الغذاء الصحي- السعرات الحرارية

Ανάλυση Εφαρμογών Android: الغذاء الصحي- السعرات الحرارية, Που Αναπτύχθηκε Από Το NoursinApps. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.2, Ενημερωμένη Στις 29/08/2022 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: الغذاء الصحي- السعرات الحرارية. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 9 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το الغذاء الصحي- السعرات الحرارية Έχει Σήμερα 1 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 5.0 Αστέρια

Εφαρμογή οδηγού σωστής διατροφής

Η σωστή διατροφή είναι αναπόσπαστο μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής, ενώ το σώμα χρειάζεται τροφή για να τη μετατρέψει στην ενέργεια που χρειάζεται για να πραγματοποιήσει όλες τις ζωτικές διαδικασίες, η ποιότητα της τροφής που καταναλώνεται είναι αυτή που επηρεάζει τη ζωή και την υγεία ενός ατόμου, η οποία με τη σειρά του ελέγχει τον τρόπο ζωής του και η πιθανότητα μόλυνσης από πολλές μακροχρόνιες ασθένειες.

Ενότητες εφαρμογής:
Η πρώτη ενότητα (η κύρια διεπαφή):
Ποσοστό καύσης θερμίδων:
Αυτή η ενότητα περιλαμβάνει πληροφορίες σχετικά με τον ημερήσιο ρυθμό καύσης θερμίδων, παράγοντες που επηρεάζουν την καύση θερμίδων και για τα δύο φύλα και την επίδραση διαφορετικών δραστηριοτήτων στην καύση θερμίδων (πόσες θερμίδες καίει κάθε άσκηση), επιπλέον της επίδρασης του ρυθμού καύσης θερμίδων στο βάρος, από απώλεια βάρους και αδυνάτισμα έως αύξηση βάρους, πάχυνση και διατήρηση βάρους.

Ασκήσεις απώλειας βάρους:
Αυτή η ενότητα περιλαμβάνει τις πιο σημαντικές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να χάσετε το περιττό βάρος και να διατηρήσετε την υγεία σας (ασκήσεις άρσης βαρών, σανίδες, σχοινάκι, τρέξιμο με κλωτσιές πισινών, καταλήψεις, ποδηλασία)

Υπολογιστής θερμίδων:
Μέσω της αριθμομηχανής θερμίδων, η εφαρμογή υπολογίζει τις ημερήσιες θερμιδικές ανάγκες του σώματος με βάση την καθημερινή δραστηριότητα, την ηλικία, το φύλο, το βάρος και το ύψος και σας δίνει την κατάλληλη ποσότητα θερμίδων για το σώμα σας για να διατηρήσει το τρέχον βάρος, να χάσει βάρος ή να πάρει βάρος.

Υπολογιστής ΔΜΣ:
Μέσω της αριθμομηχανής ΔΜΣ, η εφαρμογή υπολογίζει το ΔΜΣ σας για να προσδιορίσει το σχήμα του σώματός σας (αδύνατο, ιδανικό βάρος, υπέρβαρο, παχυσαρκία, νοσηρή παχυσαρκία) προκειμένου να βρείτε λύσεις για την αδυνατότητα και την παχυσαρκία

Ενότητα δύο (Οδηγός θερμίδων τροφίμων)
Αυτή η ενότητα περιλαμβάνει έναν οδηγό για τις θερμίδες και τις θρεπτικές αξίες διάσημων τροφίμων σύμφωνα με τις διαφορετικές ταξινομήσεις τους με την παρουσία θερμίδων σε τρόφιμα, ιδιαίτερα δημοφιλή τρόφιμα, με διευκρίνιση των θρεπτικών αξιών κάθε τύπου τροφίμου (θερμίδες, πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, ζάχαρη)

Ενότητα Τρίτη (Συνταγές για υγιεινές θερμίδες)
Αυτή η ενότητα περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα υγιεινών και σημαντικών συνταγών για να χάσετε βάρος ή να διατηρήσετε τη γενική υγεία, να διατηρήσετε το σώμα, να χτίσετε μυς και να κάψετε λίπος, μέσα από μια ομάδα από τις πιο όμορφες και ποικίλες συνταγές υγείας που σας κάνουν να συνεχίσετε δίαιτα χωρίς στερήσεις , καθώς αυτή η ενότητα περιέχει τα ακόλουθα:
(Ορεκτικά - κυρίως πιάτα - επιδόρπια - σαλάτες - σούπα)
Όπου αυτή η ενότητα παρέχει πλήρεις λεπτομέρειες και λεπτομερή εξήγηση του τρόπου προετοιμασίας αυτών των γευμάτων και των ποσοτήτων που απαιτούνται για την προετοιμασία τους
Αυτή η εφαρμογή δίνει επίσης τις θερμίδες ανά μερίδα επιπλέον της ποσότητας των μακροεντολών που υπάρχουν σε κάθε μερίδα των μερίδων της υγιεινής συνταγής πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων εκτός από τις υπάρχουσες θερμίδες
Αυτή η ενότητα είναι σημαντική για όσους θέλουν να κερδίσουν ή να χάσουν βάρος ή να διατηρήσουν το τρέχον βάρος και να διατηρήσουν την υγεία του
Με τον υπολογισμό των θερμίδων που χρειάζεται ο οργανισμός και την έξυπνη αντιμετώπιση αυτής της ανάγκης.

Η εφαρμογή είναι δωρεάν και δεν χρειάζεται να συνδεθεί στο Διαδίκτυο, καθώς λειτουργεί χωρίς Διαδίκτυο (εκτός από τη λήψη κάποιων εικόνων γευμάτων μόνο για πρώτη φορά)
Η εφαρμογή έχει όμορφο, απλό και εύχρηστο σχεδιασμό

Η εφαρμογή είναι ένας εκπαιδευτικός οδηγός για τον υπολογισμό των θερμίδων
Σας δίνει τροφή που παρέχει τις ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού σε θερμίδες και ομάδες τροφίμων
Για να χάσετε λίπος, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πετύχετε έλλειμμα θερμίδων και να ασκηθείτε
Θα δείτε εντυπωσιακά και γρήγορα αποτελέσματα

Read more