柠檬轻断食

Ανάλυση Εφαρμογών Android: 柠檬轻断食, Που Αναπτύχθηκε Από Το 柠檬轻断食. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.3.5, Ενημερωμένη Στις 10/12/2024 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: 柠檬轻断食. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 15 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το 柠檬轻断食 Έχει Σήμερα 80 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 3.9 Αστέρια

«Κακό~Δράκος~Βρυγγί~Βρυγγί~ Νιαούρισμα~
Ε; Χοντρός φίλε είσαι εδώ;

Έχετε ακούσει τα μυστικά της μετάβασης από το XXL στο S τελευταία; Λέγεται ότι μπορείτε να χάσετε βάρος χωρίς δίαιτα ή άσκηση! Φαίνεται να είναι αυτό το «λεμονόφωτο νηστεία»

Τι εννοείς ελαφρά νηστεία; Αυτό το νιαούρισμα θα σου πει
Η «ελαφριά νηστεία», γνωστή και ως «διαλείπουσα νηστεία», είναι μια διατροφική μέθοδος που έχει γίνει δημοφιλής τα τελευταία χρόνια. Αυτή η μέθοδος όχι μόνο μπορεί να χάσει βάρος, αλλά και να βελτιώσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη, να ενισχύσει τη ζωτικότητα, να αποτρέψει τη νόσο του Αλτσχάιμερ και να καθυστερήσει τη γήρανση. , Εξαλείψτε τη φλεγμονή!
Η νηστεία δεν είναι μια δίαιτα, αλλά ένα διατροφικό μοτίβο στο οποίο ένας κύκλος νηστείας και σίτισης συμβαίνει σε μια χρονική περίοδο. Δεν υπαγορεύει ποια τρόφιμα πρέπει ή δεν πρέπει να τρώτε, αλλά ελέγχει πότε τρώτε. Χτύπησε το κλειδί: μπορεί να είναι λεπτό!

Ο ρόλος του "Lemon Fasting":
【Προσαρμοσμένο αποκλειστικό πρόγραμμα ελαφριάς νηστείας】
Σύμφωνα με τις πληροφορίες που εισαγάγατε, το Lemon Light Fasting θα το προσαρμόσει για να δημιουργήσει ένα απλό, πρακτικό και αποκλειστικό πρόγραμμα νηστείας για εσάς~ Κατά τη διάρκεια της νηστείας, η ομάδα παραγωγής Lemon θα σας καθοδηγήσει σε όλη τη διαδικασία και θα σας παρέχει αρχεία και λειτουργία παρακολούθησης. Συνεχίστε το και σίγουρα θα πετύχετε τον στόχο σας για υγιή απώλεια λίπους!
【Παρακολούθηση νηστείας】
Το Lemon Light Fasting παρακολουθεί τη νηστεία σύμφωνα με το σχέδιό σας, υπενθυμίζοντάς σας εάν πρέπει να φάτε ή να νηστεύετε, πότε να ξεκινήσετε και πότε να τελειώσετε και μπορείτε να δείτε τα δεδομένα κάθε νηστείας με μια ματιά~ Ταυτόχρονα, παρακολούθηση σε πραγματικό χρόνο Το σώμα σας αλλάζει κατά τη διάρκεια της νηστείας, όπως: Επίπεδο σακχάρου στο αίμα, απόθεμα γλυκογόνου, κετογονική κατάσταση, μεταβολισμός, απώλεια υγιούς λίπους είναι ο απώτερος στόχος σας!
【Σύσταση συνταγής】
Δεν χρειάζεται να ξοδεύουμε πολλή ενέργεια αναζητώντας υγιεινές συνταγές, δεν χρειάζεται να παλεύουμε για να μετρήσουμε τις θερμίδες των τροφίμων, τα έχουμε όλα! Δεν χρειάζεται να συρρικνώσετε αυστηρά τη βιβλιοθήκη τροφίμων σας, μπορείτε να τη φάτε! Σύμφωνα με το πρόγραμμα νηστείας σας, η ομάδα παραγωγής λεμονιού προτείνει μια διατροφική συνταγή για κάθε γεύμα για εσάς. Η ισορροπημένη διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε καλή σιλουέτα πιο γρήγορα~ Μπορείτε επίσης να αλλάξετε τη συνταγή με το φαγητό που θέλετε να φάτε, μην υπερβαίνετε το όριο θερμίδων! Είναι σημαντικό να τρώτε ως καλλονή; ! ! !
【Ημερήσιο αρχείο】
Μπορείτε να καταγράψετε τη διατροφή σας, να καταγράψετε την πρόσληψη νερού, να καταγράψετε το βάρος σας, να καταγράψετε τη φυσική σας κατάσταση και να παρακολουθήσετε τη μεταμόρφωσή σας και την αντεπίθεσή σας βήμα προς βήμα!
【οπτικοποίηση δεδομένων】
Τα δεδομένα σας σάς βοηθούν να κατανοήσετε την κατάσταση του σώματός σας σε διαφορετικά στάδια, σας επιτρέπουν να καταγράψετε και να προβάλετε δεδομένα σώματος ανά πάσα στιγμή, να οπτικοποιήσετε τη διαδικασία νηστείας σας και να παρακολουθείτε τις καθημερινές αλλαγές στη νηστεία και το βάρος.
【Υπενθύμιση νερού】
Υπάρχουν πολλά υδατοδιαλυτά μέταλλα στο νερό, τα οποία μπορούν να μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε καλύτερα τη ζωτικότητα του σώματός μας κατά τη διάρκεια της ελαφριάς νηστείας, να βελτιώσουμε το μεταβολισμό σας και να σας κάνουν πιο αδυνατισμένους. Τακτική ειδοποίηση, έξυπνη υπενθύμιση, νηστεία λεμονιού για να σας υπενθυμίσω, ήρθε η ώρα να αναπληρώσετε νερό~
【Εξατομικευμένο σχέδιο νηστείας】
Το Lemon Fasting καλύπτει μια ποικιλία από δημοφιλή προγράμματα νηστείας στον κόσμο σήμερα, όπως: 12-12, 14-10, 16-8, 18-6, 20-4, 23-1, 6-1, 5-2, 10in2 , και 3 προσαρμοσμένα σχέδια για την κάλυψη των πολλών εξατομικευμένων αναγκών σας.
【Γραφικό στοιχείο επιφάνειας εργασίας】
Βάλτε την υπενθύμιση νερού και το πρόγραμμα νηστείας στην επιφάνεια εργασίας του κινητού τηλεφώνου, υπενθυμίζοντάς σας να χάσετε βάρος και να είστε η πιο όμορφη οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε!

Είσαι τόσο όμορφη, αλλά δεν μπορείς να είσαι μισός μήνας! Αν δεν χάσετε βάρος, δεν θα ζήσετε ποτέ τη χαρά να φοράτε το μέγεθος S!
Υποσχεθείτε τον Ben Meow, εξαρτάται λίγο από τον αδυνατισμένο εαυτό, εντάξει; "

Read more