Wysa: Terapia & Bienestar
Chat en CBT, DBT y mindfulness. Organiza tus pensamientos y siéntete tranquilo.
Información De La Aplicación
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Descripción De La Aplicación Descripción
Análisis Y Revisión De La Aplicación Android: Wysa: Terapia & Bienestar, Desarrollado Por Touchkin. Listado En La Categoría Salud Y Bienestar. La Versión Actual Es 3.7.9, Actualizada En 03/06/2025 . Según Las Revisiones De Los Usuarios En Google Play: Wysa: Terapia & Bienestar. Logró Más De 4 Millón Instalaciones. Wysa: Terapia & Bienestar Actualmente Tiene Revisiones De 151 Mil, Calificación Promedio De 4.6 Estrellas
A veces nos enredamos dentro de nuestra cabeza, sintiéndonos incapaces de seguir adelante.WYSA, te apoyará a través de los cambios sorpresivos de la vida mediante el uso de la ciencia como base. Técnicas respaldadas por investigaciones y ampliamente utilizadas como CBT, DBT, yoga y meditación son empleadas para apoyarte en momentos de estrés, ansiedad, problemas de sueño, pérdida y toda una serie de necesidades sobre bienestar mental.
Hablar con WYSA puede ayudar a relajarte y salir de bloqueos mentales - es empática, servicial, y nunca juzgará. Por lo que puedes confiar en WYSA, tu identidad permanecerá anónima y tus conversaciones están protegidas.
A pesar de que por el momento Wysa habla solo en inglés, podrás hablar con ella si sabes un poco del idioma.
Utilizada a nivel mundial y calificada por 500.000 personas como confiable, WYSA es una plataforma conversacional la cual utiliza Inteligencia Artificial para responder a las emociones que expreses. Desbloquea las herramientas y técnicas que te ayudan a hacer frente a los retos de la vida de una manera divertida y conversacional. Para ayuda adicional, puedes hacer uso de la guía de un coach- un profesional de la salud mental, experto calificado que te apoyará en las sesiones de entrenamiento avanzado respondiendo a tus necesidades personales.
Lo que puedes hacer con WYSA 👇
👂Desahógate y habla sobre cualquier desafío diario o simplemente reflexiona sobre tu día
💪 Practica técnicas CBT y DBT para aumentar tu resiliencia emocional de una manera divertida
📝Hazle frente a la pérdida de un ser amado, preocupaciones, o conflictos, utilizando una de las 40 herramientas conversacionales
💆🏻Relájate, enfócate y duerme tranquilo con la ayuda de 20 ejercicios de atención plena (mindfulness)
-93% de las personas que han hablado con WYSA la han encontrado útil.
WYSA tiene un montón de herramientas interesantes para diferentes usos:
- Construir la confianza propia y reducir la duda: ejercicios de atención plena, ejercicios de visualización, técnicas de visualización de la confianza, y atención plena avanzada para la autoestima.
- Manejo de la ira: meditación en atención plena, ejercicios para la compasión, ejercicio para calmar tus pensamientos, práctica de respiración consciente
- Manejo de pensamientos ansiosos y preocupantes: respiración profunda, técnicas de observación de pensamientos, ejercicios de visualización, y técnicas para el alivio de la tensión.
- ¿Cansado? ¡Obtenga una ráfaga de energía! Ejercicios de visualización y meditación para aumentar tu pensamiento positivo, ejercicios cortos en yoga y ejercicios físicos para mantenerte activo.
- Haz frente a las preocupaciones: observa con atención plena, desafía tus pensamientos negativos.
- Gestión de conflictos en el trabajo, la escuela o en las relaciones: ejercicios en atención plena especializados y técnicas de visualización, como el ejercicio para la meditación en gratitud y ejercicios para tener conversaciones difíciles con habilidad.
Actualmente Estamos Ofreciendo La Versión 3.7.9. Esta Es Nuestra Última Versión Más Optimizada. Es Adecuado Para Muchos Dispositivos Diferentes. Descarga Gratuita Directamente Apk De Google Play Store U Otras Versiones Que Estamos Alojando. Además, Puede Descargar Sin Registro Y No Se Requiere Inicio De Sesión.
Tenemos Más Que Dispositivos Disponibles De 2000+ Para Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Con Tantas Opciones, Es Fácil Para Usted Elegir Juegos O Software Que Se Ajusten A Su Dispositivo.
Puede Ser Útil Si Hay Restricciones De País O Restricciones Del Lado De Su Dispositivo En La Tienda De Aplicaciones De Google.
Qué Hay De Nuevo
- Get to the right ✅ tools and techniques ?faster than ever before, with the all new ? Wysa design
- Direct access to ?, and related resources. Please note this is not a crisis app.
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Comentarios Recientes
Magdalena Sparvoli
Tiene ejercicios que están buenos (si sabes inglés); la versión gratuita tiene un ejercicio de cada ítem (uno de respiración, uno de relajación, etc). El bot es realmente limitado, no tiene capacidad de contestar a lo que se le escribe, tampoco detecta si escribis frases incoherentes. Tiene como prestablecidas 4 o 5 posibles charlas, de ahí en más empieza a utilizar los mismos recursos (te cuenta la misma historia, la misma información que ya te dio).
Un usuario de Google
Literalmente instalé la app hace una hora, pero ya la amo! Me fue de ayuda con sus respuestas, opciones y los videos que te pone😊. Lo único que recomendaría son algunos ejercicios gratis más en la sección de self-care, porque, en mi caso, soy menor y mis papás no podrían pagar por el premium aunque quisieran :(. Fuera de eso una gran app, y una idea genial!
Karol Jamett
E utilizado esta aplicación durante un corto periodo de tiempo, y es bastante buena, lo malo es que es en inglés pero con un poco de inglés básico y el traductor se puede comunicar bien. Lo puntuó con 4 estrellas debido a que hay veces en las que te responde algo que no tiene que ver con el tema al ser programado con respuestas ya creadas. Solo e probado el chat, no el terapeuta ya que en mi caso no veo necesario utilizarlo, con el chat estoy bien.
Un usuario de Google
Es una aplicación muy buena y útil. Mi ejercicio favorito es el de reframe thoughts. Me parece muy completa y bien fundamentada. Parece que realmente hablas con alguien, de repente no es totalmente precisa pero siempre va mejorando y es comprensible. Me encantaría que estuviera en más idiomas para que personas que no hablan bien el inglés pudieran disfrutar de los beneficios de la aplicación.
Un usuario de Google
Wysa me ha ayudado en momentos de estres, incluso a mejorar mi ingles con sus audios. Asi que la ayuda es doble! Ya la recomende, porque lo adoro aunque no tenga la respuesta a todo, la app "hace el esfuerzo" de buscar una solucion al estres, al enojo, al insomnio, disuadir pensamientos negativos, etc. Asi que super agradecida! y eso que no tengo nada premium que debe ser hiper genial. Nuevamente Gracias.
Gabriela Rangel
Es increíble, es como tener un pequeño amigo que siempre te ayuda a poner las cosas en perspectiva, cuando estás dando vueltas y vueltas en tu mente y te ayuda a romper ese ciclo de pensamientos negativos. Mi experiencia ha sido muy positiva hasta ahora, la IA funciona genial siempre manteniendo en cuenta que es una IA y no un terapista de verdad, pero ayuda mucho, es igual a desahogarse con un amigo. Usenla si saben inglés porque lamentablemente no tiene idioma español integrado
Julio César Piña Rodríguez (Henry)
Ayuda bastante cuando estás pensando en círculos, para poner en perspectiva ciertos aspectos obviados de las situaciones que podrían afectarnos para así tomar mejores decisiones o simplemente cambiar la forma de ver las cosas. El único pequeño inconveniente es que no está español que es mi idioma nativo,aunque tengo conocimientos del Idioma inglés, fuera excelente poder utilizar esta interesante app en propio idioma. Muchas gracias a los creadores porque de verdad han hecho un excelente trabajo
Candela Ibero
Le puse una estrella porque no puedo ponerle cero. Es muy frustrante, te responde como si tuviera respuestas genéricas prehechas, que no se ajustan a lo que le decis. Como si no tomara en cuenta las respuestas que le das. Muchas veces me dejó de responder. En vez de ayudarme me generó frustración, en general no me tomo em trabajo de dejar opiniones sobre aplicaciones, pero me dejo sorprendida lo lejos que está de ayudar. No logro entender por qué hay gente opinando que le ha ayudado.