Stretching Exercise

Ανάλυση Εφαρμογών Android: Stretching Exercise, Που Αναπτύχθηκε Από Το Funny Games and Workout Apps. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.0.3, Ενημερωμένη Στις 15/08/2024 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Stretching Exercise. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 180 Εγκαταστάσεις. Το Stretching Exercise Έχει Σήμερα 1 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 5.0 Αστέρια

Οι διατατικές ασκήσεις είναι ένα από τα βασικά δόγματα της φυσικής κατάστασης και της σκόπιμης επιμήκυνσης των μυών, προκειμένου να αυξηθεί η μυϊκή ευλυγισία και το ύψος, το εύρος κίνησης των αρθρώσεων δωρεάν. Οι ασκήσεις διατάσεων μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο τραυματισμού καθώς και μυϊκό πόνο. Οι διατατικές δραστηριότητες είναι ένα σημαντικό μέρος κάθε άσκησης.

Η εφαρμογή Stretching Exercises είναι γυμναστής χεριών τσέπης στο σπίτι για την ανάπτυξη της ευελιξίας του σώματος και δεν απαιτεί πρόσθετες συσκευές.

Οι διατάσεις αυξάνουν τη ροή του αίματος στους μύες σας. Το αίμα που ρέει στους μύες σας φέρνει τροφή και απαλλάσσει τα απόβλητα υποπροϊόντα στον μυϊκό ιστό. Η βελτιωμένη κυκλοφορία μπορεί να σας βοηθήσει να συντομεύσετε τον χρόνο αποθεραπείας σας εάν είχατε τραυματισμούς στους μυς.

Κατηγορίες προπόνησης εφαρμογών διατάσεων και ρουτίνας ευελιξίας:
- Διάταση μερών σώματος
- Διατάσεις μυών
- Ειδικές διατάσεις
- Αθλητικές διατάσεις
- Ύψος Stretch
- Όλα τα Stretching

Το Daily Stretching Flexible Exercises είναι κατάλληλο για όλες τις ομάδες ανθρώπων. Ασκήσεις διατάσεων & προπονήσεις ρουτίνας ευελιξίας μπορούν να οδηγήσουν σε μόνιμη αίσθηση έντασης στο σώμα σας με ύψος Διάταση, απώλεια ενέργειας, αίσθημα κόπωσης καθώς και πόνους μυών και αρθρώσεων.

Read more