τον ύπνο σας με οδηγούς ύπνου που φτιάχτηκαν μόνο για εσάς από τους ειδικούς μας στον ύπνο. Βασισμένο σε θέματα όπως η ανακούφιση από το άγχος, οι παραβιάσεις στην κρεβατοκάμαρα ή η χρήση οθόνης.

ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ ΣΤΟ WEAR OS
√ Κρατήστε το τηλέφωνό σας στο κομοδίνο και χρησιμοποιήστε την παρακολούθηση ύπνου από το ρολόι σας
√ Απαλοί κραδασμοί στον καρπό σας
√ Γρήγορη περίληψη του ύπνου της τελευταίας νύχτας
√ Συμπεριλαμβανομένων πλακιδίων και επιπλοκών για ευκολότερη χρήση

ΕΠΙΣΗΣ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΖΟΝΤΑΙ:
√ Παιχνίδια ύπνου: Ξεκινήστε τη μέρα σας με το "Awake", ένα παιχνίδι ύπνου που σας επιτρέπει να δοκιμάσετε την εγρήγορσή σας το πρωί, βοηθώντας στη βελτίωση της εστίασής σας
√ Στόχος ύπνου: Η βαθμολογία ύπνου και η υπενθύμισή σας για έναν πιο τακτικό και ξεκούραστο ύπνο
√ Online backup - ασφαλίστε τα δεδομένα σας στο διαδίκτυο
√ Ενσωμάτωση με το Google Fit
… και πολλα ΑΚΟΜΑ.

Ξεκινήστε με τον Κύκλο ύπνου απόψε - Το να αποκοιμηθείτε και να ξυπνήσετε το πρωί δεν ήταν ποτέ ευκολότερο με το πρόγραμμα παρακολούθησης ύπνου και τους ήχους ύπνου!

ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ
- Δυνατότητα φόρτισης του τηλεφώνου σας από το κρεβάτι.
- Δυνατότητα τοποθέτησης του τηλεφώνου σας κοντά στο κρεβάτι, όπως σε ένα κομοδίνο ή στο πάτωμα.

Χρειάζεστε βοήθεια; https://support.sleepcycle.com/hc/en-us
Όροι και Απόρρητο: https://www.sleepcycle.com/privacy-policy/

Read more