Pomodoro Timer - Brain Focus

Ανάλυση Εφαρμογών Android: Pomodoro Timer - Brain Focus, Που Αναπτύχθηκε Από Το TheLifeApps. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Παραγωγικότητα. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.5, Ενημερωμένη Στις 27/01/2024 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Pomodoro Timer - Brain Focus. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 2 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Pomodoro Timer - Brain Focus Έχει Σήμερα 1 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 5.0 Αστέρια

Δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε και δεν μπορείτε να ολοκληρώσετε τις εργασίες που έχετε στη διάθεσή σας; Μην ανησυχείτε, η τεχνική pomodoro είναι φτιαγμένη για εσάς και είναι εντελώς δωρεάν και στα αγγλικά.

Από τι αποτελείται το χρονόμετρο pomodoro;
Αυτή η διάσημη μέθοδος αποτελείται από εργασία για 25 λεπτά και μικρά διαλείμματα των 5 λεπτών. Μετά από τέσσερις επαναλήψεις, ξεκουράζεστε για 15-30 λεπτά αντί για 5.

Χαλαρωτικοί ήχοι που σας βοηθούν να συγκεντρωθείτε
Θέλουμε να έχετε την καλύτερη εμπειρία και αυξημένη παραγωγικότητα, επομένως προσθέσαμε ήχους φόντου για μια εντελώς καθηλωτική εμπειρία. Οι ήχοι που μπορείτε να παίξετε δωρεάν είναι οι εξής:
- Ήχοι βροχής
- Ήχοι της φύσης
- Ήχοι φλόγας φωτιάς
- Λευκός, ροζ και καφές θόρυβος
- Θόρυβος αυτοκινήτου, αεροπλάνου και τρένου

Βήματα για την αύξηση της παραγωγικότητας
1. Φτιάξτε μια λίστα εργασιών και παραγγείλτε τις από τις πιο σημαντικές στις λιγότερο σημαντικές.
2. Ενεργοποιήστε το χρονόμετρο και εργαστείτε αποφεύγοντας κάθε είδους απόσπαση της προσοχής για 25 λεπτά.
3. Ξεκουραστείτε για 5 λεπτά, βγείτε έξω για να αναπνεύσετε, φτιάξτε ένα φλιτζάνι τσάι, χαϊδέψτε το κατοικίδιό σας ή ότι άλλο σας έρχεται στο μυαλό.
4. Επαναλάβετε τη διαδικασία και την τέταρτη φορά κάντε ένα μεγαλύτερο διάλειμμα. Είναι πολύ σημαντικό σε αυτό το διάλειμμα να μην χρησιμοποιείτε το κινητό σας, να μπορείτε να κάνετε διαλογισμό, να περπατήσετε, να μιλήσετε με κάποιον κ.λπ.

Είναι το Pomodoro ιδανικό για μένα;
Αν είστε από τα άτομα που δεν μπορούν να συγκεντρωθούν με κανέναν τρόπο, αυτή η τεχνική είναι σίγουρα φτιαγμένη για εσάς, καθώς θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα και την παραγωγικότητά σας στο μέγιστο. Αν δυσκολεύεστε να αρχίσετε να εργάζεστε, αλλά μόλις ξεκινήσετε είστε ασταμάτητοι, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για μερικές θηλιές για να σας βοηθήσουν να πάρετε την πρώτη ώθηση.

Πλεονεκτήματα της μεθόδου pomodoro
- Αυξημένη παραγωγικότητα στην εργασία και στο σχολείο
- Αυξήστε την αποτελεσματικότητά σας χωρίς να αυξήσετε το άγχος, χάρη στα διαλείμματα.
- Ολοκληρώστε τις εκκρεμείς εργασίες σας
- Νέες εργασιακές συνήθειες, βελτιώνουν την ευκολία συγκέντρωσης

Αυτή η εφαρμογή λαμβάνει ενημερώσεις και βελτιώσεις, εάν θέλετε να αναφέρετε σφάλματα ή βελτιώσεις, επικοινωνήστε μαζί μας στο [email protected]

Read more