Anapana for Young People

Ανάλυση Εφαρμογών Android: Anapana for Young People, Που Αναπτύχθηκε Από Το Dhamma.org. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.3.11, Ενημερωμένη Στις 25/05/2024 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Anapana for Young People. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 11 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Anapana for Young People Έχει Σήμερα 1 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 5.0 Αστέρια

Εφαρμογή διαλογισμού Anapana για παιδιά και εφήβους ηλικιωμένους μαθητές

Αυτή είναι η επίσημη εφαρμογή διαλογισμού Anapana από το Dhamma.org που δημιουργήθηκε για παιδιά και εφήβους ηλικιωμένους μαθητές που έχουν παρακολουθήσει τουλάχιστον ένα μάθημα Anapana όπως διδάσκεται από τον S.N. Goenka στην παράδοση του Sayagyi U Ba Khin. Είναι μια απλή εφαρμογή που παρέχεται σε παλιούς μαθητές και εφήβους για να τους βοηθήσει να συνεχίσουν μια καθημερινή πρακτική διαλογισμού Anapana 10 λεπτών το πρωί και 10 λεπτών το βράδυ.

Διαλογισμός Anapana

Ο διαλογισμός Anapana είναι η επίγνωση της φυσικής αναπνοής για συγκέντρωση και ηρεμία του νου. Μαζί με την εξάσκηση του Sila - τις 5 αρχές, έναν κώδικα ηθικής, είναι η προκαταρκτική πρακτική πριν από την εκμάθηση του διαλογισμού Vipassana, της κύριας τεχνικής διαλογισμού που διδάσκει ο Βούδας.

ΚΥΚΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ

Τα μαθήματα Anapana προσφέρονται σε παιδιά και εφήβους σε όλο τον κόσμο. Οργανώνονται και διεξάγονται από έμπειρους και καταρτισμένους καθηγητές μαθημάτων για παιδιά. Δεν υπάρχουν χρεώσεις για τα μαθήματα - ούτε καν για την κάλυψη του κόστους διατροφής και διαμονής. Όλα τα έξοδα καλύπτονται από δωρεές από ανθρώπους που, έχοντας ολοκληρώσει ένα μάθημα και βιώνουν τα οφέλη, επιθυμούν να δώσουν σε άλλους την ευκαιρία να επωφεληθούν επίσης.

Τοποθεσίες

Τα μαθήματα δίνονται σε πολλά κέντρα Vipassana και μη κεντρικές τοποθεσίες μαθημάτων σε όλο τον κόσμο. Δείτε σε αυτήν την εφαρμογή για μαθήματα που προσφέρονται κοντά σας.

Παλιοί Μαθητές

Τα παιδιά και οι έφηβοι που έχουν ολοκληρώσει ένα μάθημα Anapana σε αυτή την παράδοση θεωρούνται παλιοί μαθητές του Anapana. Αυτή η εφαρμογή προορίζεται για όσους έχουν μάθει Anapana σε ένα μάθημα και θέλουν να χρησιμοποιήσουν την εφαρμογή για να τους βοηθήσουν να διατηρήσουν μια καθημερινή πρακτική.

Νέοι Μαθητές

Εάν ένα παιδί ή ένας έφηβος δεν έχει παρακολουθήσει ακόμη ένα μάθημα Anapana και επιθυμεί να μάθει Anapana, τότε αυτή η εφαρμογή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βρει ένα μάθημα που βρίσκεται πλησιέστερα σε αυτούς.

Χαρακτηριστικά αυτής της εφαρμογής

- Εξασκηθείτε 10 λεπτά διαλογισμού Anapana ενώ ακούτε ηχογραφημένες οδηγίες στη γλώσσα σας
- Εξασκηθείτε 10 λεπτά σιωπηλού διαλογισμού Anapana με ένα χρονόμετρο γκονγκ (αν γνωρίζετε καλά τις οδηγίες)
- Διαβάστε για το πώς να εξασκείτε σωστά την Anapana
- Διαβάστε για το πώς να εξασκήσετε το Metta - διαλογισμό στοργικής καλοσύνης - μετά την εξάσκησή σας στην Anapana
- Διαβάστε για τις 5 αρχές ως βάση για διαλογισμό
- Διαβάστε για τα οφέλη της εξάσκησης της Anapana μαζί με τις 5 αρχές
- Αναζητήστε μαθήματα για παιδιά ή εφήβους κοντά σας ή σε όλο τον κόσμο
- Παρακολουθήστε βίντεο σχετικά με τα μαθήματα διαλογισμού Anapana
- Πρόσβαση στον ιστότοπο του International Children's Course

Read more