Omega 3 & Omega 6 Diet Foods

Omega 3 & Omega 6 Diet Foods

Omega 3 Omega 6 Fuentes de alimentos de grasas dietéticas ricas para enfermedades cardíacas y colesterol

Información De La Aplicación


3.1
September 08, 2023
7,068
Android 4.4+
Everyone

Descripción De La Aplicación Descripción


Análisis Y Revisión De La Aplicación Android: Omega 3 & Omega 6 Diet Foods, Desarrollado Por Kaveri Tyagi. Listado En La Categoría Medicina. La Versión Actual Es 3.1, Actualizada En 08/09/2023 . Según Las Revisiones De Los Usuarios En Google Play: Omega 3 & Omega 6 Diet Foods. Logró Más De 7 Mil Instalaciones. Omega 3 & Omega 6 Diet Foods Actualmente Tiene Revisiones De 32, Calificación Promedio De 4.6 Estrellas

Omega 3 y 6 alimentos en grasas dietéticas es una aplicación gratuita sobre los mejores alimentos y fuentes de grasas dietéticas saludables para obtener calorías y proporcionar nutrientes esenciales diariamente para las personas vegetarianas o no vegetarianas de todas las edades. Hemos compilado todo tipo de fuentes de alimentos grasos altas en la dieta adecuadas para varios fines.

Esta aplicación contiene toda la información sobre Omega 3 Omega 6 PUFA o MUFA Gases dietéticas saludables para obtener el cuerpo y el peso sanos y la dieta que reduce el riesgo de enfermedades del corazón. MUFA) MUFA o ácidos grasos monoinsaturados y PUFA o ácidos grasos poliinsaturados también se denominan grasas sanas. Para reducir el colesterol malo, el papel de los ácidos grasos poliinsaturados (PUFA) y los ácidos grasos mono-insaturados (MUFA) es importante en los alimentos. D E y K a través del torrente sanguíneo.

Las grasas se clasifican como grasas saludables y poco saludables. Las grasas saturadas Los triglicéridos se consideran grasas no saludables y las grasas insaturadas MUFA y PUFA se consideran grasas saludables. Las grasas buenas pueden mejorar los niveles de colesterol de HDL en sangre que reducen su riesgo de enfermedad cardíaca y benefician los niveles de insulina y el azúcar en la sangre. Las grasas omega-3 son particularmente beneficiosas para su cerebro y estado de ánimo.

, mientras que las grasas poco saludables elevan sus niveles de colesterol LDL y aumentan su riesgo de enfermedad cardíaca y pueden aumentar su riesgo de diabetes tipo 2.

mariscos de la carne y productos lecheros son fuentes de grasas saturadas. Algunos alimentos vegetales como la palma y el aceite de coco también lo contienen. Algunos alimentos y nueces de mar también contienen grasas saturadas, pero generalmente menos que la carne roja.

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Qué Hay De Nuevo


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* Omega 3 and Omega 6 Rich Foods and Diet Plan
* Types and health benefits of Omega3 and Omega6
* Symptoms of Deficiency
* Diet tips and Healthy food items choices
* Option to contact dietician to get personal diet chart as per health requirements.

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4.6
32 Total
5 78.1
4 12.5
3 3.1
2 3.1
1 3.1

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