
Προπόνηση ύψους 3 ίντσες
30 ημέρες προπονήσεις στο σπίτι για να αυξήσετε το ύψος με την άσκηση
Πληροφορίες Εφαρμογής
Advertisement
Περιγραφή Εφαρμογής
Ανάλυση Εφαρμογών Android: Προπόνηση ύψους 3 ίντσες, Που Αναπτύχθηκε Από Το OZI Apps. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 3.1.2, Ενημερωμένη Στις 08/05/2025 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Προπόνηση ύψους 3 ίντσες. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 4 Εκατομμύριο Εγκαταστάσεις. Το Προπόνηση ύψους 3 ίντσες Έχει Σήμερα 11 Χίλια Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 3.8 Αστέρια
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς να αυξήσετε το ύψος σας και να ξεπεράσετε την αίσθηση ότι είστε πιο κοντοί; Η προσπάθεια για ψηλότερο ανάστημα είναι συχνά επιθυμητή για να επιτευχθεί μια πιο αισθητικά ευχάριστη σωματική διάπλαση που συγκεντρώνει θαυμασμό. Αν αναζητάτε καθοδήγηση για το πώς να αυξήσετε το ύψος σας πέρα από την ηλικία των 18 ετών, μην ψάχνετε άλλο.Παρουσιάζουμε το "Increase Height Workout 3 Inch", που έχει σχεδιαστεί ειδικά για να σας βοηθήσει στην επιδίωξή σας για βελτίωση ύψους. Αυτή η εφαρμογή αύξησης ύψους παρέχει μια ολοκληρωμένη σειρά από ασκήσεις και διατροφικές συστάσεις προσαρμοσμένες για να βελτιώσουν αποτελεσματικά το ύψος σας. Ενσωματώνοντας ασκήσεις διατάσεων και ακολουθώντας ένα κατάλληλο πρόγραμμα διατροφής, μπορείτε να βελτιστοποιήσετε τις πιθανότητές σας να πετύχετε το επιθυμητό ύψος. Η εφαρμογή Height Increase Exercise καλύπτει τις καλύτερες ασκήσεις για αύξηση του ύψους και προσφέρει μια ποικιλία από διατάσεις με στόχο την αύξηση του ύψους σας.
Πρόγραμμα προπόνησης
Αποκτήστε ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα προπόνησης για εσάς ή το παιδί σας με την ευέλικτη εφαρμογή μας. Είτε είστε άνδρας είτε γυναίκα, έχουμε προσαρμόσει σχέδια προπόνησης για αύξηση ύψους για να ταιριάζουν στις ανάγκες του καθενός.
Προπονήσεις καύσης λίπους και προπονήσεις HIIT
Αποκτήστε το επιθυμητό σχήμα του σώματός σας με τις κορυφαίες προπονήσεις καύσης λίπους και τις ρουτίνες διαλειμματικής προπόνησης υψηλής έντασης (HIIT). Κάψτε θερμίδες αποτελεσματικά με τις προπονήσεις μας για καύση λίπους και αυξήστε τα αποτελέσματά σας ενσωματώνοντας προπονήσεις αύξησης ύψους HIIT.
Επαγγελματικά σχεδιασμένες ασκήσεις με χρήση μοντελοποίησης 3D
Όλες οι προπονήσεις μας για την αύξηση του ύψους έχουν σχεδιαστεί σχολαστικά από ειδικούς προπονητές φυσικής κατάστασης χρησιμοποιώντας τεχνολογία αιχμής 3D μοντελοποίησης. Λάβετε οδηγίες βήμα προς βήμα σε κάθε άσκηση, σαν να έχετε έναν προσωπικό προπονητή γυμναστικής ακριβώς στην τσέπη σας. Από Spot Jumps έως Κρεμαστές Ασκήσεις, Διατάσεις Cobra έως Super Cobra Stretch, σας έχουμε καλύψει.
Εφαρμογή αύξησης ύψους
Αναζητάτε μια αξιόπιστη εφαρμογή αύξησης ύψους; Μην ψάχνετε άλλο και δοκιμάστε την αποκλειστική μας εφαρμογή αύξησης ύψους! Προσφέρει μια σειρά από αποτελεσματικές ασκήσεις σχεδιασμένες με χρήση τεχνολογίας τρισδιάστατης μοντελοποίησης, εξασφαλίζοντας βέλτιστα αποτελέσματα.
Δυνατότητες
• Προσαρμοσμένα σχέδια προπόνησης για αύξηση ύψους για άτομα άνω και κάτω των 19 ετών
• Πρόγραμμα αύξησης ύψους 8 εβδομάδων
• Αυτοματοποιημένη καταγραφή προπόνησης
• Καθημερινές υπενθυμίσεις προπόνησης για να σας κρατούν σε καλό δρόμο
• Λεπτομερής καθοδήγηση ασκήσεων με επιδείξεις βίντεο 3D
• Μη διστάσετε άλλο! Βελτιώστε τη διάπλασή σας κατεβάζοντας τώρα την εφαρμογή μας.
Αυξήστε το ύψος σας με ένα πρόγραμμα προπόνησης
Η επίτευξη καλού ύψους μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συναισθημάτων κατωτερότητας και να τονώσει την αυτοπεποίθησή σας. Η εφαρμογή γυμναστικής μας προσφέρει μια σειρά από ασκήσεις αύξησης ύψους που είναι αποτελεσματικές και εύκολο να ενσωματωθούν στη ρουτίνα σας. Όχι μόνο αυτές οι ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να ψηλώσετε ως ενήλικας, αλλά θα βελτιώσουν επίσης τη συνολική σας εμφάνιση σε διάφορα ρούχα.
Αύξηση ύψους
Η εφαρμογή αύξησης ύψους αναγνωρίζει τους πολλαπλούς παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη ενός ατόμου. Από την παροχή σωστής διατροφής έως την ενσωμάτωση ασκήσεων για τη βελτίωση του ύψους και τη διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής, η εφαρμογή μας καλύπτει όλα τα απαραίτητα στοιχεία. Ακόμη και μετά την εφηβεία, τόσο τα κορίτσια όσο και τα αγόρια μπορούν ακόμα να βιώσουν ανάπτυξη μερικών ιντσών μέσω στοχευμένων ασκήσεων αύξησης του ύψους.
Λοιπόν, κατεβάστε την εφαρμογή μας "Increase Height Workout 3 Inch" και αρχίστε να ενσωματώνετε αυτές τις ασκήσεις στο καθημερινό σας πρόγραμμα. Ήρθε η ώρα να δείχνετε υπέροχα!
Προσφέρουμε Επί Του Παρόντος Την Έκδοση 3.1.2. Αυτή Είναι Η Τελευταία, Πιο Βελτιστοποιημένη Έκδοση Μας. Είναι Κατάλληλο Για Πολλές Διαφορετικές Συσκευές. Δωρεάν Λήψη Απευθείας Apk Από Το Google Play Store Ή Άλλες Εκδόσεις Που Φιλοξενούμε. Επιπλέον, Μπορείτε Να Κατεβάσετε Χωρίς Εγγραφή Και Δεν Απαιτείται Σύνδεση.
Έχουμε Περισσότερες Από 2000+ Διαθέσιμες Συσκευές Για Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Με Τόσες Πολλές Επιλογές, Είναι Εύκολο Για Εσάς Να Επιλέξετε Παιχνίδια Ή Λογισμικό Που Ταιριάζουν Στη Συσκευή Σας.
Μπορεί Να Έρθει Χρήσιμο Εάν Υπάρχουν Περιορισμοί Χώρας Ή Περιορισμοί Από Την Πλευρά Της Συσκευής Σας Στο Google App Store.
Τι Νέο Υπάρχει
3.1.2 Minor Bug Fixes
3.0.3 Sleeping time, Reports, Right Postures, Common mistakes
2.1 Food Plan for 30 days
2.0 Now Available in ( French, Persian, Turkish, Russian, Arabic )
3.0.3 Sleeping time, Reports, Right Postures, Common mistakes
2.1 Food Plan for 30 days
2.0 Now Available in ( French, Persian, Turkish, Russian, Arabic )
Πρόσφατα Σχόλια
Vas Leg
Ασε δε μπορείς να φανταστείς! Ηθελα να πιάσω κατι απο το πατάρι και δεν εφτανα! Ανοιξα την εφαρμογή εκανα 10 λεπτα και τσουπ 2.30 ο Βασίλης! Έπιασα αμέσως συτο που εψαχνα στο πατάρι! Να κατεβασετε και την αλλη του εφαρμογή που απο την πολυ προπόνηση τον εφτασα 1 μέτρο! Θηρίο έγινε! Εύχαριστω πουτσ προπον😁
Irini Kalopsikaki
Πολυ ωρεα εφαρμογή απο 1.50 πηγα 1. 55
Ένας χρήστης του Google
Εμένα δεν με ψηλωσε😞😔😭😭, αλλά έχει ωραίες ασκήσεις 😉
van dijk fan
Τ Ε Λ Ε Ι Α
Ένας χρήστης του Google
Τέλειο
Ένας χρήστης του Google
Προς το παρόν μου αρέσει αλλά ξέρει κανείς να μου πει αν ψηλώνεις οντως;;
Ένας χρήστης του Google
Ειμαι 1 65 και τωρα ειμαι 180
Ένας χρήστης του Google
Great!