Meiso: Quick & Easy Meditation

Ανάλυση Εφαρμογών Android: Meiso: Quick & Easy Meditation, Που Αναπτύχθηκε Από Το Telulu LLC. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 9.2.0, Ενημερωμένη Στις 04/12/2024 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Meiso: Quick & Easy Meditation. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 2 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Meiso: Quick & Easy Meditation Έχει Σήμερα 12 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 4.4 Αστέρια

Πολυάσχολη καθημερινότητα; Βρείτε την ισορροπία σας με το Meiso. Η απλούστερη εφαρμογή χρονοδιακόπτη διαλογισμού. Μόλις 5 λεπτά την ημέρα. Όταν αισθάνεστε πεσμένοι, αγχωμένοι, αγχωμένοι ή καταβεβλημένοι, απλά ανοίξτε την εφαρμογή και διαλογιστείτε. Ακολουθώντας την καθοδηγούμενη αναπνοή, τα αρνητικά συναισθήματα θα εξαφανιστούν, φέρνοντάς σας ψυχική και σωματική ισορροπία. Μειώστε το άγχος, βελτιώστε την εστίαση και κοιμηθείτε καλύτερα.

(Σημείωση: Αυτή η εφαρμογή περιλαμβάνει επιλογές για αφαίρεση διαφημίσεων και δωρεές, αλλά όλες οι λειτουργίες είναι εντελώς δωρεάν για χρήση χωρίς πληρωμή.)


- Συνιστάται για -

■ Αρχάριοι που αναζητούν εύκολο ξεκίνημα
■ Όσοι δεν είναι ικανοποιημένοι με άλλες εφαρμογές διαλογισμού
■ Όποιος θέλει να μειώσει το άγχος και να βρει εσωτερική ηρεμία
■ Όσοι θέλουν καλύτερη ποιότητα ύπνου
■ Άτομα που στοχεύουν να ενισχύσουν την εστίαση και την καθημερινή απόδοση
■ Αυτοί που θέλουν μια συνεπή ρουτίνα διαλογισμού
■ Όποιος λαχταρά χαλάρωση με φυσικούς ήχους


- Οφέλη του Meiso -

Το Meiso προσφέρει τη μοναδική τεχνική Kumbhaka Breathing, παρέχοντας καθοδηγούμενη αναπνοή για ισχυρά οφέλη για την υγεία του μυαλού και του σώματος.

■ Μειώστε το στρες και ενισχύστε το ανοσοποιητικό
■ Βελτιώστε την εστίαση και επιτύχετε εσωτερική ηρεμία
■ Βελτιώστε τον ύπνο και την καρδιοπνευμονική υγεία

※ Τεχνική αναπνοής Kumbhaka
Kumbhaka» σημαίνει «κρατώ» στα σανσκριτικά και είναι μια τεχνική αναπνοής στην οποία κάποιος κρατά την αναπνοή του για λίγο μετά την εισπνοή ή την εκπνοή εντελώς.


- Μαρτυρίες -

■ «Άρχισα να χρησιμοποιώ αυτήν την εφαρμογή ως έσχατη λύση και έχει αλλάξει πραγματικά την καθημερινότητά μου. Νιώθω επίσης ότι η καρδιοπνευμονική μου λειτουργία έχει βελτιωθεί. Ευχαριστώ πολύ!»
■ «Στην αρχή, είχα κάποια παράπονα και το συνέκρινα με άλλες εφαρμογές. Αφού υπέβαλαν σχόλια, συνέχισαν να βελτιώνουν την εφαρμογή και τώρα είναι η ιδανική εφαρμογή διαλογισμού για μένα."
■ «Είναι εύκολο να ρυθμίσετε τον ρυθμό και τη διάρκεια της αναπνοής, καθιστώντας το πολύ φιλικό προς το χρήστη. Ο συγχρονισμός με τον ήχο του κουδουνιού με βοηθά να εστιάσω στην αναπνοή μου. Συνιστάται ανεπιφύλακτα!”
■ Σίγουρα η καλύτερη εφαρμογή για διαλογισμό!!!


- Βασικά χαρακτηριστικά -

Το Meiso προσφέρει μια απλή και διαισθητική διεπαφή, καθιστώντας την ιδανική για αρχάριους. Προσαρμόστε την εμπειρία διαλογισμού σας για να ταιριάζει με το επίπεδο δεξιοτήτων σας.

■ Ξεκινήστε με μόλις 5 λεπτά! Mindfulness για όλους
■ Απλή προσαρμογή για όλα τα επίπεδα
■ Καθηλωτική εμπειρία με 14 φυσικούς ήχους
■ Παρακολούθηση υγείας και υποστήριξη συνήθειας (μόνο iOS)


- Συχνές ερωτήσεις -

■ Είναι η εφαρμογή Meiso κατάλληλη για αρχάριους;
Ναι, διαθέτει μια απλή διεπαφή σχεδιασμένη για αρχάριους. Απλώς ακολουθήστε τον οδηγό της εφαρμογής για να ξεκινήσετε την Kumbhaka να αναπνέει και να διαλογίζεται αβίαστα, ακόμα κι αν είστε νέοι σε αυτό.

■ Είναι δωρεάν η χρήση της εφαρμογής Meiso;
Ναι, όλες οι δυνατότητες αυτής της εφαρμογής είναι εντελώς δωρεάν. Αν και υπάρχουν επιλογές για αφαίρεση διαφημίσεων και δωρεές, δεν απαιτείται πληρωμή για την πρόσβαση στην πλήρη λειτουργικότητά του.

■ Πόσο καιρό μπορώ να ρυθμίσω τον χρόνο διαλογισμού μου;
Ο χρόνος διαλογισμού μπορεί να ρυθμιστεί από 5 λεπτά έως 17 ώρες (999 λεπτά).

■ Μπορώ να αποκλείσω ειδοποιήσεις και κλήσεις κατά τη διάρκεια του διαλογισμού;
Ναι, το Meiso σάς επιτρέπει να αποκλείετε ειδοποιήσεις και κλήσεις ενώ διαλογίζεστε, εξασφαλίζοντας μια αδιατάρακτη και χαλαρή εμπειρία.

■ Πώς μπορώ να ξέρω πότε να κρατήσω την αναπνοή μου κατά την αναπνοή Kumbhaka;
Η εφαρμογή εμφανίζει σαφείς οδηγίες όπως "Inhale", "Hold" και "Exhale" στην οθόνη. Απλώς ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες.

■ Μπορώ να μην ενοχλούμαι από ειδοποιήσεις ή τηλεφωνήματα κατά τον διαλογισμό;
Ναι, το Meiso μπορεί να ρυθμιστεί ώστε να αποτρέπει τις ειδοποιήσεις και τις τηλεφωνικές κλήσεις κατά τη διάρκεια του διαλογισμού. Μπορείτε να βυθιστείτε στον διαλογισμό σε ένα χαλαρωτικό περιβάλλον, εξαλείφοντας στοιχεία που παρεμβαίνουν στη συγκέντρωσή σας.


- Μήνυμα από τον προγραμματιστή -

Η πανδημία COVID-19 έχει επιδεινώσει το στρες και το άγχος της σύγχρονης ζωής, οδηγώντας σε έξαρση των προβλημάτων ψυχικής υγείας.
Ενώ ο υλικός πλούτος και η κοινωνική θέση μπορεί να φαίνονται σημαντικά, τίποτα δεν είναι πιο πολύτιμο από την ψυχική ηρεμία.

Γι' αυτό δημιουργήσαμε το Meiso.

Μια εφαρμογή διαλογισμού που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να βρείτε ηρεμία και διαύγεια στη μέση ενός χαοτικού κόσμου.
Με το Meiso, μπορείτε να μειώσετε το άγχος, να βελτιώσετε την εστίαση και να βελτιώσετε τη συνολική σας ευεξία — όλα αυτά δωρεάν.
Χρησιμοποιώντας το Meiso, κάνετε ένα προληπτικό βήμα προς την καλύτερη ψυχική υγεία.

Ελάτε μαζί μας σε αυτό το ταξίδι προς την εσωτερική γαλήνη.

Read more