Transform at Home
Το #1 πρόγραμμα μεταμόρφωσης στο σπίτι είναι πλέον διαθέσιμο ως δωρεάν εφαρμογή.
Πληροφορίες Εφαρμογής
Advertisement
Περιγραφή Εφαρμογής
Ανάλυση Εφαρμογών Android: Transform at Home, Που Αναπτύχθηκε Από Το Transform HQ, LLC. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.3.9, Ενημερωμένη Στις 22/02/2025 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Transform at Home. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 53 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Transform at Home Έχει Σήμερα 242 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 4.3 Αστέρια
Το #1 πρόγραμμα μεταμόρφωσης στο σπίτι είναι πλέον διαθέσιμο ως δωρεάν εφαρμογή (δωρεάν για πάντα).100% ΔΩΡΕΑΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 28 ΗΜΕΡΩΝ ΓΙΑ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ
- Αυτό το πρόγραμμα 28 ημερών έχει δημιουργηθεί από τους κορυφαίους ειδικούς μεταμόρφωσης και απώλειας βάρους στον κόσμο. Παίρνουν τη σοφία προπόνησης των 30+ ετών και τα βάζουν όλα σε ένα εύκολο στην παρακολούθηση πρόγραμμα με τρεις καθημερινές εργασίες που αποφέρουν μεγάλα αποτελέσματα.
ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΧΑΜΗΛΩΝ ΘΕΡΜΙΔΩΝ
- Το Transform at Home έχει 46 εύκολες και γρήγορες συνταγές που είναι χαμηλές σε θερμίδες, αλλά γεμάτες γεύση! Αυτές οι συνταγές είναι φιλικές προς τον προϋπολογισμό και μπορείτε να τις φτιάξετε γρήγορα - σε μόλις 10 λεπτά! Κάθε μήνα, υπάρχουν νέες συνταγές που μπορείτε να δοκιμάσετε για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό, καθώς και σνακ και σέικ.
ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΜΕ ΒΙΝΤΕΟ
- Μεταμορφωθείτε με τις 33 προπονήσεις μας στο σπίτι, κατάλληλες για όλα τα επίπεδα και μόλις 10 λεπτά η καθεμία. Απολαύστε έναν συνδυασμό από ασκήσεις καρδιο, χορού, πυγμαχίας και ενδυνάμωσης στις συνεδρίες μας που καθοδηγούνται από βίντεο με κορυφαίους προπονητές. Δεν χρειάζεται πολύς εξοπλισμός – ένας μικρός χώρος και αλτήρες αρκούν.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗΣ ΑΠΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΕΣ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑΣ ΚΛΑΣΗΣ
- Ξεκλειδώστε τα μυστικά μιας επιτυχημένης μεταμόρφωσης με τις 28 αποκλειστικές συμβουλές μας από εκπαιδευτές παγκόσμιας κλάσης! Αυτά τα γρήγορα μίνι μαθήματα διάρκειας 2 λεπτών σας δίνουν ισχυρές γνώσεις σχετικά με τη διατροφή, τα κίνητρα, την απώλεια βάρους και τη συνολική ευεξία. Κάθε συμβουλή είναι ένα ψήγμα γνώσεων, που σας δίνει πρακτικούς τρόπους να μεταμορφώσετε το σώμα και τη ζωή σας.
Προσφέρουμε Επί Του Παρόντος Την Έκδοση 1.3.9. Αυτή Είναι Η Τελευταία, Πιο Βελτιστοποιημένη Έκδοση Μας. Είναι Κατάλληλο Για Πολλές Διαφορετικές Συσκευές. Δωρεάν Λήψη Απευθείας Apk Από Το Google Play Store Ή Άλλες Εκδόσεις Που Φιλοξενούμε. Επιπλέον, Μπορείτε Να Κατεβάσετε Χωρίς Εγγραφή Και Δεν Απαιτείται Σύνδεση.
Έχουμε Περισσότερες Από 2000+ Διαθέσιμες Συσκευές Για Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Με Τόσες Πολλές Επιλογές, Είναι Εύκολο Για Εσάς Να Επιλέξετε Παιχνίδια Ή Λογισμικό Που Ταιριάζουν Στη Συσκευή Σας.
Μπορεί Να Έρθει Χρήσιμο Εάν Υπάρχουν Περιορισμοί Χώρας Ή Περιορισμοί Από Την Πλευρά Της Συσκευής Σας Στο Google App Store.
Τι Νέο Υπάρχει
- Added step tracker field to the March to Better Health Challenge.
Πρόσφατα Σχόλια
Karol Taylor
This app has so many great features. The recipes are amazing. The workouts are fun and effective. There are even challenges you can participate in. I almost feel guilty as all of the above is free. This is the best app I've found so far. The shakes they sell are quite tasty and filling. They completely rival the protein shakes I was purchasing from gnc in quality, taste and price. Definitely something I would recommend 😁
Stephanie Dickson
I like the free content but I absolutely hate that the videos won't go to full screen. I don't love that most of the recipes include their brand meal replacement but it's fair. I can swap out if I choose. I think these work outs for free and fresh and interesting. I LOVE that the trainers explain why and how the move is done so we do it correctly.
Cyndi Ann Cross
I've only done 2 days so far. I got it because it's free. But, on the home screen there's (what looks like, should be) a button that says "28 Day - Start Here." I thought it was a button & it would take me to the start of the program - but, it doesn't. However, going to the calendar tab, takes me to the tips, recipes & workouts, so its all good. At any rate - I didn't think I would, but I do actually feel the Day 1 workout. So, I'll complete the 28 days. "So far, so good."
Teresa Moose
Just on my 3rd day of 28 days. This is the most comfortable workout for beginners like me. Not difficult and I can do as much or as little according to my ability. I'm sure I will get better. I love the swap meals part as the recipes are easy and not difficult. I can add or take away ingredients as I like. But I really like the selection. The best I've seen on any program I've tried. I really hope I can show significant progress and get rid of the drugs I've been told to take.
Kathy Hueftle
The TransformHQ at home is a great app. However, it is not designed for the older adult. I'm 70, and squats, jumps, full-body pushups, and burpees are beyond my current abilities. Even their modifications are too fast and difficult. If you are younger and fit, you'd probably be bored.
Beth Zelones
Love this app that gives u everything u need to know at your finger tips and doesn't cost anything! Always was looking for a exercise that didn't cost anything to go further then just 5 routines w/out costing anything cuz same routine gets boring and usually I end up leaving it. Thank u!
A Fischer
It keeps telling me error when I try to sign in. I already have an existing account with Transform "Chris," and Heidi's app says you can use your existing credentials,but instead, I get an error message. Can someone help, please?
Crystal Greiser
This app is so easy to follow and has tons of great workouts, recipes and tips for losing weight. I'm surprised by how easy it is to follow along with everyday and I've found myself looking forward to the workouts which never happens. Lol.